2019.12.02 登録
[ 長野県 ]
恒例の登山後の温泉+サウナ。
今回は露天こぶしの湯さん。
2日分の汗を洗い流して露天スペースへ。
「ドライサウナ」と「バレルサウナ」とある。
空いていたのでバレウサウナから。
程よい湿度でいい感じ。
足元の温度が若干低く感じるが、座面にあぐらをかいてリラックス。
外にちょうど時計があって時間も確認しやすい。
ある時間を境に汗が吹き出し、我慢できず水風呂へ。
事前情報で知ってはいたが、こちらの水風呂がキンキン。
登山後の足の疲れにはこの冷たさが心地よかった。
休憩は寝そべり椅子で。
寝不足のせいもあってうとうと。
2セット目はドライサウナへ。
こちらはバレルに比べ一回り小さい。
名前の通りカラカラサウナ。
このカラカラ感は自分好み。
入るタイミングとか混雑度によって湿度は変わってきそうですね。
3セット目はどちらにするか迷ったがバレルサウナへ。
自分の住んでいる地域はまだまだ暑いけれど、駒ヶ根近辺は少し涼しく外気浴にはいい気温。
サウナ、水風呂も良かったが寝そべり椅子での休憩が最高でした。
露天からは南アルプスの山々。
今回登った山は雲の中でしたが、展望の良い日は南アルプスの山並みを見渡すことができるんだろうな〜。
最後は内風呂の温泉で締め。
疲れた身体も完全にリフレッシュできました。
露天こぶしの湯さま、どうもありがとうございました。
[ 長野県 ]
恒例の登山後の温泉+サウナ。
今回は信州たかもり温泉 御大の館さん。
登山の汗を洗い流してサウナへ。
下段はと上段の温度差がかなり、出入りが多かったので尚更か。
上段に座ると一気に汗が吹き出し始めた。
登山の後なのでかなり発汗が良くなっている。
水風呂は清流の水を使用しているそうで、この時期は温度高め。
それでも水が良くて気持ちが良い。
そして外気浴。
コールマンの寝そべりチェアと、ゆったりとした椅子があって双方で外の空気を堪能。
この日はちょうど通り雨があって気温も下がりとても気持ちが良かった。
遠くには南アルプスの山々。
大きな積乱雲が掛かった姿は雄大でした。
このエリアの施設は好きな山並みが見えとても気持ちがいい。
外気浴をしながら、温泉に入りながら。
山を眺めるのはとても贅沢。
信州たかもり温泉 御大の館さま、どうもありがとうございました。
[ 長野県 ]
恒例の登山後の温泉+サウナ。
今回は長野市でもイキタイ評価の高い。
川中島温泉テルメDOM、さんに立ち寄りました。
登山後でかなり疲労していたので、まずは体を洗い水風呂へ。
水深が深く気持ちが良い。
入った瞬間は冷たく感じたが、慣れてくるとちょうど気持ちが良い温度。
段差の位置が半身浴にちょうど良く、疲れ切った足をクールダウン。
少し休んでからサウナへ。
タワー式でかなり広い。
まずは下段の方でじっくり。
しばらくしたらオートロウリュ発動。
流れてくる湿度と熱気が心地よい。
下段の方に座って正解でした。
休憩は空いていた寝そべりチェアで。
気持ちよく拭いてくる風が心地よくうたた寝。
サウナ+水風呂+休憩を3セット。
最後は掛け流しの天然温泉+水風呂。
疲労と眠気が一気に吹き飛びました。
いつも登山の後は疲労と眠気がもの凄いのですが、
サウナ+水風呂とかなり長めの休憩がよく効く。
帰りのドライブも安全運転で帰宅できました。
川中島温泉テルメDOMEさま、どうもありがとうございました。
[ 長野県 ]
恒例の登山後の温泉+サウナ。
うるぎ温泉こまどりの湯、さんに立ち寄りました。
サウナ室は84℃表示。
座る位置によって随分温度が異なる。
ストーブの真横が熱め。
