長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
一言：早めに仕事を切り上げて今日もサウナで締めます♨️しっかりと汗をかきととのきました‼️ありがとうございました😊
男
-
90℃
-
18℃
[ 長野県 ]
サウナ：6分 × 2
冷水シャワー：40秒× 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言、入り口のとびらに隙間あり😭
温度が上がらすぬるかった😩
男
-
80℃
[ 長野県 ]
今日は休日ではありましたが急遽お客様と契約書類の取り交わしで松本市内へ。もちろん中信サ活のついでに！
頭の中はおぶ〜一択でしたがまさかの休館日。ぬわぁ〜。パパスの叫びが脳内エコー。スタンプラリー集めに今日は松本の瑞祥へ10年振り？ぐらいの来訪。低温１、高温５の合計６セット。サウナとかリニューアルしたのかな。こんなに良いサウナでは無かった印象。また来ます。
男
-
64℃,94℃
-
16℃,15℃,16℃
[ 長野県 ]
健康ランドだから1時間あれば十分かと思いきや！
昭和から続く年季の入った施設の割に
サウナ室は新設、改装しているようで
めちゃいい感じ♨️
シンケンSAUNAは新設
10分ごとにサウナストーブが
ライトに照らされたタイミングで
セルフロウリュ！
3杯は激アツ🔥🔥🔥
令和ストロングのオートロウリュ
昭和ストロングスタイル
どのサウナ室もきれい
サウナマットは座り心地がいい厚さのあるやつ
心地よく蒸されました🥹
水風呂は内風呂に1つ
シンケンSAUNAへの通り道に1つ
惜しみなくかけ流してるから
新鮮な水風呂！気持ちいいに決まってる！
ミストサウナには入る時間がなく残念
時間が全く足りませんでした😫😫
[ 長野県 ]
久しぶりの瑞祥。
平日11:30にも関わらず
なかなかの混みっぷり。
サウナはぬるめな気がした
（12分くらい入っても全然平気だった）
私のコンディションなのか⁇
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：10秒、1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
ハルビアのオートローリューの方と、セルフローリューの方を3セットづつ！
オートローリューのあとの熱波やばっ
めっちゃ暑くて最高〜
水風呂が2個あってシングルからの〜15℃の連続技がたまらんのよ〜
男
-
94℃
-
9.5℃,15.5℃
[ 長野県 ]
【朝ウナ】
サウナ:8分×2(ドライサウナ)
水風呂:1分×2
内気浴:5分×2
6時起床🥱
筋肉痛がだいぶ引いてきたので、軽くランニングへ🏃
無理はせずゆっくり短距離を走って終了〜
ホテル戻って朝ウナへ🧖
2セット軽めに入ってスッキリ〜
今日は群馬や〜
朝食ブュッフェ
今日もガッツリ食べて行ってきます💨
男
-
96℃
-
15℃
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