3S HOTEL HIRATSUKA

サウナ：10分 × 4
　　　：8分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット

土曜ウナウナ
今月二度目の3S

散髪してさっぱりした頭で足取りも軽やかに11時55分チェックイン。今日はみどり蒸しさんには寄らずにサウナ直行便
本日のお供はグリーンのウェルビーハット(栄Ver)

洗体して水通し
水温13.4℃
やや出足から高めな温度に不安を感じなくはないが、十分冷たい

ほぼ同着チェックインのお兄さんと共にファーストセット
先に着替え終わったのにエレベーターを開けて待っててくれる紳士
きゅんです

サ室のコンディションはいつもの通り
破損した奥のおひとり様席もそのまま

本日のアロマはジンジャー
体感温度が上がる
気分もアガる！

心なしかサウナストーンの量が減ったように見えるが温度はきっちり90℃
石の鳴く音を聞きながらお気に入りの三段目を広々使ってうっとり

10分蒸されて水風呂ざぶん
ﾝﾝﾝｯ‼︎
ｷﾞﾓﾁﾞｨｯ!!

自宅近辺で随一の冷え感
これから夏で暑くなるにつれてこの温度が維持されなくなるのかと思うと悲しい

そんでもっての外気浴
前回からのアップデートで床にタオルマットが敷かれていた
床の木がダメージを受けないための配慮だろう
足元がサラサラで気持ちいい
相変わらず壁は応急処置のまま
こちらも対策いただきたいものです

前半3セット楽しみしばしソファで休憩
後半は14時ちょい前から再度浴室イン

ガラッガラで貸切！！
3セットとも一人でサ室使わせてもらいました
水風呂の水温は14.3℃
他の施設なら文句なしだが、俺は君(チラー)がこんなもんじゃないって知ってんだかんな！！

とはいえ、全体的にみて満足感の高いサウナ体験
きんもちぇーっす！！

本日も大変よくととのいました

キッチンみどり蒸し

アボカドチーズキムチ・チューリップ・冷奴

新作つまみのACK マイルドでコクのある味わい チューリップざくざく！ 奴ひえひえ！

一昨日(17日)から泊まりです。

起きたのは6時15分。
6時30分過ぎに浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①サウナ6分→水風呂1分→サウナ6分→水風呂
1分→外気浴3分。

アロマはフルーツブレンド。
仕事前のため、時間は短め😂
変則の1セットで終わりです笑
最後にお風呂に入って上がる。

部屋に戻り、着替えて7時25分チェックアウト
です😆
7時35分の電車で職場に向かいます！

日勤(休日出勤)を終えて、帰ってきた😆

到着したのは16時過ぎ。
(昨日から泊まり。2泊目です)
部屋の掃除が不要だと、飲み物が1本貰えるとの
ことで1本いただく✌️

部屋に戻って、館内着に着替えて休憩。
30分ほどして浴室に。
読みが当たってガラガラ😆
身体と髪の毛を洗って、
①サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分。
②サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分。

アロマはプルメリア。
出入りが少ないからかサウナ室の温度は92℃😂
水風呂も13℃前後でした。
2人組が2組入ってきたため、2セットで笑
お風呂入って一旦部屋に戻ります。

着替えて、外出。
外出から戻ったのは20時過ぎ。
戻って部屋でACJを見る😂
しばらくすると寝落ち💤
そのままおやすみなさい。

加納食堂

五目春巻(440円)、タン下の山椒野菜炒め(650円)他

生ビールはクーポンで半額(275円)、瓶ビール(660円)で優勝😋

木曜朝6時半頃
仕事終わりに

計3セット
なんか久しぶりな感じ。

55.4→54.8kg

夜勤明けでこちらに😆

おひるごはんを食べて、夕方のサ活(渋谷SAUNAS
の鮭ちゃんのアウフグース)がなくなったため一旦
家に帰って洗濯とか片付けをして。
到着したのは17時30分。
今日から2泊です😌
(7100円×2日-じゃらんクーポン2500円-旅行支援
2340円=9360円、4000円分のクーポン貰えます)

到着して、部屋で休憩。
19時30分過ぎによるごはん食べに外出。

戻ってきて、館内着に着替えて休憩。
21時30分過ぎに浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分。
②サウナ10分→水風呂1分30秒→外気浴7分。
③サウナ10分→水風呂2分→お風呂5分。

この時間だからなのか、人は多め😂
って言っても、浴室に10人もいないですが笑
アロマはグリーンティーで、ロウリュするも香り
しないな🤣
アロマ水のほうはジンジャーエールの香り😂
木札のかけ間違え？笑
(グリーンティーの裏にジンジャーと書いてある)
でもアロマカレンダーはグリーンティーだし🤔
よく分からない笑

上がって、部屋で休憩。
そろそろ寝ようかな💤
明日、日勤から帰ってきたらまた入ろっと😌

松屋 平塚店

鬼おろし牛焼肉定食(730円)、生ジョッキ缶(290円)

定食はアプリで780円→730円😌PayPay支払いでポイント20％還元✌️(条件あり)

5/13湘南戦後に来訪。ロッカールームがビジネスホテルの客室を改造したものになっており、若干戸惑いました。
予約制のため浴室やサウナは混み合っておらず、テレビもなく静かにサウナと向き合えました。セルフロウリュも可能で純粋に良いです。19時半の熱波にも参加。思いがけず熱波を浴びれて得した気分に。
試合で4点取ったので計4セットして雨で冷えた体を温めました。また湘南戦のときに来たいです。

キッチンみどり蒸し

城門ザージー麺

サウナ前にいただきました

初の日曜。
混んでるかと思いきやゆったりと過ごせました。
今日のアロマはととのいトリップ。
今日も渾身の『ロウリュいいですか？』をくり出す。
気になってたアロマだったので体感できてよかったです。
18:30のスタッフさんの熱波も受けれて気持ちよかった🙌

水風呂も14℃台と最高です。

3時間ガッツリサウナで蒸されました！

イメトレイメトレ♨️

ありがとうございました！

朝ウナ頂きました！

朝は水風呂も12度台！

吉野家 平塚駅前店

つゆだく

美味しい😍

3回目の宿泊です！

セルフロウリュできて、半外気浴ができるので、平塚といえばココですね！

気持ちよく3S頂きました！

タオルタイプのサウナマットが敷いてないので、少し痛みが目立ちますが、まだまだ綺麗です！

たかの湯を出て、こちらに😆

到着したのは22時35分。
(7100円-旅行支援1420円=5680円、2000円分
のクーポンが貰えます)

部屋に行って、館内着に着替えて休憩。
23時過ぎに浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分。
②サウナ10分→水風呂1分→サウナ8分→水風呂
1分→外気浴5分。

水風呂、安定に冷えていてよきよき。
1分で十分😂
今日は変則の2セットで終わり🤔
最後にお風呂に入って上がる。

明日は朝早いからそろそろ寝ます💤
明日はノーサウナです！

加納食堂

豚バラ青菜炒飯(869円)

健康診断後のおひるごはん😋ラストオーダーギリギリでした😂

アロマ:ととのいトリップ
３セット