長野県のサウナ施設のサ活

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2026.06.02

1回目の訪問

せっかく来たからとハシゴ‼️
やっぱ長野は水が良いのがすごいわかる😙
サウナは温度が低めでジンワリ温まる👌
それより露天風呂が圧巻‼️
700円のクオリティではない‼️
良い1日でした👊今から台風に向かって帰宅します🚗

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BAGUVIX

2026.06.02

52回目の訪問

サ室 12・12・8分
(1・2・3段目)
水風呂 1分
外気浴 5分

台風前、小雨の中の外気浴でした。

水分補給 match みかん
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21

K

2026.06.02

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

今日はザサウナへ🚗
自然の野尻湖へダイブ
遠かったけど行く価値あります‼️
ととのいました‼️

ベーコンカレー

本気のレモンスカッシュ

本気のレモンスカッシュ

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サウナ係長

2026.06.02

1回目の訪問

サ旅、信州初上陸 おぶ〜

あちちちちちち、なめてました
「ありがとうサウナ」やばー
信じれない熱さでおおおあまみ!
トップクラスのサウナだ

水風呂、露天水素風呂ブラボー👏
またくる〜

新規73

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71

サウ藤

2026.06.02

17回目の訪問

11時〜14時30分迄利用。息吹サウナ側。
6月は2・6・9の付く日にアロマロウリュ開催🌿
11時回から参加しようと意気揚々と3分前からスタンバイ。11時15分になってもスタッフの方が来ず…一旦服を着てフロントに確認しに行く…
男性側アロマ忘れられてました💦スタッフさんが慌ててサウナ室に行かれてアロマ水セットしてて、一旦浴室から出ていた私は危うくアロマ受けそびれるところでした…危なかった😅
本日のアロマはティトゥリー🌿いい香りに包まれて気持ちよかったです🥴13時は時間ピッタリ⏰
今日は皆様積極的にロウリュされる方が多く、常にアチアチの息吹サウナでした🔥🔥🔥
アマミ出まくりの10セット。
新緑の中、鳥の◯◯ズリが聞こえて、めっちゃ気持ちいい外気浴で昇天👼
また来ます。ありがとうございました♪

オーガニック珈琲牛乳

LINEの100円引クーポンを使って購入。 美味すぎて震えた🫨サウナ上がりに最高😆😆

水分補給 真田いずみの森天然水
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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あざらし

2026.06.02

1回目の訪問

2.9.6(ふくろう)の付く日はアロマロウリュをやっていると教えていただいたので、早速やって来ました。

女湯は双炎サウナ!!
17時のアロマロウリュを受けることが出来ました。スタッフさんがロウリュをすると、数秒後に香りがやってきて、同席していた方々も口々に「いい香り〜✨」!

今日は4セットととのいました。うち3セットはスタッフさんの薪焚べ&ロウリュ&風🍃を受けることが出来ました。一気に体感温度が上がりますね!!

サウナ後は森のガチャを回して入浴券をゲット( *˙ω˙*)و
ずんだアイスと夕飯をいただき、帰宅!!
ありがとうございました!

天ぷらうどん

きのこ天が美味しい!

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SALLY

2026.06.02

5回目の訪問

湿度が最高〜!
久しぶりのたま汗(꧞ 'ᢦ' )
あまみもすごかった

気持ちよすぎて休憩室のとこで
少し寝ちゃった

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ougati

2026.06.02

14回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜  No264 poipoi

さぁさぁ サ活してまいりましたよ

台風で雨模様 ど平日 偶数月の15日前
と、空いてそうな条件maxでしたので

18:00頃入場

案の定、空いていてゆっくりサ活を堪能出来ました。

しかし、こうも人が少ないと、男前サウナの温度が若干高めな気がするのは私だけでしょうか?

