長野県のサウナ施設のサ活

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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ムシイチ

2026.08.11

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 23℃

サ頭巾

2026.08.11

1回目の訪問

長野県何となく旅のサ活1件目は
権堂温泉さん、
ブロワー付きのALはパンチあるものの終了まで耐えられ、スッキリ🤤
休憩する場所がも少し風あるとぶっ飛べる感じでした〜

ととのうサ活ドリンク

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
8

ぐりぽぽ

2026.08.11

1回目の訪問

3セット🧖‍♀️

自然に囲まれていて最高🪾🌿🌳

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4

くみ姐(旧ポコまま)

2026.08.11

1回目の訪問

ビレッジ安曇野

[ 長野県 ]

公営宿泊施設のビレッジ安曇野さんで日帰り入浴♨️
なんと600円、安い😳
温泉ではなく安曇野の湧き水を使用したお風呂だそうです💧
お風呂は内湯のみですが、
小さいながらサウナ&水風呂&外気浴エリアがあるの嬉しい✨️
水風呂はお水がいいんだろうな
冷たいながらまろやかでした🤭

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1

*ゆず*

2026.08.11

1回目の訪問

チェックイン

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けいと

2026.08.11

1回目の訪問

サウナ:7分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:7分 × 1
合計:1セット

一言:普通の銭湯のサウナのような感じ
外はベンチが2つしかなかったので、整いスペースというものではなかったけど、値段も安く○

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1

長門 永

2026.08.11

2回目の訪問

チェックイン

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2

ゆきみ

2026.08.11

1回目の訪問

#サウナ
蒸気があって温度以上に暑かった。ロウリュしてる?
#休憩スペース
椅子が一個のみであまり休憩スペースはなし。

登山帰りに利用するには十分でした。

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2

ナカムーラー

2026.08.11

1回目の訪問

チェックイン

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3oo7

2026.08.11

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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u

2026.08.11

4回目の訪問

SAUNAGA

[ 長野県 ]

SAUNAGA LD👧🏻‎🤍
しばらくぶりの終日LDでした。
サウナ好きさんたちとお話を楽しみながらも後半は通常通り静かにひとりでサウナに入ってました。あまみもばっちし︎👍🏻❣️サ室内の湿度温度も水風呂の温度もベストで🈂️いこー😸
外気浴エリアのガッシングシャワーは、2回やるのがお気に入り🎀1回目は頭から(前面メイン)2回目は後ろメインで!贅沢すぎる⏱‪𓈒𓏸

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
11

さんた

2026.08.11

1回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃

しろべあ

2026.08.11

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:久しぶりに来たらサウナが新しくなっていて感動🥺整いスペースにまさかのブレインスリープ完備🥹サウナー向けにさらにバージョンアップしていて最高でした👊

ジェラート

とうもろこし味🌽

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
4

サウナー20230718

2026.08.11

10回目の訪問

正解はここだった。サウナ、温冷浴、冷冷浴、ご飯。どれも良かった。

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1

さうなのん

2026.08.11

2回目の訪問

恒例の登山後サウナ。
南信のホームサウナことまつかわ清流苑さま。
何と5年ぶりの訪問。
もはやホームと呼べるのか…。
サウナ室内も新しくなってて(以前の仕切りタイプも好きだった)。
寝そべりチェアもできたりと。
今度は空いている時にのんびり訪れたいですね。

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3

むー

2026.08.11

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

とうとう!念願のThe sauna🧖‍♀️!
4号棟 ネリャ
雨降ってたけど気持ちいい〜
セルフロウリュし放題。
アッチアチで身動きが取れなくなるほど。
整いスペースが多彩すぎる。
コールマンインフィニティチェア6脚
エアウィーヴ2枚、ハンモック2
全部試したけど全部いいな。大変素晴らしい。

ウッドチップのスペースにエアウィーヴが敷いてあって
雨を浴びながらの外気浴
森、土、雨の香りと
木々のざわめき、鳥の声、虫の鳴き声、雨音が聞こえてきて大自然と融合したような気分だった
ラム麻婆美味しすぎる。
お土産に5個入りパック買ってしまった。

宿泊とプライベートサウナのプラン。
スタッフさんたちのホスピタリティスゴすぎる。
めっちゃ遠かったけど、近いうちにまた来たいな。
次は雪の季節がいいな。

ラム麻婆

ハイボール

水分補給 えんめい茶
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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
8

szk

2026.08.11

1回目の訪問

3seeeeeetttttttt!!!!!!!!!
いむらや 焼きそば、シュウマイ

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1

トトノイタロウ

2026.08.11

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

関東甲信越ツーリングラストに寄りました。朝までいてもコスパもよく最高です。テレビ見ながらくつろげる部屋の奥に仮眠室もありましたが、お盆期間中だったせいか空きがなかったですね。もう少し仮眠室を開放してもいいかもしれませんね。ビーナスラインからも近いしライダーの方は一度はお世話になる施設です。また来させてもらいます。翌日台風が過ぎ去った中帰路につきましたが道中最後の2時間ぐらいずっと雨でまたサウナに行きたくなりました。

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1

ゆうなり

2026.08.11

1回目の訪問

出丸邸

[ 長野県 ]

上田の古民家をリノベーションした、サウナ好きのための隠れ家!
まず感動したのが、100度超えの薪ストーブ。しっかりとした熱さがありながら、薪ならではの柔らかい熱当たりで体の芯から温まります。しかもセルフロウリュができるので、一気に体感温度が爆上がりして最高でした。
さらに嬉しいのが、サウナ室に「枕」が用意されていて、なんと寝サウナができちゃうこと…!仰向けになって極上のリラックスタイムを味わえます。
お風呂上がり(サウナ上がり)には、キンキンに冷えたレモン水が待っていて、これがまた染みる美味しさ。古民家の落ち着いた雰囲気の中、心からととのうことができる素晴らしい施設でした!絶対また来ます。

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2

ぞう

2026.08.11

44回目の訪問

1.5時間サ活はこの日もUU♨️

入ったら棚に物販が!
メッシュバッグのデカいの欲しいな…

て事で真田丸スタート、開幕三段目ロングショットで焼き払われる🔥
からの俺×1
うっふん♡×1
セルフロウリュ×1
計4セット

終わったところでお声がけいただく。
初めましてだいあみさん、むらびとさん!

この日はこれで終了☑️
また来ます!

居酒屋よっちゃん

鰻丼と地蛤

美味い

二階堂

二階堂

水分補給 今日は冷え冷えなUU御聖水
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  • サウナ温度 80℃,74℃
  • 水風呂温度 16℃,9.2℃
19

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