長野県のサウナ施設のサ活

仕事明けにおぶー！サウナぶー部員No.489 むさし634

スター諸星さんのアウフグースイベントへ仕事明けに会社のサウナ好きの方々と参戦！！

サウナ前の電気風呂8分
おとこまえ　8分
ありがとう　5分
水風呂休憩　10分
✖️いっぱいセット

20:00の部と21：30の部に参戦！

両方共めっちゃ気持ちよかった！！

21:30の部のラストスパートのMy Revolutionはテンションアゲアゲのブチ上がりでアチアチでしたw！

ポカリ

夕暮れの3セット。

安曇野に帰郷。
基本ここいらは温泉地。サウナより温泉。
とは言え、検索するとちょこちょこ出てくる。

本日選んだこの施設、決め手は水風呂。
安曇野の天然水がじゃぶじゃぶ。
チラーなしでおそらく17℃前後。
もちろん飲める。ごくごく飲める。美味い！

せいぜい2人がやっとの大きさだがなにせ水質が最高。
しっかり冷たいのにいつまでも入っていられる。

駐車場脇の採水場では湧水汲んでいけるよ。

なお、サ室はコンパクトながら申し分ないセッティング。
メトスのストーブがいい仕事してらぁ。

外気浴スペースで爽やかな夏の夜風を受ける。
悦です。

安曇野の天然水

驚きの8月からの入浴料値上がり！1000円って強気ー
20枚12,000円、10枚6,500円の回数券はまだしばらくは据え置きのようですが、いずれ上がるかもとのことで、回数券買いました。有効期間は1年間。
子育てパス提示で子ども無料はまだやってくれるようなので、まだしばらくは通えるかな。
65才以上の倶楽部会員様は料金変更なしのようなので、昼間はマダム憩いの場は変わらなさそうです。

天丼てんや 佐久平店

野菜天ぷらそば

舞茸うま

生ビール

体調不良祭りで脅威の16日ぶりのサウナ。
そしておぶ〜も脅威の35日ぶり、、、、、

最近マイブームのスチームからの高温サウナを
おぶ〜でも実践。スチームええなあ。

ちびっこ夏休みわいわいカーニバルで
全然落ち着けなかったけど久々のサウナ最高でした。

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに4セット水風呂長めに5回休憩5分4回キメて来ました…！いつもより熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！

水

チェックイン

手ミンチ太郎麻婆ご飯

水

短時間サ活、今日もUU♨️

うっふん♡スタート。
ん？サ室の温度が…60℃
そして真田丸。
上段ウルトライージーモード。
どうしたハルビア3連兄弟！
ペンペン草一本も生えない程の焼け野原の光景が広がるあの様は何処へ😂

て事で優しい真田丸を満喫してからセルフロウリュサウナへ。
こっちの方が熱いw
レア体験ありがとうございます。

また来ます！

居酒屋よっちゃん

焼き鮑とクエの昆布〆

言葉にならん

生ビール

UUの優しい水

体調不良もだいぶ良くなりリハビリも兼ねて約2週間ぶりのサ活。

無理はせずに瑞祥で温泉でリハビリがてらのんびりサウナ。

駐車場5台、サウナほぼ貸切、露天貸切

久々だったので96度のドライサウナも8分、8分、10分でも大満足。

久々の水風呂ものんびり入るにはベスト

また皆さんとワイワイサウナ楽しみにのんびり過ごします

麺屋 どんく

冷やし鱧出汁塩蕎麦　ミニ海鮮丼

店主と昔話に花を咲かせながら楽しく美味しいラーメンを食べました。鱧をこれだけ丁寧に出汁取ってます

アクエリアスレモン

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ドライヤーが新しくなって快適度が⤴️
　　　もちろん無料で使えます。

水

瑞祥も久しぶりだなー！
高温サウナは高低差もあって映画館みたいなイメージ。テレビは普通の大きさだけど。
瑞祥の内水風呂は広くて深めで冷たくていい👍
16℃前後、今日の感じは15℃ってかんじ。
透明感と清涼感に満ちた地下水が溢れてサイコーなのです。

外のアディロンダックでととのっていました…
アシナガバチ🐝が飛んでる
軒下から屋根の方に上がってったり植栽の木の周りを飛んでた
アレに刺されたらイヤだなーって思って目を瞑ってととのってた
目を開けたら左腕にスズメバチ🐝
全然飛んでかない…肘の方から肩の方に動いて上がってきた
攻撃しない方がいいけど、顔にきたらイヤなので桶でガードする
バチッ🐝⚡️💫
刺されました。攻撃判定とみなされたようです。
すぐに指で毒を絞りとって外の水風呂の水を肩にかけて洗い流しながら冷やしました😞
血流よくしない方がいいのでサウナ1セットだけで退場とします😭

脱衣所でスタッフさんに刺されたことを話すと、すごく心配してくれて塗り薬とガーゼに保冷剤用意し、親切に応急処置サポートしてくれました。
謝られたけど、相手は蜂なので、、もし巣があるなら取って欲しいけど仕方ないです。
帰りもちょっと遠いし、隣のウェルシア行こうと思ってたくらいだったので、親切な対応に感謝します。ありがとうございました。

刺されてすぐに毒絞り出したりしたおかげで、腫れも痛みも少しで済んだでしょう。自身アシナガ2回目で、前回は10箇所くらい同時に刺されたことがあったので、今回アナフィラキシーが出なそうか少し様子見て大丈夫そうだったのでもらった保冷剤で冷やしながら帰りました。

これからの季節、水場が多い温浴施設の露天では起こりうる事象…
みなさまもお気をつけください。
もし刺されたら、
①針が刺さってたら抜く、②毒を搾り出す、③流水で洗う、④虫刺されの薬を塗る、⑤冷やす！です！
口で吸い取っては絶対にダメです。全身症状あればすぐに医療機関へ！