小田原アリーナ

和彫りの方が多め
#サウナ、温度のわりに暑いね
#水風呂、無し
#休憩スペース、無し

鯛焼き夢工房つくりた手

鯛焼き

天然

今日は水曜日。忙しい中でも少しの残業で切り上げてなんとか小田原アリーナが開いている時間に到着。

先客は2名、その後も入れ替わり数名が入られてます。

仕事終わりにサウナに来れるだけで幸せを感じられる…そんな生活になりました。1回1回のサウナを大切に…そんな気持ちでまずは身体を清めいざサウナへ。

やっぱりここのサウナはホッとします。静かに過ごせる環境でサウナに入れる。今の時代では貴重な場所です。

閉店までさほど時間が無いので、概ね１０分を目安に連続４セットいただき、脱衣所で扇風機浴。

これが本当にご褒美だなぁ。ひとときの安らぎの時間をありがたく過ごします。

その後は髭剃り、歯磨きをし、お風呂と水シャワーの温冷交代浴。閉店ギリギリまで堪能いたしました。

できれば週に3回は仕事終わりにサウナにイキタイ…そんな気持ちになりました（笑）

厚木から戻り休日夕方の定番小田原アリーナへ。

入館時には5名と少し多めでしたがすぐに空きました。

やっぱり色々と気にせずのんびり入れるサウナは本当に貴重です。背面から電熱パネルヒーターに煽られてドンドン汗が出てくる。最高です。

水シャワーでのクーリングもまた格別で、水風呂が無いことを割り切れればここは楽園そのもの…

耐久ロウリュウの影響もあってか最初は２セット連続からの脱衣所扇風機休憩。

その後はリズムを取り戻し５セット連続から脱衣所扇風機休憩へ。
今日もゆっくりサウナに入れたことに感謝しながら扇風機の風を浴び、極上のひと時を堪能。

お風呂でじっくりと疲れを癒し、今日も良い一日を過ごせました。

本と古着を買い物するためにお出かけし、出先でサウナに入ろうかと思いましたが、混雑を予感し小田原に戻ってアリーナへ。

入館時は先客1名でいつもの常連さんでした。
ご挨拶し、身体を清めてからサウナへ。

本当にここのサウナは汗のでが良くて気持ちいい。温度表示は78℃ですが適度な湿度と電熱パネルヒーターの輻射熱が身体を直撃するので結構な熱さです。

水シャワーは体感18℃くらいですね。だんだん外も暑くなってきて、水道水直は外気温の影響を強く受けますね。

前半戦は５セット連続いただき、脱衣所で扇風機休憩。やっぱりこの風が本当に気持ちいい…

後半戦は急に人が増えて混雑してきたので控えめに2セット連続で脱衣所扇風機休憩。この脱力感がたまらないです。

その後はいつものようにお風呂と水シャワーの温冷交代浴を楽しんでフィニッシュ。

今日も良いサウナとお風呂ありがとうございました。

今日は仕事が遅くまでかかりそう…

なので一度定時で中抜けし小田原アリーナへショートトリップ。

先客2名。よく会う常連さんにご挨拶し、急ぎ身体を清めサウナ。
1時間を目処に切り上げなければならないので、３セットだけ…
そう、３セットだけ…

「サウナ足りてまますか？」
「自分はそうは思いません!」

頭の中でこんな会話をしてました（笑）

とはいえ中2日のサウナはやっぱり気持ちいい。そしてその後の水シャワーのクーリング、そして脱衣所での扇風機浴も最高です。

短い時間のサウナでしたがリフレッシュできました。

職場へ戻ってもうひと頑張り…

休日の夕方の定番、小田原アリーナ。
今日は夜用事があるのでいつもより早く15時に入館しました。

今日はかなり賑わっており入館時、私含めて5名。その後にもちらほら人が来られる感じです。ちょうど良いタイミングで人が入れ替わっているので混雑感はありませんが、ここのサウナにしては賑わってる感じです。

いつもの常連さん方にご挨拶し、身体を清めてからサウナへ。
相変わらず湿度もしっかりと感じ、良い意味で重たいサウナです。そして電熱パネルヒーターの輻射熱が背面を直撃するのも発汗を手伝います。

水シャワーの温度が今日は気持ちいい。この温度の水風呂に入りたいと思わせてくれます。多分16℃くらいでしょう。

まずは4セット連続でサウナから脱衣所扇風機休憩。いい感じに身体の仕上がりを感じます。

そして後半戦はサウナを３セット連続でいただき脱衣所扇風機休憩。いやー、ふわふわします最高です。この前眠ってしまいたい…

最後はお風呂を楽しんでフィニッシュ。

今日も良いサウナとお風呂ありがとうございました。

休日夕方の定番になりつつある小田原アリーナへ。

入館時先客はお2人。すぐに帰られたので貸切状態です。

前半戦は4セット連続。汗がみるみる出る感じは本当に気持ちいい。途中のクーリングが水シャワーなので、やっぱり連続で5セットくらいまでで一度休憩をとらないと厳しいです。

