長野県のサウナ施設のサ活

3セットで。
土曜の午後でしたが、それほど混んで無いし、標高1300mぐらいなので、夏だけど外気浴はいい感じ。
ロッカーの鍵が直接肌に触れるタイプなので、サウナでは気をつけて！

水

女湯完全貸切タイムで贅沢でした🥰
薪と電気のWストーブのある火坐は80℃ぐらいで薪の炎を見ながらゆっくり入れるセッティング🪵
浴室内にある森蒸は100℃になってるけど体感90℃台で湿度があって気持ち良かったです😆
線路横施設なので時々電車の音は聞こえます🚄

久々の🍎おぶ〜♨️

浴室入った途端、ラベンダーの良き香り🪻
これは気分がアガって良いな✨️

ALの間隔短くなって10分おきになってる！
だけどだけど･･･
あんまり熱くない･･･？
普通のALになっちゃった💦
せめて00分と30分のALは以前のようにして欲しいかも
あの焼き尽くされるような熱さが恋しい🥺︎

この時期あったら嬉しい不感湯
でもあつ湯にも入りたい
そんなワタシを満足させてくれる良き施設であることは間違いない

けど10分間隔のALより15分であの熱さを感じたかった
👆しつこくてｺﾞﾒﾝﾅｻｲ🙇‍♀️💦

カワノホトリcafe

パスタとキッシュのセット

全部美味しかった！

ルイボスティー

今日もホットプラザ浅間へ♨️
朝から庭の芝刈りで汗だくになったので昼過ぎから入館😉
サ室は外気温が高いせいか温度は高め😡
水風呂がぬるいのでクールダウンしなくて長く入っていられない🥵
小刻みに蒸されて長めの外気温で昇天🫠
帰ってお昼寝💤タイムにしよう✨

水

長野サ旅✈️
【国有林の緑と川のせせらぎを聴きながら外気浴】

群馬遠征から車を走らせること約1時間。

サウナの小さな集落のような、森林と川に囲まれた世界が目の前に広がる。

前日に幸運にも、残り1枠だった11:00回へ滑り込むことができたのだ。

入口の看板に飾られたたくさんのヴィヒタからは、植物のみずみずしい香りが、しっとりとした梅雨の風に揺られ、鼻腔と期待感を優しく刺激してくれる。

スタッフさんに案内されると、木々の緑が目に優しい国有林、小川のほとりに設けられた水風呂、そして外気浴チェアが現れる。

木々のざわめき、小川のせせらぎ、鳥たちのさえずりをBGMに過ごす外気浴は、まさに自然の中へ溶け込む時間だった。

虫除けスプレーがさりげなく置かれている心遣いも嬉しい。（実際にはそこまで虫は気にならなかった。）

肝心のサウナは、「kapy（カピュ）」という、まるでミノムシのような愛らしい小屋。妖精トントゥがひょっこり現れても何ら不思議ではない雰囲気だ。

中へ入ると、HARVIAの薪ストーブが迎えてくれる。アチアチながら湿度は心地よく、セルフロウリュで周囲に配慮しながら、自分たちで温度と湿度を育てていく楽しさがある。

サウナ室の造形美もまた美しく、同席したサウナーの皆さんもマナー良く利用されていて、その空気感までもが心をととのえてくれた。

途中にはスタッフさんによるアロマロウリュと、こまめな薪の追加もあり、常に気持ちの良いコンディションが保たれている。

気がつけば全身汗だく。

自然と体は水風呂へ向かっていた。

汗を流し、ざぶん。

16〜17度前後のまろやかな軟水が、やさしく全身を包み込んでいく。見上げれば、緑の葉がつくる天然の天井。耳には川のせせらぎ。

体と自然との境界線が、少しずつ曖昧になっていくような感覚が心地よい。

そのまま外気浴チェアへ身を委ねると、心も体もすうっとほどけていった。

ここは、今まで訪れたサウナの中でも、最高峰と言っていいほどの眺望と自然環境だった。

7月11日には、白樺に包まれるという夢のようなイベントも開催されたそうだ。

また開催されそうな雰囲気だったこと、そして何より、この場所の素晴らしさに心を奪われたことから、リピートはその場で決定。

次は季節を変えて、この森が見せてくれる景色を味わいに来ようと思う。

ルーローおやき

定番長野グルメにクロモジや森の香りがするソーダと爽やかに。

晴れてきた☀️

甲府は小雨 清里は濃霧……
あの橋めっちゃ怖かった😱

ノースリーブで来たこと後悔してたら……

今25℃🤭🤭

ここの🈂️室の湿度ホント良いのよね
カラカラ系が苦手な私……
ちゃんと汗かける。
多分前と同じ側だと思って来たからだけど……

反対の壺の水風呂にも入りたいな〜