番長あやめ

春を感じながら朝サウナ。
今の職場、そろそろ終わりになる。
しんどい毎日だったけど、サウナと温泉に助けられたと思う。

大間新栄丸

マグロ満足丼

うまい。

早起きして朝サウナ！
この世は幸せにあふれている。
すべてが美しい。

感動の肉と米 静岡流通通店

ロースステーキセット

うまい。

予約の時間帯はいつにするか、本当に迷った。

プランＡ11:30〜14:00
日間賀島到着後、すぐにサウナを利用できるけど、サウナ飯が軽食（ふくは食べられない…）になってしまう。

プランＢ14:00〜16:00
食事は充実（ふくも食べるよ！）、しかし食後のサウナはキツイかも。
しかも食事で酒飲めない。


悩んだ結果、プランＡにしました！
うおおおー！！
水風呂冷てえ！！
強風冷てえ！！！

しらす屋｜しらす丼と海のごちそうの店

しらすラーメン（塩）

うまい。

早朝サウナ！と計画していましたが、不覚。
寝坊しました（よく寝られた）

高温サウナ→森のサウナ→7時からの冷たい水風呂。

朝からキマる。

朝食

うまい。

１年ぶりのウェルビー栄。
今回はがっつりサウナシアターを楽しみました。

サウナシアター
↓
高温サウナアウフグース
↓
サウナシアター
↓
高温サウナアウフグース
↓
サウナシアターストレッチ
↓
サウナシアター
↓
森のサウナ
↓
サウナシアター

パリピアレルギーが解消されつつあるかな。

世界の山ちゃん 栄店

幻の手羽先

うまい。

髪が長いと、サウナには不向きか。
そろそろ長くなったので、散髪のタイミング。

熱さ冷たさを心頭から楽しみたい。

煙突から黒煙を上げ、
バチバチと火はついている。
温度も少しずつ上がっていく。

手をかければ変わっていく。
空気の流れをつくり
細い薪を入れると、
芯から赤く、確かに燃え始める。

人もまた、そうなのだと思う。
急に熱くなることはない。

迷い、くすぶり、時に煙たい日もある。
けれども、誰かのひと言や、
そっと吹き込まれた風のような出会いで、
心の奥が静かに灯りはじめる。

よく燃える火は、
薪を焦がすだけでなく、
周りをも温める。

よく育つ人もまた、
まわりを照らしているんだな。

とても暖かな日でした。
春を感じながらの外気浴でした。

午後、お休みをとりました。
静かな心穏やかな時間をありがとう。

いろいろなサウナを楽しみたい。
とは、言ったものの、やっぱり静かなサウナが好き。

3時起床！
早朝サウナ！→大休憩→朝サウナ！！

蒸はあけぼの。
やうやう白くなりゆくビル街、
少し明かりて、
紫だちたる雲の細くたなびきたる。

鼎泰豐 横浜店

牛肉麺

うまい。

静岡からYCATまで直通の高速バスを利用しました。
3000円未満で行けるのはありがたい。

11時頃チェックイン。素泊まりプラン。
サウナシアターのイベントを楽しめました。
はじめてサウナ室でヨガぽいことやりました。
屍のポーズ（？）が気に入りまた。

サウナシアターのアウフグースイベントでは、
熱い風を受けて、とても楽しめました。
松の香りは好みです！！

派手なイベントは（パリピ感が強いので）苦手でしたが
少し考えが改まりました。
いろいろなサウナを楽しみたい。

辛麺

うまい。

連休最終日。
気を落ち着けて今日を終わらせたい。

スシロー 東静岡店

寿司など

うまい。

あけましておめでとうございます。
平和な初サウナ、蒸しはじめです。
気温は7℃くらい、少し寒め。
今年はどんなサウナと出会えるのだろうか。

心穏やかに、健康第一。
皆、幸せな2026年になりますように。
蒸しに願いを。

らーめん ブッチャー 静岡小鹿店

ふじそば

うまい。

波浪と積雪により、予定が踊らされた３泊４日の旅行。
心残りはあるけれど、日頃の行いの結果と思って受け入れよう。

一日一善、徳をつんで、良い旅行、良い温泉、良いサウナを楽しみに生きます。

北海道名物らー麺 えびそば 一幻 新千歳空港店

えびそば（塩）

うまい。

15時チェックイン！
17時から夕食（バイキング）
60分の飲み放題プラン。
たくさん食べて飲むから、食後の入浴はNG。


急げ！2時間温泉とサウナ。

バイキング

うまい。

昨晩はフェリーの中で夜を過ごしたので、
１日ぶりに陸での睡眠。
よく寝られたので４時起床。


目覚めの朝サウナ。
雪を感じながらの外気浴。

十勝豚丼いっぴん ニッセイビル店

豚丼、豚汁、山わさび

うまい。

12/26（金）
新潟港→小樽港
新日本海フェリーのあざれあに乗船。
船の上でサウナを楽しみたかったけど、海が大荒れ波浪のため、利用できず。

12/27（土）
小樽港近くのオスパに行きたかったけど、フェリーが5時間遅れたため、断念。
札幌着も旭川行きの鉄道が積雪のため、運休。
そのため、白銀荘計画も断念。

札幌で宿泊。

急きょ、プレミアホテルキャビン札幌にお世話になりました。
セルフロウリュ、極寒の外気浴。
ありがとうございました。

ジンギスカン ひげのうし南5条店

ジンギスカン

うまい。

今日は朝早く目覚めた。
朝サウナを楽しみましょう。

寒い日が続きます、体を温めて健康に過ごしたいな。

午後に休みを取りました。
ストーブが新しくなり、湿度が保たれるようになったらしいです。
湿度高めのサウナは好みなので嬉しいです。

サウナの季節は冬！
外気浴は湿度低めが好き！！

塩サウナ、温度が上がったね。
私が大好きなサウナになりました、ありがとうございます。

ととのい極まって、清水駅行き送迎の最終を逃す。

刺身御膳

うまい。