長野県のサウナ施設のサ活

■昨日のひとこと

GW最終日の夕方なら空いてるでしょ！
ってことで、休み疲れを癒やしに。

意外とお客さんいましたが、それでもサウナは空いてました🙂

サウナでは長めに温まって、低温風呂でしっかりクールダウン。
外気浴は、庭に少しツツジが咲き始めてました🤗

燃料費の高騰などで、4月から入浴料が600円→800円に値上がりしたそうです。仕方ないです🥺

山内農場

若鶏の塩レモン旨塩焼

同期の仲間たちと飲み会😋 九州方面の名産品のサワーもたくさん🤗

外気浴がとてもいい
座ったことがない椅子で不安だったがしっかりととのうことが出来た

朝

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：時間がないので2セットだけ♨️何回か来させて頂いていましたが、サウナは初🥵何より景色がすごい‼️滝の音を聞きながら、メンタルの底から癒される。。スタッフの対応もすごく丁寧で4月からのストレスが全回復しました‼️また来たい‼️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

すっかり載せ忘れてました❗️GWにも仕事が続く中、衝動的に行ったのは最近お世話になっている十福の湯♨️
本当は双炎に入りたかったのですが、その日は息吹サウナ…w それでも慣れ親しんだドライサウナでしっかり整ってきました🧖‍♂️夜のライトアップされた景色を見ながらの外気浴は心が癒されますな〜

手揉み辛味噌ラーメン

整った後は辛い食い物で更なる追い込みをかける! 辛味噌スープの濃厚でピリ辛な風味が沁みました👍

黄金週間最終日に訪問♨️
最終日は疲れをとってしっかりと明日以降に備えないとですからね😏

書くの忘れてたのでいまさらです笑
No.19 さとるんでした！

リニューアルが延期になったということで、大芝ロスはまだ先に。お決まりの山帰りの温泉&サウナ。GW最終日ということもあり館内は大賑わい。最近は体育座りでサウナに長居するスタイルができるようになり、しっかり温まりました。