4セットを終え一度脱衣所で扇風機休憩。この時間が本当にご褒美です。

その後後半戦へ。後半戦では３セットし再び脱衣所扇風機休憩へ。

ここでこんなに心地良い時間が過ごせているので毎日営業してくれないかなぁと切に願います。

最後はお風呂と水シャワーの温冷交代浴。

いやー、良いリフレッシュができました。ありがとうございました。

なんとか少しの残業で済まして退社し小田原アリーナへ。19時半手前に入館。

先客は3名ですがいつもの常連さんが脱衣所でちょうど帰られるところだったので、浴室は私含め3名の状態でスタート。

まずは身体を清めサウナへ。

久しぶりに仕事終わりにサウナに来れたことに感謝しながら電熱パネルヒーターに蒸される。吹き出す汗に1日の疲労とストレスを搾り出すようにイメージしながら…

そしてそれを洗い流すかのように水シャワー。爽快感が自分をまた甦らせてくれます。

今日は閉店までの時間が無かったので急ぎ連続で4セットサウニングからの脱衣所で扇風機休憩。
毎日仕事終わりにこんな時間が作れたら…とほんの半年前までほぼ毎日通えていたあの頃を懐かしむ。

とはいえ今日この時間にサウナに来れて良かった…

また早めに仕事を終わらせて来よう…

良いサウナとお風呂ありがとうございました。

山梨から無事に戻り、自宅に帰る前に軽く小田原アリーナのサウナへ。

先客は2名、その後1名。安定して過ごせる人数です。

サウナはやっぱりかなり汗が出る。本当に発汗が良いサウナです。のんびり静かに自分のペースで蒸されている幸せな時間…

水シャワーは先月に比べてやっぱり温度は上がってきました。まあそれでとこのくらいなら充分に冷やせます。

まずは4セット連チャンし脱衣所扇風機休憩。
心地良い風を浴びながら癒されていく…

そして再びサウナを３セット連チャンから脱衣所扇風機休憩。
身体に残る熱を風で冷ましていく感じがたまらなく気持ちいい。

その後はお風呂と水シャワーの温冷交代浴を堪能してフィニッシュ。

今日も良いサウナとお風呂ありがとうございました。

なんだかんだでここに戻ってきてしまいました。GWとは無関係の空いているを求めて…

19時手前に入館。先客は常連さん3名ですがご挨拶してすぐに帰られました。
ということで貸切サウナでスタート。

じっとりと汗が出る、本当に汗のでが良いサウナ
まずは4セット連チャンから脱衣所で扇風機休憩。
今日は本を持ち込み読書…

後半戦20時になり3名ほど来客。
2セットだけいただき脱衣所で扇風機休憩。

最後はお風呂でゆっくりと。

本当に落ち着いて過ごせる良い時間の過ごし方ができる場所。いつも感謝してます。ありがとうございました。

無事に小田原へ戻り最後は1人静かにサウナに入りたいなぁと小田原アリーナへ。

昨日はまあまあ混んでいたので今日はどうかなぁと…
先客は4名とここにしては多い方。
早速身体を清めてサウナへ。
いつも変わらぬサウナがあって安心。今日は馴染みの常連さんとはご一緒じゃないですが、この静寂の中静かに蒸される。

水シャワーもまだまだイケる。やっぱり冷やせるって気持ちいいです。

まずは10分×4セット連続で行い、水シャワーでクーリングから脱衣所で扇風機休憩。この時間がシフクノトキ…

後半戦は皆さん帰られたので完全貸切の精神と時の部屋状態。
再びサウナを10分×4セット。誰にも気にせず、そして邪魔されずサウナに入れるって本当に幸せ。
そして水シャワーでクーリング後に脱衣所で扇風機休憩。もう最高です。

最後はお風呂と水シャワーの温冷交代浴をしっかりと楽しみフィニッシュ。

今月も忙しかったですが、タイミングを見つけてちょこちょこサウナに行くことができて本当に良かったです。

ようやくお休みの本日。
今日は午前中から鎌倉の某ショップへお買い物へ。そしてランチを食べて帰宅。

夜食事に出かけるまでの時間が空いたので、確実に空いているであろう小田原アリーナへ。

先客は2名でいつもの常連さん。
早速身体を清めてサウナへ。
丸2日ぶりのサウナに身体が喜んでいる…。滴る汗を感じながら蒸される時間はやっぱり最高です。

水シャワーもまだまだ身体を充分に冷やせる温度です。

今日はここでしっかりめにサウナを行おうと決めていたので、まずはしっかり連続5セット行ってから脱衣所扇風機休憩へ。

いやー、風が本当に気持ちいい。水風呂じゃなく水シャワーでのクーリングだからこそ、この扇風機の風が活かされているんですね。

そして再びサウナへ。
今回も10分×5セットを連続で。流石にクタクタになったところで脱衣所扇風機休憩。
誰にも邪魔されない安心感の中での休憩は本当に至高の極です。

その後お風呂→水シャワーの温冷交代浴を数回楽しんでフィニッシュ。

たった500円でこれだけ楽しめるなんて本当にありがたいです。今日も良いサウナとお風呂ありがとうございました。

混雑を避けてサウナに入れるところへ…
やっぱり来てしまった小田原アリーナ。

500円の入館料で確実に空いている。なんて素晴らしいのだろ…
もちろん水風呂無しだからでしょうが。

さて今日は先客2名、その後1名入れ替わりという感じで、相変わらず常連さんばかりで安心です。

しかし、何故かものすごく汗が出るサウナなんですよね。この感覚は本当に気持ちいいです。
水シャワーもまだこのくらいなら充分に冷やせる感じ。

連続3セットで1度脱衣所で扇風機休憩。
その後時間の都合もあり連続2セットから脱衣所扇風機休憩。

休日に仕事で溜まった疲労と負の感情をリセットできる時間。この時間があるからなんとかハードワークをこなせるんだなぁと思ってます。

来月からは木曜営業がしばしのお休み。

今日も良いサウナとお風呂ありがとうございました。