長野県のサウナ施設のサ活

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに5セット水風呂1分5回休憩5分5回キメて来ました…！今日もいつもより熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！

水

昼の隙間時間にUU♨️

俺の×2
うっふん♡×1を終え初回真田丸。
74℃イージーモード最上段勇者席完走。
そして同じセットを繰り返してラスト真田丸でとっしーさんこんにちは😃
勇者席ロングショット耐えきれず脱出…焼野腹🔥🔥w
計8セット。セルフロウリュサウナには入らず…

今日も冷冷交代浴が気持ちよかった…

UUの潤水（冷水機謹製）

16時頃
8分✖️1セット　水風呂30秒　外気浴5分
9分✖️1セット　水風呂30秒 外気浴5分
10分✖️1セット　水風呂30秒　外気浴5分

18時頃
8分✖️3セット　水風呂30秒✖️3セット　外気浴5分✖️3セット

白く果ててイケマシタ。ありがとうございました。

ミネラルウォーター

旅行最終日、
昨日に引き続き、朝からサウナへ。

朝食前に1セット、朝食後に2セット。
朝早くは少し浴室には人いたけど、食後は全くいなくサウナは完全に貸切状態で、贅沢だった✨

ここのサウナはおちつけて、雰囲気がよかった💡

おぶーサウナ部会員No.500 hide0622
今日から7月　今年も半分が過ぎたかぁ　そんな7月1日はおぶーにてサ活　自分的にはオトコマエサウナもアリガトウサウナも程良い熱さで堪能できました　どこの施設もですが、ブレインスリープピローがヘタってきているので、枕は端の方に頭を乗せてのリラックス　心地良いそよ風を浴びながら　この時期の外気浴はたまらないね　家に帰って鶏肉焼いてホークスVSライオンズの首位攻防戦をダゾーンで観ることにしよう!　頑張れ前田悠！

ゲロルシュタイナー

いろんな温泉がありました♨️
水素風呂、炭酸風呂、内風呂、外風呂たくさんありました。
14〜15種類ありました。
時間があればずっとゆっくり滞在したかったです。
ロウリュサウナ
＆スチームサウナ
泥パック、塩マッサージ
ととのいチェアーやブレインスリープのマットや充実してました。
サウナ１０分→水風呂１分→外気浴５分
３セット

草菴

蕎麦ととうもろこし揚げ

イオンウォーター

久しぶりの徒歩uuサ活。
Mr.トシさんの投稿で十福の双炎サウナを堪能してるっぽかったのでこれは絶対ハシゴコース。
せっかくなのでご一緒にと思い14時前に歩いてイン。
そして浴場には私と同じデッセの虎柄サウナハット。
これはぞうさんいるな。さくっと湯通しからの14時真田丸。
1本目なので奥の中段でじっくり蒸されようとしたら、上段勇者席で果敢に挑むぞうさん、ロングショットで焼き払われる。

その後セルフを挟んで休んでいたらMr.トシさんと遭遇。
仲良く生ビール、うっふんからの15時真田丸に推して参る。
Mr.トシさんもリニューアル後初の真田丸の洗礼を受け、勇者席のロングショットで焼き払われる。
これほんと首、肩、背中、脇腹焼かれるんですよね。

シックスショットの声も可愛いから良いんだけど個人的にはクシャナ殿下の焼き払えの方がしっくり来る。
その後セルフでMr.トシさんと雑談しながらのセルフの休憩サウナからの自分は食堂へ。

徒歩uuお楽しみのリフレッシュアワー。
ここの肉味噌ピーマンほんと好き。
そして蕎麦好きにはたまらないチャレンジメニュー新設。
シェアOKらしいのでソロプレイでは厳しいので誰か一緒に蕎麦たくさん食べませんか。

食堂で合流したトシさんと信州健康ランドや駿河健康ランドの無料送迎バスの利用方法を伝授され、スルケンにますます行きたくなる。

ここでトシさんとお別れし、18時の真田丸を受けに戻ってきたら偶然偶然からの偶然。社長と初めてお風呂で遭遇。
昨日は酔っ払っていて気付きませんでしたが扇風機の埃の掃除早速ありがとうございました。

最後にルーフトップバーで無料のノンアルカクテルだけいただきに行ったらスタッフさんに昨日もありがとうございましたと言われる。
ごめんなさい。先程食堂で特盛の蕎麦食べたら腹パンで今日はノンアルカクテル１杯で終了。

また来ます。

肉味噌ピーマン

いかげそ唐揚げとカツ煮追加。

生ビール

uuの聖水

初施設97施設目

美肌の湯 ロマネット（長野県岡山市）

目的地まで時間があるので以前から行ってみたい施設との事でおじゃましました。
サウナ室はオートロウリュがあるストーブでしっかり熱い。 最初に入った時はそれほどではないと思ったがこれがまた熱いし発汗もすごい 。おまけにあまみもすごい。
ビックリ‼️水風呂はややぬるめだが気持ちいい
いい施設に巡り会えました
ありがとうございました