長野県のサウナ施設のサ活

毎週のルーティン、ゴル練の後は一旦家に戻ってバイクで銭湯♨️へ🏍️ここは駐車場も少ないしバイクで行くのが正解でしょう😁まだまだ炎天下でクソ暑いですが休日の道路渋滞もお構いなし！やっぱオフバイクの機動性は最高です！休日の富士の湯は気持ちいい〜！ホームとは時間の流れが違うんだよなぁ3本終わったタイミングで阿部君のロウリュ！しかしさっき見た天気予報でゲリラ豪雨が近づいているとの事😱これをパスして今日は終了！天気もどうやら持ちました😄強い日差しもおさまり走行も快適！ここに来る時はバイクが一番だな‼️

森の中で心身ともに究極の「ととのい」体験

森の緑に囲まれた最高のロケーション。
セルフロウリュはもちろん、壁から立ち上る蒸気を楽しめるウォールロウリュもあり、じっくりと上質な発汗を楽しめました。

水風呂も水量が豊富でキンキンに冷えており、火照った体に染みわたります。
外気浴中、森の風と木々の音を感じながら過ごす時間はまさに至福。体も心もすっかり整いました。サウナ好きには心からおすすめしたい施設です！

2回目の訪問となるおぶ〜。
遠いから中々来れないけど、やっぱりこの施設は最高だわ。二つのサウナはめちゃくちゃ熱いし、外の壺水風呂が最高に気持ち良い！飲んで旨い！
内3外2の5セット、本当に気持ち良かった☺️
次はお盆の連休に来れるかな〜☺️

魚介濃厚つけ麺

やぎさん熱波14、16、18、20時
DJピザマンさん熱波15、17、19時
受けさせてもらいました！
14時から、毎時の熱波でしたが、毎回ほぼ満員でかなり混んでました💦
ピザマンさんの熱波では、中盤に頭に冷や水タイムがあり、冷たくて気持ちよかったです！
香りもいろいろあり、毎回違った楽しみ方ができました。
やぎさん熱波では、20時回少し空いていたので、深呼吸をして、ヒノキの香りと熱を身体に取り込み、ストレッチしたり、好きなところに熱波を送ってもらったりと、いつもと違う回で何か新鮮でした♪
1日たっぷり熱波、サウナを堪能して気持ちいい時間を過ごすことができました😊

流行りの担々混ぜそば

結構濃厚な味付けで、サウナで汗をかいた後に食べたらすごくいいと思いました！

水

仕事終わりサ
今日もテレビは巨人戦。
先発の井上君、今年は調子いいね。地元の後輩だから巨人は好きじゃないけど井上君は応援する笑
高校野球も大阪桐蔭や智弁学園、山梨学院も負けて大波乱ですね。面白い。
サウナに関係ないこと書いてたけどちゃんと整いましたよ😂

中華そば 三昧軒 長野権堂店

つけそば

ポカリスウェット

安定していて好き。瞑想サウナはあいてなくて残念。メインのサ室はほんとに74度かな？というくらい激アツ。湿度高いからかな。汗かいて好きだが長く入っていられない。
シングル水風呂あり、交代浴で疲れが取れていい。定期的に来てます。しっかりキレイだし好き。

水