長野県のサウナ施設のサ活

久しぶりおぶ〜に来ました。
ととのいスペースは安定の満席😅
5回中3回はととのい椅子でゆっくり出来ました。
人は多いけどマナーは良いので、ストレスなくサウナを堪能出来ました。
サ飯は写真撮り忘れましたが、近くのローソンでチキンタツタバーガーにしました😋
ザクザク感が最高です

冷水

お昼前におぶ〜

サウナイキタイでよくみる施設で
行ってみたかったところでしたが
行ってみて良かったです。

サウナは2つともアチアチ
水風呂はキリリとして気持ちいい
不感温浴スペースとブレインスリープで
バチバチに調ってしまいました。

風呂上がりのジェラート
何食べようかめちゃくちゃ迷うので
また食べに行きたいと思います

ジェラート

ブルーベリーとほうれん草バナナ これは美味

月曜昼　林檎の湯屋おぶ〜

長野で来てみたかったところおぶ〜。林檎って可愛い。
靴箱の鍵がロッカーの鍵にもなるスタイル。お風呂も広めでたくさんあるし、露天の不感の湯も気持ちいい。乾燥肌には潤いの塩サウナがうれしい。アルプスの水の水風呂もキリッとしてて最高。ずっといれそう…帰りたくなくなるね。

湯上がりに楽しみにしてたジェラート。種類がたくさんあって迷ってしまう。夫とシェアして四つの味を堪能。また来たいな。

ジェラート(プリンとアップルシナモン)

甘くておいし。アップルシナモンには林檎がゴロっと。

目覚めのシンケン🧖‍♂️
前回は寝坊して忙しなく出てしまったので、今回はゆったり心ゆくまで堪能しました😚
やっぱシンケンは良いっ！！

御結び ていねい

焼きとうもろこしまみれ,大葉漬けちりめん,明太クリームチーズ

米最高。

昨日ヤキフェスでボロ雑巾になった身体を
リフレッシュするために開店と同時にin
すっきりしたけれど、夏の午前中は
日向が少なくて外気浴が難しいってことが
わかった…

朝からサウナ。
独り占め。心が満たされます。
たっぷり滝にも打たれました。

チェックイン

Smooth & Living

スムージー

特徴あって良い

月曜日　野乃松本 あづみの湯

三連休最終日。野乃での目覚め。朝風呂できるのがいい。女湯は朝も混んでいた。やれやれ。朝食バイキングが楽しみ。

朝食バイキング

盛り付けってやつを教えてやりたい。

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はい。けさも。あさいち。
お天気よくて。ありがたいです。

パパの
日田yorozuyaの天然藍灰汁発酵建て“藍染め” 三河木綿サウナハットと、
むすめの
御所宝湯（奈良）の、ジェシカサウナハット。
わたしのは、神戸サウナの。

朝5時サウナ
板張りマット無しのせいか？入った瞬間に独自の臭いがするのが唯一気になる点
しかし入ってるうちに鼻が順応して気にならなくなる😅
10℃の水風呂が最高にビリビリ来ます🥶
伏流水飲み放題だしサ活の後は充実の朝食バイキングだしここに来ると午前中だけで満足しちゃいます

朝食バイキング

セルフ海鮮丼が美味い😋

2026/45本目

朝サウナ
5時台はサウナ室は誰とも顔を合わせず。

ワールドカップも決勝戦⚽️

サッカーサウナ室でみると出るタイミング難しい
なかなか出れなくなるよね。

サッカー続きは部屋と朝食会場で見ました。
たくさん食べて元気モリモリ。

朝食バイキング

野乃は朝食がメインとも言える

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水