sauna MYSA

２週間ぶりのMYSA。いつもより混んでいました。

混んでいようといまいと、やることは同じ。
精神を無にし、心もととのえる。


雨だったからかな。温度は低めでした。
物足りなさを感じながらの帰宅でしたが、

夜はぐっすり睡眠！よく寝られました！


・・・サウナハット買おうかな。

週ど真ん中、
平日なのに混みすぎミーサ。

夏だから？

初のテントサウナ
温度計の温度より体感が熱く感じたのは気のせいだったのか 普段より汗の出方が半端ないって…
水風呂のあり方が 自分好みで 素晴らしかった😁
スタッフの方達の アットホームな感じもとても良く 各地にこんな施設が出来ればと思いました。
この地域はしきじもありサウナ 風呂激戦区だけど各々、個性があり 静岡３１５０でした。

昨日利用三回目
４ヶ月ぶり！
やっぱり最高😃⤴️⤴️

寒い時期は130度までいってたけど、夏なので100度くらい
今回は入口に近い方より向かって左の方が熱かった
新しくなったストーブは凄い迫力で🔥もよく見える👀
薪は杉や桜だったり、薪が燃えている香りもそれぞれ違う感じで、香りにも癒される
ロウリュは水とアロマ水の二種類

水風呂もマイルド～で16度？17度くらい
四角い方が冷たくて、のびのび入れる幸せ

午前中そこそこ利用者がいましたが、良いタイミングで廻っていて、ストレスは感じず、お昼位になると二時間の利用者がいなくなって人もまばら
今回は初めての方が多い感じで、皆さん本当に気持ちよさそうでした🍀😌🍀

フリー利用だったので気持ちよすぎて止め時がわからなくなり、終わらせるのが辛かった🤣

従業員の方達も相変わらず感じが良くて、
スイカ🍉をサービスでいただいたり、今回は初めてパンもお土産に✨

日頃のストレス、考え事も全部忘れて週明けからもまた頑張れる💪

ありがとうございました🙇

気になっていたテントサウナ。
11時半にIN。そこまで混雑していなくてテントサウナも割と人と被らず入ることができた。
2時間で2,000円。安い！

水着でOKとのことだったのでビキニで参戦したがお腹出してる女性は一人もおらず初っ端心折れそうに。

立地がまず最高。山と川に囲まれた田舎の古民家にテントサウナが二つ。一つは90度ぐらい、もう一つはmax110度。
セルフロウリュ。

水風呂も外に3つほどある。
一番のポイントはととのい場。立地柄とても静かで水が流れる音と、夏はセミの鳴き声を聴きながら整える。これはキマる。

恐らく生粋のサウナ好きが集まっているので皆さんマナーも良い。
そしてスタッフの方々も気さくで素敵。

車で2時間かけて行く価値あった。

初のテントサウナ！
次来たらカレー食べたい！

12:30ごろにダメ元で訪問するも、扉が閉まっており、一旦引き返す。
13:50ごろに再訪、前に3人組、後ろに2人組、我々2名の7名でテントサウナスタート。
さすがに貸切とはならなかったか。

古民家テイスト、インスタ映えしそうな雰囲気。

開店時はストーブが温まっていなかったのか、85℃くらい。
徐々に本領発揮、2時間後、最終的には100℃近くまで暑くなっていた。

薪ストーブを眺めているとあっという間に時間が経つ。

井戸水汲み上げらしい水風呂、しきじほどではないが、きめ細かさを感じる水。
これでもか、と並んだColemanのインフィニティチェア。
好きなところに座って自然を眺めれば、はい、幸せですね。

お姉さんが1人で薪を割り、薪をくべ、接客も担当されていた。
サウナイキタイのイキタイボタンを押すと冷やし芋がもらえるのでおすすめ。

すずなりキッチン

すずなりセット

肉っぽいのも全部野菜でできてるのすごい、ヘルシー。おばちゃんが気さく

普段は平日に行くのですがこの日は初めて休日にお邪魔しました。
やはり休日は混んでるほどではないですがそこそこサウナーの方々がいました。

入口の高温のサウナのみ利用しましたが、温度は110℃程あってアツアツでした。
セルフロウリュで火傷するんじゃないかってくらい、体感温度を上げられるのが最高です。笑
また、薪が燃えるのをじっくりと見ながら気持ち良く汗かけます。
店員のお兄さんも薪を次々に追加して下さるので温度は保たれてグッドです。

汗ダラダラかいてからの水風呂にザブーン。ミーサの水が本当に気持ちいいんです。井戸水ってことで水質の良さが伝わる気持ちよさです。ずっと入っていられちゃいます、、

外気浴はColemanのインフィニティチェア、自然を見ながらの最高のロケーションの組み合わせで整いました。あまみ出まくりでほんとに気持ちよかったです。
人気になって混んでほしくないサウナです、、

帰る時にお土産も頂き、ありがとうございました！

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

最近のお気に入りで、安定の『sauna MYSA』に朝一チェックイン。
足久保っ子であった姫（妻）の地元よりも少し先（山奥）にあるセンスの良い施設。

そして、テントサウナも…言うことなし。
持参したサウナフレグランス（白樺）にてロウリュウ…『サイコウ〜』
水風呂もチラーが効いているのかと思わせるくらい地下水も程よく冷たくて『気持ちイイ〜』

ただ、…本日混み合っており、出入りが激しいのか…いつもの高温側テントサウナより、もう一方テントサウナの方が熱かった⁈

まっそんなことは、どうでも良いくらいの『気持ちイイ』施設です。気持ち良く整いました。

帰り際にお土産までいただきました。また、直ぐに来ます。

また来ました〜
スタッフのお姉さんご挨拶。
お顔覚えててくれて嬉しかったです😊

今日は結構人が入っていましたが、皆さんマナーよくで快適でした。
かわいいサウナーさんも来ていてこの頃からサウナにふれるってすごいなと感心。

前回は片方のテントサウナが高温でバチバチしてましたが、
今日はそこそこの温度で入りやすかったです。

サウナ上がりお肌がツルスベになりました☺️


#今日のととのい

日出次

琥珀にぼし

塩味を求めがちなのですなぁ

梅雨明け酷暑。

短い梅雨は米の値が上がる。
酷暑、電気の値も上がる。
そして、我々は音をあげる。

そんなことを考えながら、いつものMYSAへ。
昼間に仕事で汗をかき、夜はサウナで汗をかき。

【課題】
真夏のサウナってどう入ればいいの？

【仮説】
水風呂でしっかり体を冷やしてみてはどうか？

【解決策】
定石を意識しつつ、新たな一手へ。

【実験】
①体を洗い、水風呂へ。おぉ！暑さでバテた体が引き締まる感じ！
②サ室でしっかりロウリュ。いい香り。
③水風呂へ。ここで体をしっかり冷やす。いつもより、1分長め。
④ここで休憩はせずに、もう一度サ室。水分とろうね。
⑤長めの水風呂。
⑥ここで外気浴！！
⑦2セットめの前にもう一度水風呂へ。
⑧サ室→水風呂→外気浴

うわ。なにこれ。思った通り、景色がゆれる。

まだ実験段階だけれども、夏サウナでは、外気浴の後に水風呂、そしてサ室→水風呂もアリなのかもー。

一緒に行った友人も満足したようでよかった！
皆さんマナーが良くて、最高の場所です🧖‍♂️
これでまた1週間頑張れそう