午前中鎌倉のルフロを初体験。4400円と少しお高め。
岩盤浴やサウナに似ているが、ルフロはミネラルを豊富に含んだ蒸気を浴びることで毒素を排出し、かつ体に足りない栄養素を吸収することが目的のようだ。
41℃でサウナのような熱さはないが、肝臓や腎臓の働きを活性化により内臓脂肪を減らせる効果も期待できるようだ。開始一分で尋常じゃない汗が吹き出て気持ちよかった。10分→休憩10分の合計4セット。水風呂入れたら整えそう。
午後から平塚の3S HOTEL HIRATSUKAへ。
平塚は小学生以来。湘南ナンバーが足立ナンバーより断然カッコいいね。
実は7月に宿泊で予約していたが、急に富山の出張が入ったために行けなくなって、しかも全額キャンセル料を払うハメに。
実質会社の費用でスパアルプスに泊まれたから良かったものの、せっかく近くまで来たので今日はリベンジサウナ。
HPで会員になり3時間1500円。大小タオル付き。
1階ロビーでドリンクバーが使えて、充電ができる椅子にも座れるので仕事もできる。
洗い場は4つにシャワーが2つ。ビート板あり。
お風呂は一種類だが広めで、スカルプDのオーガニックシャンプーがあるのが嬉しい。
90℃のフィンランドサウナ室には恐らくMetos社のジールストーブ。
セルフロウリュ可能で2杯まで掛けることが可能とのこと。本日はプルメリア。水のバケツもあり。
早速誰もいないので2杯掛けて3段目に座るととてつもない熱さが!
心拍数は3分で170越え。セルフロウリュでここまで熱いのは本当に貴重。
アウフグース夜やってるみたいだけど、3段目で受けたら完走無理なんじゃない?というレベルだった。
水風呂は12.5℃とキンキン。
休憩スペースも薄暗くてエアコンと窓からの風が当たり気持ちいいです。
ただ、注意書きの英語のスペルが間違ってて気になりました。possibleが。
サウナ室の熱さ、水風呂の冷たさ、客層、静けさ、ととのい度、雰囲気、清潔さ、コスパ、接客ホスピタリティなどどれをとってもレベルが高く、万人に勧められる施設でした。
お気に入り施設追加です。
ちなみにサ道にも出た湘南ひらつか太古の湯グリーンサウナの跡地はマンションが建設中。残念だけどここ一度行きたかったな。
歩いた距離 1km
男
-
90℃
-
12.5℃
男
-
90℃
-
12℃
いつもは土日で行くのですが、年末ということもあり、旅割を使って泊まりで行きました。
レディースプランがなかったので、夕方から1回目スタート。まだそんなに人もおらず、アロマはフォレストだったので、ロウリュさせてもらいました。
先週は横浜駅近のスパに行ったのですが、やっぱりここが一番ととのう。しっかりサウナで温まって、水風呂でしっかり冷やして、直った壁のととのい部屋で至福の時間を過ごしました。
夜に2回目で入ってみたら、わりと人多くて人気なんですね。
今回は1番印象的だったのが、ルームキーを外で落としてしまい、ホテルの方から電話がかかってきてお客さんが届けてくれたとのこと。
どこのどなたか分かりませんが、神対応にほんとに感謝です!ありがとうございました!!
男
-
90℃
-
12.2℃
★工夫がみられるホテルサウナ★
ドーミーインのようなビジネスホテルサウナ。
限られた空間を最大限サウナに活かしている印象。
フリードリンクや漫画といったホテルサービスも良い。
大浴場は新しくてキレイ。客室は結構年季入っている。
【コース】宿泊利用。
【受 付】一度部屋で館内着に着替えて受付にルームキーを渡す。そこで浴室のキーをもらう。
【着替え】ボックスロッカー。浴室直結型。脱衣所は狭い。
【館内着】室内に有。
【タオル】室内に有。
【アメニ】シャンプー類。歯ブラシ。
【洗い場】仕切り有。4席。レバー式シャワー。
【お風呂】室内に1つ。
【サウナ】8人×2段のL字型+三段目。ビート板有。暗め。TV無。無音。セルフロウリュウ。
【水風呂】座ると顎くらい。かなり冷たい。
【外気浴】2人かけの木のベンチが3つ。
【給 水】浴室入口に有。
【洗面台】無料ドライヤー。クラシエ。
【休憩室】受付横にフリードリンクスペース。
【漫 画】多め。
【食 堂】小さなフリードリンクエリア。
【仕 事】客室にWi-Fi有。
合計セット:3セット
施設満足度:3/5
ととのい度:3/5
歩いた距離 5.4km
男
-
90℃
-
12℃
久々の訪問。
デイユース3時間、1500円。
15時30分イン。
フロントのお姉さんたち、愛想良くてほっこり。
ロッカーで素早く着替えて浴室へ。
久しぶりだと色々変わってたり。
館内着はロッカーのカゴへ。タオルは浴室のカゴへ。
ビニールバッグはフロント返却。
浴室は先客2名、各自ソロの模様。
体を清めて、熱湯で下茹で。
外気温との差で足がかゆい(笑)
体をよく拭いてサウナへ。
3名の好みが下段、中段、上段と分かれていて
丁度よいバランス。
まずはそのまま蒸されていい感じ。
ソロになってすかさずセルフロウリュ。
じゅわ〜と石がいい音で鳴く。
上段戻るとアッチアチの蒸気に包まれて滝汗。
水風呂からは掛け水控えてほしいようなので
シャワーで汗を流してから。
割と浸透してないから他の方はバシャバシャ掛け水。
水風呂は12℃キンキン。気持ちいい〜
体を拭いて外気浴へ。
今日は程々の冷たさなので冷えすぎずいい感じ。
3セット堪能してからロビーで休憩。
コーンスープとオニオンスープ、旨し。
17時以降は次々にチェックインしていく人が増えてきた。
混んでるかもと思いつつ、18時前に再度浴室へ。
カランは埋まってるの初めて見たかも。
サウナは5、6名。
ただお喋りおじさん二人組がいて、サウナーの時間帯は終わったなぁと思ってたらサウナハットのお兄さんが注意してくれた。
お礼ではないが、すかさずセルフロウリュを二杯。
おじさんたち、たまらず退散。
上段でお兄さんと静かに蒸される。
2セットして良いシャンプーたちで体を清めて〆。
3時間しっかり堪能したあとは
平塚のゴッドハンドの整体へ。
サウナの後に体をほぐしたい方はスタイル整体院、おすすめです。
ばっちり体もととのえてもらった後は、以前から気になっていたお好み焼き屋さんへ。
常連さんが帰られた後は私とも談笑していただき、楽しい時間を過ごす。
平塚はサウナ、サ飯、整体と良いものが揃ってて
とても好き。
また来ます。
- 2021.10.23 22:31 snb9
- 2021.10.27 11:21 すぎのり
- 2021.10.27 17:11 すぎのり
- 2021.10.28 15:54 すぎのり
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- 2021.11.07 10:07 ダンシャウナー
- 2021.11.30 17:57 すぎのり
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- 2021.12.19 13:30 狂薬若松
- 2021.12.22 08:10 狂薬若松
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- 2022.05.15 23:19 ホノルルピザ
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- 2022.08.28 17:06 ホノルルピザ
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- 2022.09.12 09:38 かずくん
- 2022.09.12 09:44 かずくん
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- 2022.09.12 09:46 かずくん
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- 2025.01.23 20:44 Lupin-Da
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