水風呂の温度計は22℃を指していたがもっと冷たいだろう(18℃くらい?)。
何よりが外気浴が最高。
木立の日陰で椅子に座る。
この日は心地の良い風もあってちょうど良い感じ。
窓が開け放たれた開放的な浴室内での休憩もゆったりできて気持ちが良い。
サウナ→水風呂→外気浴を3セット。
この日は時間がかなりあったので休憩かなり長め。
最後は露天と中の温泉を堪能。
時間にゆとりを持って滞在するのは良いものです。
登山の疲れも吹っ飛びました。
こまどりの湯さん、ありがとうございました。
男
[ 滋賀県 ]
GWの家族旅行で利用。
露天にバレルサウナ。
セルフロウリュができるとの事。
夕食まで2時間近くあるので、がっつり温泉とサウナを楽しむことに。
早速行ってみる。
大浴場の露天にサウナ。
サウナの入り口に個人用の敷マットとサウナハットがあり、マットの方は全て使用されていて在庫は空。(こちらは追加で補充されることはなかった。)
入ってみると湿度たっぷり。
窓からは琵琶湖が見えていい感じ。
ストーブはHARVIAの「LEGEND15」かな。
汗も少し出てきたところでロウリュ、ほうじ茶の香りとともに熱気がサ室内に立ち込める。
我慢できなくなったところで水風呂。(水の循環があまりなく温度も少しぬるめ。)
休憩は露天に寝ころべるイスとクッション付きのソファー。
時を忘れてゆっくり休憩。
これを3セット。
夕暮れの琵琶湖の景色を眺めながらのひと時はとても最高でした。
男
男
[ 岐阜県 ]
恒例となった登山後のサウナ+温泉。
下山後、上高地から平湯温泉に戻り施設を探す。
帰る途中にあった「宿儺の湯」さんへ。
冬場は朴の木平スキー場。
今の時期はホテルと日帰り温泉としても営業されている。
男性の浴場は3Fに。
温度の異なる2つのお風呂と露天風呂。
入り口を入って右手にサウナ室があった。
体を洗ってまずは水風呂。
登山で疲れた足と身体をクールダウン。
それからサウナ室へ。
サ室は2段の作りになっていて、上下に3名ずつ座れそうな広さ。
昼間ということもあって、利用者もまばらで広々と利用することができた。
1セット目は完全に貸切。
湿度も低くカラカラ。
温度はこういう施設にしては高く100℃を指していた。
期せずして“昭和ストロング”なサウナを体感することができた。
最初はなかなかだったが、ある瞬間から滝のように発汗。
カラカラサウナあるあるですね。
掛け湯をして水風呂。
最初は冷たく感じたけど、18〜9℃くらいかな。
じっとしているとかなり長時間入っていることができた。
水も綺麗で肌当たりも良かった。
気持ちのいい水風呂です。
休憩は露天スペースで。
露天からはスキー場が一望できる。
今の時期は一面の草原だけど。
心地の良い風に吹かれる。
標高も高いので日陰はちょうど良い気温。
空を舞うトンボの姿を見て訪れる秋を感じた。
ゆっくり3セット。
疲れた身体を癒すことができた。
「宿儺の湯」さん、ありがとうございました。
是非また訪れたいです。
男
[ 岐阜県 ]
お盆休みに旅行で宿泊。
別館平野屋の展望風呂の露天にサウナがあり、夕食前にそちらへ。
サウナ室は、小さな作りで3人が横並びで座れるくらいの大きさ。
サウナを利用する方は少なく、ほぼ貸切。
温度計は3セットとも85℃。
イキタイ情報の通り水風呂はなし。
水シャワーが冷たくこれが心地よい。
露天スペースにかなり大きなベンチがあり、横になって長めの休憩。
風がとても心地よい。
たっぷり時間があったので、ゆっくりサウナと休憩を繰り返す。
夕暮れに照らされる高山の街並みが展望でき、贅沢なとても時間を過ごすことができた。
