ホテル軽井沢1130

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

外気浴スペース：
なし

メモ：
こちらの施設にサ活投稿されてた方のコメントを拝見し、「ぬる湯ととのい」にチャレンジ！

80℃くらいのサウナで時間をかけてじっくり温まり、水風呂を経て、35℃〜36℃ほどの体温に近い「ぬるめの湯」へ！

外気浴でのととのいとはまた違った味わいのある、浮遊感のあるととのい…！

すっかりクセになりました…

日帰り入浴にて。
泊まっている宿で割引券をもらい、1200→800円に。

サウナはぬるめ。
サ室広いからか、あまり温度上がっておらず。コロナのため4名制限だが、そこまで混んでいない。

日中は家族サービス。
おもちゃ王国行って、プール入って、疲れた体にサウナが染みます。

２セットで、さっぱり。

夏休み。
家族旅行です。
一年ぶりの軽井沢倶楽部ホテル1130へ泊まります。

サウナ目的ではないけど、サウナもついているので気に入っています。
下の子をお風呂に入れて、家族が寝れる体制になってからサウナチャンス。

3セットしてきました。
サ室は大体2・3人入っていました。
温度は80〜83。
水風呂は体感17度くらいかな。
休憩は露天スペース。

十分満足させていただきました〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：2日目。ルーチンができたので、しっかり整いました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：下茹でしっかり。室内に1脚の椅子発見。サウナハットを引けば、外でいけた。

旅行で軽井沢を予約したら、嬬恋だったホテルで、たまたま訪れたところでした。

サウナは80〜82℃のカラッとした広めのサウナ室でした。テレビはなく、時間計もなかったです。
プールがお風呂の横にあり、脱衣所はプールとお風呂と同じで、子供が多い印象でした。
12分計はなく、5分の砂時計が二つありました。
冷水という水風呂があり、おそらく水道の水垂れ流しっぽいので、季節によって温度が変わりそうでした。体感温度は15〜17℃くらいでした。

こちらのホテルにはいわゆる外気浴スペースやととのい椅子はなかったです。一応露天風呂はあるのですが、座れるところはほぼありません。 余談ですが、露天風呂に行くのに室内のお風呂を通る必要があり、外の露天風呂は段差があり、少し危なかったでした。

冷水の横には、「ぬるめの湯」という広めの体感25〜30℃くらいの風呂があります。
深さがあり、普通に座って入ろうとすると溺れます。うんち座りしないと入れないですが、心地よいです。

早い時間だと子供連れが多くて騒がしいですが、夜遅めの時間だと空いていて最高です。

昨日（本日）の深夜帯SKCとは対極な甘く優しみに溢れたサウナだ。よって完結を求めるならば体感17度の水風呂、41度の温泉、24度の冷まし湯の綿密な組み立てが重要となる。数セットの末サウナ15分、水風呂30秒、温泉3分、冷まし湯2分の繰返しを見出したが、幸運な事に上がりがてらの冷シャワー温度が体感12度と思いのほか良き〆となった。ちなみにカラン、シャワーの冷水温度も場所により大差がある事も記しておく。裏側の手前、冷まし湯を背に左のものが最冷であろうか、良泉と標高1,130mと高架水槽に感謝。そして脱衣所ロッカー上部に設置された大型扇風機の風向は一脚のみ存在する休憩椅子に向けられたもので、我々サウナに依存する者達へのメッセージと受け取り今後に期待せざるを得ないと同時に大型リゾート施設では出来る事が限られるもどかしさを感じる。

【2022/05/22/17:00〜】
サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
休憩（ぬるめの湯）：3分×2

ホテル内の鬼押温泉を利用しました。

サ室はオールドスタイルのドライサウナ。
コロナ対策のため最大4名の制限はありましたが、行った時間は空いていました。
宿泊者以外にも地元のお客様も多く通っているようです。

室内に時計はなく、5分の砂時計が二つ。
2回転させ10分入りました。

水風呂は温度計がなかったですが、体感15度前後の感じです。

外気浴や休憩イスはないので、ぬるめの湯を不感風呂としてととのいました。

内風呂と露天風呂も茶褐色の温泉で気持ちよかったです！

明日の朝も起きれたら入ろう！！