温度計で見ると、上段部100度位、下段部80度位
(あまり正確ではないです。↑)
でしたので

まぁ、いつも通りのような気がしますが、気のせいなのでしょうか

しかし、フタツメさん大盛況ですね

他の方の投稿を見ても、私好みの美味しそうなラーメン
早々に行ってみないと…今日はここまで

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65

ぞう

2026.06.02

5回目の訪問

今日は松本で仕事だったので寄り道を🍎

おとこまえ×2セット
ありがとう×2セット

を終えたあたりでモーレツな腹痛が襲ってきたので早期に撤収…残念無念
ミッキー山下氏のゴールデンワードを脳に刻み帰路につきました。

夜に賭けるしかない。

極濃湯麺フタツメ松本店

濃厚野菜スープ(野菜マシ)

麺無し野菜マシ👍

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,14℃
48

saunner78

2026.06.02

1回目の訪問

評価にたがわぬ素晴らしい施設でした♨️
🈂️室が2種類、水風呂も2種類、湯船が数種類
普段、湯船にはほとんど入りませんがいくつか入らせていただきました
外気浴スペースも多種多様あり

テンホウ 塩尻店

タンタンメン ぎょうざセット

地元民に推され地場の店へ

水分補給 麦茶
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40

3719

2026.06.02

1回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 90℃

ユウキュウデサ
おとこまえ→ありがとう→おとこまえ→ありがとう→昼飯→昼寝→おとこまえ→ありがとう→ジェラート
正しい有給休暇の過ごし方です笑😆

アジフライ定食

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HIDE0622

2026.06.02

19回目の訪問

今月最初はホームの瑞祥へ 台風による雨予報だったのでいつもより早めにイン サウナはゆったり4ラウンド🧖 帰ってダゾーンでホークス戦を観ることにしよう⚾️ 頑張れ大津!

メグミルク

風呂上がりにホッと一息

メグミルク

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おやぶん

2026.06.02

16回目の訪問

チェックインしたら早速サウナ!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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鷲伍重三斎

2026.06.02

1回目の訪問

初利用
1時間4回のオートロウリュのおかげか室内の温度計の表示以上に熱く感じました(ロウリュ時にオリジナルソングが流れるのはちょっと面白かった)
水風呂は深さ約100cmの物が2つあり片方にシャワー機能が付いていて、ボタンを押すと上から水が降ってくるので頭を冷やすのにも使えます
セルフロウリュできるサウナもありますが偶数日は女性専用なため泣く泣く見送ることに…

とんづけ塩(冷盛)

あっさり美味しい、レモンを絞ればなお良し

オロガリ君

オロガリ君

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 10℃
27

tatsuya

2026.06.02

1回目の訪問

おぶ〜。
最高すぎる
間違いなく今まで行った施設の中でトップクラス

ジェラート

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サウナーおにーさん

2026.06.02

1回目の訪問

北アルプス帰りに3日ぶりの風呂

充実の湯とサウナでした。
また上高地帰りに来るのも良さそう。

水分補給 イヨシコーラ
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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
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うな重

2026.06.02

79回目の訪問

おぶ~サウナぶ~No.163うな重

今日は2日、おふ〜の日♨️
誰かに会えそうだなぁ!とぼんやり思いながら半日仕事を終え、おぶ〜へIN。予感は的中🎯まずはdelさんとは必然♨️
午前中は時計の針が少し重たそうに進んでいたのに、delさんと合流した途端、時間はサウナの蒸気みたいにふわっと消えていきました。⏰
その後は恒例のドラクエサ活⚔️
delさんは、パイセンメソッドを軽々と飛び越える追い込みで、ついて行くのがやっと😭わたしの身体中に見事なあまみを召喚✨delさんはやプロサウナーというより、熱波界のラスボスでした🦹🦹‍♂️
ありがとうサウナでは、delさんとうるりさんと3人の時間。
何度もお見かけしていたうるりさんに、ようやくご挨拶することができました😊
人との距離って不思議で、何度もすれ違っていても話すきっかけがないこともある。
でも、たった一言のこんにちは‼️で、一気に近くなることもあるんですよね。その後はdelさんとジェラートタイム🍨
サウナ後のジェラートは、整いの延長戦ですね〜
delさんと別れたあとも数セット楽しみ、そろそろ帰ろうかなと思ったその時。なんと、なんと、パイセン降臨‼️
思わずテンション急上昇⤴️少し興奮気味にお話ししながら、今回も夕飯アドバイスをいただき、さらに次回サ活の約束まで♨️
考えてみると、サウナはお湯や熱だけじゃなく、人との出会いにも温められているのかもしれません。
熱いサウナで身体を整え、冷たい水風呂で頭を整え、そして人との出会いで心が整う。
今日の一番のご褒美は、温度ではなく縁だった気がします😊
ありがとうございました😊

ソダテルのジェラート

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チョップリン

2026.06.02

102回目の訪問

チェックイン

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おぶ~ディレクター中野

2026.06.02

1回目の訪問

チェックイン

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