長野県のサウナ施設のサ活

LAMP Fes 2026 🐻🌳

2年ぶりの参加！
台風が心配だったけど無事に開催されてよかった。

入ったサウナ🧖‍♀️♨️
Neljä
Kolme
Viisi
信州サウナクラブ
ぬかとゆげ&蒸
サバス3号
Harmonia
Kaksi
Yksi

サバス3号がとってもよかった！
Yksiの火力が上がったらしく、前よりより気持ち良くなってた気がする。

おいしいごはんも食べたし、マッサージもしたし、シルクスクリーンもしたし、大満足！

楽しかった〜！
やっぱりThe saunaは格別！

どんどんの麻婆豆腐

さいこー

本気のレモンスカッシュ

今年はホカラジを聴いた上で万全のLAMPFES
台風で開催が危ぶまれたけど、ほとんど雨にも降られず霧も良い雰囲気を演出していました。各地から集まった移動式サウナもそれぞれいい個性があって、現地に行きたくなる、いや行きます。

湧き水

🧖【LAMP FES 2026】🎉
👍DOUBLE THUMBS UP👍

PART 2
15:00
湖畔エリアにてSUP体験！
そこそこ寒い中、気合いと楽しさでSUPしまくりました😆
インストラクターさんに技を伝授してもらい、来年のSUPレースがより楽しみになった😤
急旋回楽しすぎる🔄

16:10
『5号棟 ヴィーシ』
SUPで冷えた体をガチ温め🪵

16:40
『其先』で煮干し醤油ラーメン、
『麻婆食堂どんどん』で麻婆丼、
『LAMP屋台』でジビエタコス🍜🌶️🌮
LAMP FESのフードは全部美味しい！
これがチケット料金に含まれてるの本当に最高すぎ🤩

17:20
『1号棟 ユクシ』→『ハルモニア』で2セットやった後は『IL LAGO』でハモラグーパスタ🍝

19:00
『2号棟 カクシ』→『3号棟 コルメ』
帰りの時間もあったので、『4号棟 ネリャ』は諦めて、ラスト2セットで大ととのい🥴
乾杯はサウナ室で噂を聞いたガラポ🍻

20:30
クロークから荷物を受け取り、ムーミンのロンTをいただいて、シャワー&着替え🚿👕
最後にべべさんと写真を撮ってからLAMPとお別れ👋

20:45
駐車場を出発して帰路へ！
こっから5時間弱のドライブ🚗

25:30
板橋と八王子に友人を送って、無事に帰宅🏠
LAMP FESはやっぱり最高だー🤩

麻婆丼

水

🧖【LAMP FES 2026】🎉
👍DOUBLE THUMBS UP👍

PART 1
5:00
家を出発し、車で約3時間半のドライブ🛣️
途中、佐久平PAで休憩して、8時半前に町営野尻湖第2駐車場に到着！

9:00
駐車場から10分くらい歩いて「LAMP野尻湖」へ！
受付を済ませた後は、案内に従って更衣室で着替えをして、クロークに荷物を預けて、準備万端👍
まだ人が少ない間にサウナ小屋の写真を撮ったり、くまさん看板で記念撮影したりして散策🚶‍♂️‍➡️

10:00
メインステージでみんなでラジオ体操をした後は、いよいよLAMP FESスタート🙌
まずは、湖畔エリア！

『ぬかとゆげ&蒸-五箇サウナ-』
　↓
『enne』
　↓
『信州サウナクラブ』

3つのテントサウナを満喫🏕️
ふわふわのぬかを塗ったり、セルフウィスキングしたり、フレッシュヴィヒタを堪能したり、最高のテントサウナ時間🌿
そしてやっぱり湖畔エリアといったら野尻湖ダイブでクールダウン🏊‍♂️
水質も温度も気持ちよくて、さらにゴムボートの上やインフィニティチェアでの休憩は格別😊

12:00
フードエリアの『The Source Diner』にて水餃子を食べてから、また湖畔エリアに戻ってSUPレース！
第3レースに参加して、なんとか1位で勝ち進んで決勝🏄
決勝では焦ってミスしちゃって惨敗😓
悔しかったけど、勝ち進んだのでKEENのサンダルをGETして、参加賞でナップサックも貰えたので嬉しかった😚
優勝者のサウナーさんが優勝景品の鮪寿司をみんなに分けてくれて食べることができた🍣
とっても優しい人☺️

