高山温泉 ふれあいプラザ

サウナ：8分、10分、、15分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ室の人数制限をしているため、1人分のスペースが広く、周りを気にしなくて良いのが素晴らしいです。
外気浴スペースはイスこそありませんが、充分広く心地よい風が最高でした。

帰省サウナ③

鬼の3日連続サウナ
あまみつはカラカラです。
質の高い外気浴でした。
虫達の声援もあり、無事に3日連続のととのいへ導かれました。

サ7分→水2分→外気浴10分

本日もととのいありがとうございました。

キャンプの帰りに寄り道。
サ室は二重扉でしたが、外の扉は
なぜか開けっぱなし。扉に木片を噛ませてあるのに気が付かず、閉めようとしたら地元のお爺ちゃんらしき人に「ばかやろう、固定してあるだろうが！」と怒鳴られる。

サ質はテレビはなく、
温度が高いもののカラカラ。
水風呂は水質は良いものの温度ぬるめ。
外気浴は絶景だが椅子等はなし。
と、工夫次第で最高のサウナになるのに
宝の持ち腐れ。

お店の方はいい感じの方ばかりで、
食堂の食事も「こんなのでいいんだよ感」
が最高。しかしながら、地元のお爺ちゃんの「ばかやろう」発言は痛恨。せっかくいいところなのになぁ。

この近くでコルフ。最後3ホール天気急転、土砂降りずぶ濡れ。
スループレーだとゴルフ場で風呂入らせてもらえないようで、、ここに駆け込みました。低温サウナでじっくり濡れたカラダを温め、水風呂、外気浴。。
今度はゴルフ絡めて高温側に来てみよう。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：今日はここらでキャンプなので
サクッとしました。なかなかの高温で人も少なく最高でした！貸切の露天風呂でしたー！穴場的なやつです。サウナマット挟みはやめてほしいなあ。

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
上毛高原キャンプグラウンドに行く途中で寄りました。
本日の男湯は低温サウナ。長めに入って温まりました。
広い庭での外気浴は風が気持ち良かったです！

道の駅 中山盆地

助六寿司、五目ごはん、高菜まんじゅう

キノコたっぷりの五目ごはんが美味い！ 電子レンジで温められます！

【サウナはもちろんキンキン雪見外気浴がたまらんお風呂やさん】

▼アメニティ
洗い場はリンスインシャンプーとボディソープだけなのでトリートメントや洗顔は持ち込み必須。脱衣所も化粧水などの類は無くドライヤーのみ。

▼サウナ
施設TOPの情報と違うかもだけど、本日は向かって左側 92度くらいのサウナ、テレビ無し、が女性でした。

湿度温度ともに発汗しやすくイイ感じ。
水風呂ちべたーい。
露天風呂で外気浴。雪見できて素敵だけどさすがにマイナス6度はすぐ冷えちゃう⛄️でもこちらには寝湯がある。あったかひやーが幸せ。

地方のサウナあるある、サウナ陣取り常連おばちゃんがいる時にあたるとちょっと残念。

ビッタビタのまま入り、サウナマットたっぷり使ってお友達と場所キープ。扉に丸めたサウナマットを挟んでぬるくし、住んでるん？てくらいずっといます。
ディスタンス用の「ここは座れません」の表示の上にお構い無しで鎮座、
黙浴なんて知ったことかとばかりにお仲間で喋り続けます。

扉の開放禁止の貼り紙さんが悲しそうに見えてきますね。

それ以外は泉質も含めて大好きな温泉✨
午後西日が差し込むとすっごく幻想的でオススメ✨
なんだかんだでまた来ます♨️

道の駅 中山盆地

ラーメン　500円

お隣の道の駅で。500円にしてはおいしい！！真っ赤なビーツラーメン600円も気になった✨

ロックハート城へ行く予定があったので近くの温泉でヒットしたので行ってきました。

高温と低温のサウナが週替わりで男女入れ替え制のようで今回は低温サウナでした。
5人までの人数制限あり。
サウナマットはサウナ室の中に積み上げられているのでそこから使用します。

低温サウナは入ったことがなく、半信半疑でしたが息苦しくなく、時間をかけてジワジワ温まる感じ。TVもあったので、いつまでも入っていられるサウナでした。

道の駅の盆地サウナ。高山村の中山盆地。全面木張りのメトス。個人用サウナマットがサウナ室内に積んである。二重扉の手前側は時勢がら開けている。水風呂は出て左、2人入れるかぐらい。水道水?良い。外気浴は綺麗な緑の山々に囲まれ涼しげ。ローマ調施設
#サウナお遍路

実家に帰省したタイミングで近場のサウナへ。
他の方も書いてますが、サウナは男湯女湯交換でどちらかが高温、低温と分かれている中今日は高温でした。

温度は94度程度、中はコロナの影響もあり4人に制限されていました。
典型的なドライサウナ、ロウリュなどはありません。ただ温度も上段はしっかりあるので十分に汗が吹き出ます。
水風呂も出てすぐのところに、体感16-18℃ほどですがしっかり冷えます。
外にととのい椅子のようなものはなかったですが、石のイスと芝生があるようです(夜で暗くて分かりませんでした)
露天風呂の星空がとても綺麗でした。内湯の温泉も熱めで十分に整えました。また帰省の時には行こうと思います。