本陣平野屋花兆庵さん、どうもありがとうございました。
男
[ 長野県 ]
登山後のサウナシリーズ。
八ヶ岳縄文天然温泉 尖石の湯さん。
14時半ごろイン。
サウナ室は板張りで2段。
座面のタオルやマットは無し。
この辺りはこのスタイルが主流なのでしょうか。
温度は90℃ほどでじっくり体を温める。
水風呂はそれほど冷たくなく。
じっくり体を冷やす。
水はすっきり。
露天スペースで外気浴。
体を洗う用の椅子が2つ置かれていました。
そよそよと吹く風がとても心地よい。
外気浴にはちょうどいい温度。
これを3セット繰り返す。
登山の疲れも和らいだ。
洗い場の椅子や桶を定位置に戻すのがルールのようで。
洗い場がとても整然とされていました。
常連さまに習って真似る。
心なしかその他の場面でもマナーが保たれているような気がして、とても気持ちよく利用することができました。
八ヶ岳縄文天然温泉 尖石の湯さん。
どうもありがとうございました。
[ 岐阜県 ]
登山の帰りに利用しました。
サ室は温度の割には熱い。
7分ほどで汗びっしょり。
水風呂はややぬるく感じるが、勢いよく循環していてスッキリ。
外気浴がとでも気持ち良かったです。
心地よい風の中のんびり休憩するのが◯。
リフレッシュできました。
[ 岐阜県 ]
美人の湯 しろとりの頃から知ってはいましたが初訪問。
つるつるのお湯が評判だと昔から聞いてはいました。
「訪れてみてよかった〜」
広々とした施設内。
お風呂や露天、ベンチや休憩スペース。
全てがゆったりとした配置でとてもくつろげました。
本格的なフィンランドサウナ。
サ室中も広々。
オートロウリュのおかげが程よい湿度で保たれている。
これはちょうど良い。
2セット目に訪れた不意のオートロウリュ。
短時間ながらも迫力がありました。
そして時間差できた湿・温度の波。
これはたまらん。
水風呂は深い作り。
水もキリッとしててこちらも良いです。
お気に入りとなったのは露天の寝転びチェア。
仰向けに寝そべると高くて無骨な屋根が。
天井屋根を眺めながら、寝そべって休憩するのが心地よかった。
最後はゆっくりお湯に浸かる。
ホントにつるつる〜の肌触り。
かみほの湯として復活してくれたことに感謝。
是非また訪れたいです。
[ 石川県 ]
〜二千坪の敷地に全十室。ひっそり佇む大人の湯宿〜
(萬葉さまのWebサイトより引用)
この日は満室だと伺いましたが、隠れ家的なこちらの宿。
共用の浴場も、それほど混むということはありません。
入浴している間サウナの利用は私1人でした。
サウナ室は座席2段の作り。
(3〜4人は入れる感じですがコロナ感染防止のため、2名利用との記載)
温度は92〜100℃(温度計あり)。
水風呂は19〜20℃ほど(体感)、おそらく水道水の掛け流しでしょうか。
こちらは足を伸ばして1名がゆったり入れる大きさです。
サウナ室も程よい温度。
水風呂もスッキリ。
休憩は露天で外気浴。
そしてなめらか〜なお湯。
夕食までの時間、のんびりと贅沢な4セット。
最高の時間でした。
萬葉さま、ありがとうございました。
またお伺いしたいです。
男
[ 岐阜県 ]
御湯印めぐりを利用して「しみずの湯」さんへ。
サウナ室は無音。
お一人さま用サウナマットも嬉しい。
そして質の良い水風呂。
露天にはベンチが3つあり、そちらで休憩。
この日は穏やかな気温。
露天で長めの休憩がとても気持ちよかった。
しみずの湯さん、ありがとうございました。
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。