13:00
『JUURI SAUNA』
一目惚れしたTシャツを購入し、トレーラーサウナを堪能！
サウナ自体の木の香りとロウリュでのベリー系の香りに癒された😚

『サバス3号車』
バスの中は茶畑をイメージしたサウナになってて、相変わらず心地いい🚌
静岡茶のロウリュも素敵🍵

『WATら』
「ウェルビーアウフグースシアタートラック」の愛称で、今回は13:30からのWAT Mayukaさんによるアウフグースを受けました🔥
世界レベルのアウフグースはやっぱりすごい✨

14:00
『n!BBQ』でEATではなくPLAYスタイルのBBQ串をいただき、大盛り上がり！
お肉もズッキーニもめちゃうまでした🍖

食後は『SILENT DISCOエリア』で『SaunaCamp.』さんのテントサウナでアッツアツに蒸されて、プールでクールダウン！
休憩はヘッドホンをつけてディスコミュージックを聴きながら外気浴🎧💿🎶
友人はVaundyの曲が流れてノリノリで熱唱してた🎤

NBBQ

水

昨シーズンから予約していた白樺狩りとウィスク作りでSAUNA TENへ🌿
ウィスク作りの時間はデジタルデトックス。
フレッシュな香りに包まれながら今シーズンもみんなで楽しく作ることができました。
白樺と自然に感謝。

ウィスク作りの後は、自分で作ったウィスクを持ってホワイトスモークサウナへ！素敵な扉が完成していて感動🚪🌳🍃
この時期だけのフレッシュな白樺の香りを、思う存分楽しめました🌿

アチアチ&ヒエヒエデー👏
待ってました！このアチアチ🔥🔥
今日もしっかり左半身が迷彩色になりましたww


4セットゴチでした😋

LAMP FES 2026🐻🌲
昨年に引き続き、2回目のLAMPフェス！今年も目一杯楽しんだ🫶
enneで「5人で来る予定だったけど、みんな台風で来れなくなって1人で来た」というお兄さんと出会い、我々と一緒に行動することに！
お兄さんは昨年ここでSUPに出会ってハマって、今年はSUPリレーに絶対出たいという強い意志を持って来たらしいw SUPリレー応援しにいった〜次は私もやってみたい🚣来年SUP会場で再会する約束をしました🤝
サウナもいっぱい入って、美味しいご飯たべて、焚き火を囲ってその場に居合わせた人とおしゃべりして、、心が満たされた🌈
こちらも12時間かけて前夜入りした甲斐がありました🥹人もサウナも大好きな場所。
来月も長野行く予定があるのでLAMPにも行きたかったけど、予約いっぱいかも泣 また会う日まで〜🫶

初the sauna
初lamp fes
一言で言うと “幸せ”🙏🏻
5棟しっかり制覇。やっぱり1番はユクシ❤️
全てが完璧で夢の国でした〜

長野県・佐久穂町の自然に溶け込む貸切サウナ「inaka sauna」。
女将さんのおもてなしがほっと一息つかせていただける癒しの空間。
真新しく、清潔でありながら、白い壁とウィスクの緑、木目が統一感が気持ちを整えてくれます。

薪ストーブはmoki製、サウナストーンにこの土地で採れた鉄平石を使用されていました。

サウナ室内は6人定員ということでしたが、広々とした作りで、窓から眺める田んぼの景色が 都会の喧騒を忘れさせてくれます。
ロウリュ水はクロモジ、和ハッカ、白樺、ユーカリオイルに加え、地元の林業職の方と開発中のアロマオイルを2種体験させていただき
とても贅沢な時間となりました。

事前確認の上ariさんにもご参加いただきながら、1回ロウリュセッションをお届け。
素敵な投稿や感想をいただけて、これから何かコラボできたら嬉しいです☺️

最後、近所の自在堂さんとのコラボ企画でジェラードのクーポンをいただきました。
カウンターから大きな焼き釜の見える、古民家リノベーションされたようなおしゃれなお店。

佐久穂町へ訪れるきっかけとなる方が増えていくと思われるサウナでした。

薪火イタリア料理 自在堂

おすすめのジェラード

上高地の帰りに！地元から来た友達も「こんなサウナ初めて！」と絶賛。蒸気のコンディションよかったね、今日。

ランプフェス！
去年初めて参加。
めちゃくちゃ大満足だったので今年も。

今年もサイコーでした！
ユクシカクシが好きだけど、今回はネリャもよかったです❤︎

他のテントサウナも色々よかった！

まだランプフェス未体験の方はぜひ。
あのチケット代を払っても参加する価値、大です！