長野県のサウナ施設のサ活

木のオールド感が素敵なユクシ。
静かで暗いサ室で感覚が研ぎ澄まされていきます。じっくり暖まった後は、ちょっと小走りで水風呂へ。しっかり汗を流してから、「ザブーン！！」と豪快に入ります。
この水が溢れる音もまた素敵です。
朝の空気はよどみがなく、外気浴が気持ち良すぎました。インフィニティチェアも好きですが、個人的にはハンモックがお気に入りです。
なんだか胎児になった気分で落ち着きます。
忙しない日常から解放されて、心身ともにリセットされました。また連休明けから頑張れそう!!

ＬＡＭＰバーガー

ラム麻婆がめちゃあう!!ここでしか食べられないお味です。

紅葉シーズンで秋晴れの中、暗くなる前の時間帯は山がキレイに見えておすすめ。

温度計は低くても、湿度が高くてしっかり汗をかけます。
露天からの見晴らしも良く、施設自体もきれで快適。

水風呂は1人用サイズが２つ。
冷たすぎない水温で水質も柔らかい。

13分一本勝負。
外気浴がとても気持ちよかった。

1セット目
サウナ10分、水風呂40秒、外気浴10分

2セット目
サウナ10分、水風呂40秒、外気浴10分

1セット目
サウナ5分、水風呂10秒、外気浴10分

2セット目
サウナ10分、水風呂10秒、外気浴10分

3セット目
サウナ10分、水風呂10秒、外気浴10分

4セット目
サウナ10分、水風呂10秒、外気浴10分

2日連続の聖地。今日は午前中にユクシへ。
何も言うことはありません。1セット目からととのい続けました。
サ飯のランプバーガーはやはりベーコンが美味。
ガチャで非売品のコインケースもゲット。
来年は貸切にもチャレンジしたいなー。
#the sauna
#ユクシ

ランプバーガー

長野にこんなにサウナに特化した温泉があったとは…！ここに来るのは二度目のはずなんですが「こんなに良かったっけ？」と思いながら堪能。

お風呂は地下にあり、変わった導線。外湯と内湯がつながってない上に、外湯に屋根があって全然外じゃない（笑）。
内湯がもともとある古いお風呂なのかな、温度違いのサウナ2種類と温泉と水風呂、洗い場が並びます。サウナはレトロタイプ、これはこれで悪くない。

外湯は新しくてピカピカ、かけ流しの温泉が浴槽一つ。なかなか気持ちいいです。ロウリュウサウナは30分ごとに爆風が吹き荒れてすごい…！柏の「すみれ」を思い出す、気合の入った熱風サウナ。ロウリュウは二段目で受け、普通にサウナは最上段がちょうどよかったです。
ガンガンに蒸されて水風呂に入ると、つめた～い！バイブラ〜！水質もいいし最高〜！そのまま横になれる椅子に体を横たえて目をつぶれば強制的にGo to heaven…（うっとり）

だいたい8〜10分ずつで3セット、7時の回はアロマロウリュでグレープフルーツのいい香りに浸りながら蒸されました。
あまみでまくり、ガッツリ整いました。川中島のテルメDOMEもいいけど長野のテルメDOMEもちいですね！さっき入ったばかりなのにまた行きたいです♡