長野県のサウナ施設のサ活

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Let’s Go SK

2026.05.05

1回目の訪問

双炎サウナが極上すぎる…リピ確定。

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16

らしゅぱん

2026.05.05

1回目の訪問

SAUNA VILLA 然

[ 長野県 ]

オシャレ。キレイ♪

施設が好みだとテンションもあがるw
さて、気になるサウナは。。。

ちゃんとアツアツ!
水風呂もチラーが効いて冷たい冷たいw

この水風呂は常に水が循環してて、バイブラ好きな方には嬉しいかも。

ジュニアスイートにはインフィニティチェアが1つしか無いから、もう一つ欲しいところ。スペース的に置けるからぜひ置いて欲しい〜

また内風呂のお湯出るところ、ユニークなつくりなの。なんていうか。。説明が難しいw 見に行ってみて〜

お酒もワンコインで楽しめるみたい。
スタッフさんもみんなニコニコしてて感じいい。

善光寺も近めで、観光も堪能したいならココおすすめ。
こんな施設、たくさん増えるといいな☆

明治亭 長野駅店

牛タン御膳

お肉が柔らかくてメチャうま♪

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共用

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃
91

旅感

2026.05.05

1回目の訪問

黄金週間です。
長野県松本のおぶ〜へ行くために、長野県の国道152を北上。ここでゆるキャン要素を回収。(18巻)
松本手前でオリチャー発動。諏訪湖で謎の力のより東進。山梨を越えいざ神奈川へ。ここは長野じゃないことに気付く。虚を突かれたことに驚きを覚えつつ、東北道をひた走り福島の猪苗代湖へ。
野口英世記念館で、偉人の人生に涙しつつ、新潟入り。
新発田から新潟横断。まだサウナには入れない。
長野を横切り白馬村へ。アルプスきれい〜。
安曇野を南進し、ようやくおぶ〜の湯へ。
サウナに入るために1000km我慢した、距離ガバサウナーです😊
巨大施設おぶ〜には、サウナが2つもあり、2セット敢行。
外気浴でとてもしあわせなきもちになり、ここから200kmの帰路にも耐えられるんですね(吐血)

てんぷらうどん

蕎麦は売り切れてたおぶ〜

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29

arata

2026.05.05

49回目の訪問

チェックイン

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あまみサンペイ

2026.05.05

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

チェックイン

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な〜🐰

2026.05.05

1回目の訪問

お風呂は行ったことあったけどサウナは初めて!

息吹サウナ
温度82~83ぐらい
水風呂は体感18ぐらいかな?

ガチャで入浴無料券と鈴のキーホルダーが当たるという大当たり🎯
今日は息吹サウナの方だったから次回双炎サウナの時に行きたい!

湯上りジェラートもレストランでのご飯も写真撮り忘れたけど美味しかった〜🤤

十福の湯のMOKUタオル買おうとしたら在庫切れだったからそれもまたの機会に😂

親子丼、メガレモンサワー

写真撮り忘れ笑

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  • サウナ温度 83℃
19

かねつこ

2026.05.05

3回目の訪問

1週間もしないうちに再訪。サ室ドアのロウリュタイマーが良い!上部下部に一つづつある温度計も面白い。水素風呂もよかった。

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21

サウナ素人

2026.05.05

7回目の訪問

アップデート後、初ユーユー。
00分の真田丸オートロウリュ、2回挑戦しましたが完走できませんでした…オーバーキルすぎる!
自分含め、みんな火災現場から逃げるように退出してた笑 耐えてる人もいました!凄すぎる!
また、近いうちにリベンジします!

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18

Taichi

2026.05.05

5回目の訪問

ちょっとサウナが汚い

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13

onigiri69

2026.05.05

2回目の訪問

火曜こどもの日11:00イン90分2セット
サウナパワーアップでさらにアチアチ🥵
2セットで大満足🫠

拉麺酒房 熊人

特製つけ麺 合盛り ひしお

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃,10℃
22

MK

2026.05.05

24回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

二日目のhyva sauna。
今日はとにかく気候が最高でした。
やわらかい太陽光と、抜けていく風の気持ちよさが重なって、外気浴の時間が完全なる“ご褒美”に変わる感覚。ただそこにいるだけで整っていく、そんなコンディションでした。
そして「上田式のととのい」のヤバさ。
環境と空気と流れが噛み合うと、ここまで深く落ちるのかと改めて実感しました!

今回はサウナほぼ初体験の友人2人と一緒に。
最初は半信半疑だった2人も、回を重ねるごとに表情が変わっていき、最後にはしっかり“ととのい”の世界へ。
「これはハマりますね」と言ってくれたのが嬉しかったです! 2人とも大満足!!
やっぱりhyva saunaは、体験を共有するとさらに良さが増す場所です。

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21

プリンチピーノ

2026.05.05

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

初のThe Sauna。
薪が爆ぜる音、柔らかい熱、ロウリュのアロマの香りが心地良く、水風呂・外気浴と全てにおいて高評価。
スタッフさんのホスピタリティも素晴らしく、再訪必至。

THE LUMP バーガー

ボリューム満点

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
51

ハルス

2026.05.05

61回目の訪問

久しぶりの熱波。気持ちよかったです。外気浴も寒くなくて良かったです。

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  • サウナ温度 90℃
24

ゆーま

2026.05.05

1回目の訪問

新規施設:73個目

長野まで車で長時間かけて、おぶ〜に来ました。
おぶ〜ってなんだろうと、現地で調べると「お湯」または「風呂」の意味だそう。
ゴールデンウィークということもあり、駐車場が広いのに満車…けど、運良く停められて一安心ε-(´∀`;)

駐車場から、すでに良い匂いが漂っていて、外の時点でワクワクが止まらなかった笑
ロッカーが広くて、もちろん浴室も申し分なく広い!
混んでるから、なかなか狭苦しい思いをするかも…と思っていたが、とにかく広くて風呂の種類が多いおかげで比較的思い通りに動けて良かった☺️
サウナは2つあり、1つはセルフロウリュ型、もう1つはタイマー付きオートロウリュ型でどちらも十分な熱さでgood!
水風呂も壺形の飲める水風呂と上からくる水を頭で受け止める水風呂の2つ!
休憩スペースは種類も数もたくさんあるので、困ることない!
近くに住んでいたら毎日通いたくなるくらい最高でした😭👏✨(近くに住宅街があったけど羨ましい🥺)

帰りには施設内の焼きうどんを食べました!(大阪desseとのコラボ)美味しかった😋

焼きうどん

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33

プッチャン

2026.05.05

5回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

今回は始まりのサウナ、ユクシ。
ロウリュなし
えんめい茶
ロウリュあり
ラベンダー&カモミール
壁水掛け
の5パターンで堪能。
壁水は冷やし目的と言ってたけど木材の甘い香りが充満して最高だった。
GW季節は初めて来たけど最高のシーズン。春夏秋冬コンプしたけど、1番好みでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
17

プッチャン

2026.05.05

3回目の訪問

九番湯 渋大湯

[ 長野県 ]

ここの蒸し風呂しっかりあったまるんよね。
湯田中・渋の街の風情好きだ。

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  • サウナ温度 40℃
10

たく

2026.05.05

2回目の訪問

たぶん367日ぶりのおぶー
やはり気持ちよかった。
男前サウナ 8分✖️2回
ありがとうサウナ 8分✖️2回
酸素風呂、水素風呂
電気風呂などもう回りきれない😆

ヨメ子供の入った女湯は泥パック、スチームサウナなんかもあった様です。
整いスペースにエアウィーブ的なものが置いてあり気持ちよかったよ。1年経つと変わっているのね。

バーミヤン 松本高宮店

トンテキチャーハン

夜遅くまでやっている店は限られますね。 おぶーも、売り切ればかりでした。

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22

山田_stef _bass

2026.05.05

1回目の訪問

富士の湯

[ 長野県 ]

サウナ 8分×1 10分×2
水風呂 2分×3
休憩 8分×3

今日はこちらに
初訪問
リニューアルしてサウナが付いたというのを見たので来てみました
初めてサウナ用の鍵?を受け取り浴室へ
自分の知る限りでは長野県でここだけだと思います
中はまさに銭湯
いつも通りに体を洗い、入浴してからいざサウナ
サウナは浴室に対しては狭くなく良い広さ
3段あるけども3段目は1人用なので取合いになる可能性あり
ドライサウナだけどそこまでカラカラではなく湿度も感じる
熱さもしっかりで汗の出も良し
入っている時にお店の方がロウリュしてくれたのですが大分熱くなるので一気に汗が吹き出てきます
3段目でしたが本当に熱い
水風呂は14度くらいでサウナに合った冷たさ、肌触りも良し
広さも充分で地下水掛け流し、お店の方に聞いた話ではチラー無しでこの冷たさとのこと
休憩は椅子があるのでそちらで
しっかり3セットしてきました
お店の方と多少話をさせて頂いたのですがまだオープンしたばかりで色々と試しながらになるらしいです
今でも良い感じなのでこれからが楽しみです
是非ともまた来ます

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23

まああああいいいい

2026.05.05

1回目の訪問

HOTEL MIYAM(最高)に宿泊したら近隣のこちらの温泉利用がついていたので訪問
ここは素晴らしいですよ、、山々を眺められる親切窓つきのサウナ
八ヶ岳の天然水にジャブっと浸かれる柔らかな水風呂
山々を眺めながら爽やかな風に吹かれて外気欲
旅程の関係で50分の滞在でしたが無理矢理3セット
最高にととのいました。最高すぎて泣きそうでした。長野まじ最強

松原湖のほとりにあるHOTEL MIYAMさん
素晴らしすぎるホテルですのでぜひ、、ご夫婦でもカップルでも
1人でのんびりしに訪れるのも最高です。素晴らしいホスピタリティと何もしないをたっぷり楽しめる最高のホテルでした

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16

ふるちん

2026.05.05

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

チェックイン

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