長野県のサウナ施設のサ活

滞在中3回行きました🫠

一ヶ月ぶりの『男女入替デー』🍎♨️

今月もお仕事半日サボって13時半過ぎにIN‼️
さほど混みはなく、洗体後ゆっくり電気風呂で下茹でしスタートは”うるおいSAUNA” へ
先客ひとりで、終始ガラガラ😆
スチームたっぷりで天井からの送風でちょい熱め☺️
粗塩とパックをヌリヌリして蒸される…長めの下茹でが影響したっぷり発汗🥵

”ひやたま”でクールダウン後、自家製”サミソ”をひと口飲んで”マコトスリープ”😴
他にやっている人、未だに見かけない😅
（以前のチビッ子以外に…）

2・3セット目は”ぺっぴんSAUNA”
こちらも混みはなく上段入口側と寝サウナをそれぞれ👍 ̖́-
オートロウリュのタイミルもよく後半に発動💧💭
ロウリュ後すぐにラベンダーの香りと共に熱が降りてくる…前回よりもかなり熱い🥵

ここで一旦上がって、2階の休憩場で1時間ほどお昼寝😪💤
明日お兄さんの誕生日で、割引🈹使って夕方来ることになっていたので待ち合わせ（明日も来るそうな）

16時半過ぎに浴室へ戻って、後半戦‼️
相変わらず、タオル持たない若者が多いこと😮‍💨
2回目の”うるおい”時、ふたり組の若者のひとりが、両手に取った塩を全部顔にヌリヌリ😱
手は塩だらけでタオル無し…汗が垂れて目に入ったらどうするんだろうね🤔
どうなるのか見届けたかったが離脱ꉂ🤣𐤔

18時を過ぎると混み始め、サ室も湯かご置き場も賑やかに😁
前半/後半合わせて7セットで終了しサ飯へ

夜限定時は食べられなかった”石焼きロウリュ”🔥
自分は”ソルロンタン”お兄さんは”キムチクッパ”
動画投稿出来ないのが残念だが、スープをロウリュするといい鳴きと共に美味しそうな香りが🥰
アチアチをひと口…美味い😋 で、やっぱり火傷した🤣
”ほうれん草×バナナ”のジェラートで消火‪🍦‬

お腹も満たされ、13時半過ぎ～20時半過ぎの7時間滞在後、1時間かけて帰宅🏠

おぶ～サウナぶ～ No.399 もねぞう

ソルロンタン ほうれん草×バナナジェラート

やぎさん熱波ごちそうさまです。安定の木曽檜からのハッカのアロマいい香り。
外気浴ならここ。
水風呂潜りたい。

今夜は男女入れ替えday、ちょっと嫌な予感は先月の入替でもあった大混雑、昔はガラ空きだったのに、やはりべっぴんサウナに入ってみたいって狙いで来てる人も多いんですかね、今夜もサウナは常に満員でした・・・こんな状態なので部員は警戒してか姿は少なめ、居たのは池ちゃんとぷくさんぐらい？おや、桶ちゃんの姿も見えましたね、久しぶりにおぶ〜に来てくれたようです。早々に４本済ませて今日は退散、ん？ロッカーで着替中にてるさん登場！さぁ帰りますよ〜、又ご一緒しましょう♪
おぶ〜サウナ部〜No.372Kおかです。

キムチクッパ

これでスペシャルサ飯コンプリート、ロウリュしてアチアチ！猫舌には手強い熱さでした。

入ってすぐ、綺麗でびっくり！今日は偶数日でオートロウリュができる日だったのでしっかり入ってきました！水風呂の温度めちゃくちゃ好みです🤍生活リズム崩れて疲れ気味だったので整いながら寝かけてしまいました💤
ReFaのシャワーヘッドに、ドライヤーもReFaからPanasonicからkinujoまで、女性にとってはたまらないんじゃないでしょうか！こんなにいい設備が揃っていてとってもリーズナブルなのでめちゃくちゃ通ってしまいそうです👏

長野🈂️旅メインTheSaunaへ
行くなら泊まりで冬。そう決めて期待して行ってきました！
道中雪道でしたが、問題なく到着。
スタッフさんに出迎えられてまずは14時のネリャまでレストランでまったり。薪ストーブ見ながら、りんごパイは格別。

14時からのネリャパブリックに参加。
1人でしたが、愛知から来た2人組の方とサウナのお話でき楽しかったです！やってみたかった雪ダイブも出来ました。3時間たっぷり6セットくらい出来ました。スタッフさんのロウリュが3回くらいあり最高でした！

その後部屋で休憩して夕食へ。美味しかった😋

部屋で寝落ちからの19:45からのヴィーシに参加。
サウナ利用者はこのヴィーシだけになり特別感があります。参加した6人はかなりのサウナ好きだったのではないかと勝手に思ってます。ロウリュしまくりで最高🔥スタッフのサラマンダーさんもありがとうございました！

明日は朝食を食べて帰る予定。また絶対行く！

ラム麻婆ごはん

いい塩梅スカッシュも。どちらも美味しかった！

5回目の来訪！
FUNAYA SAUNAの奥野さんとサ旅合宿パカ！
過去2〜5号棟まで入り、最後は1号棟ユクシでととのってきました。
久しぶりのパブリックサウナで緊張しましたが
先客の教員のお兄さんが良い人すぎて心からととのいました🙌
火力はちょうど良いぐらい高く、
セットを増すにつれて発汗が促進され続ける境地に至りました。
内気浴が心地よく、ゆったりして時間がすぐ流れてしまう。
最高。サウナ最高。

小野さん、もとさん、おゆうさん、まいさん全てのスタッフが温かく、人情の町長野を満喫しました。

絶対にまたいきます。
本当にありがとうございました！

あと、サウナの塩飴大好きなので物販してほしい！

なんですかこの施設は最高すぎでしょ！
凄すぎて最高としか言う言葉ないそんな施設でした！
まじで感動！みんなとこれて良かった！
ヴィヒタも焚き火も大正解🔥
サラマンダー小野さん！ありがとうございました！
他のスタッフの方も親切な方ばかりでほんとに素晴らしい最高の施設！！
明日の朝サウナも楽しみです！！
ありゃしたー

ラム火鍋

パクチーは苦手だった、、らむまうぼううますぎです。

霧ヶ峰登頂後、こちらの宿へ宿泊。

サウナ　6分、7分、8分、7分
水風呂　1分、1分、1分、1分
外気浴

星が綺麗すぎた

体調をくずしていたため、
今月、初サウナ　初熱波
整いって大事ですね。

おぶ〜サウナぶ〜NO.１３７　マチュイです。

今日は自分の誕生日（笑）なので、昨日の祝日にくっつけて今日は有給取得。
別の施設に行くつもりでしたが今日は月１回の男女入れ替え日なのを思い出し、おぶ〜さんに来ました。
入れ替え日は平日なので初めてでしたが「今日は土日か？」と思う程おんな湯(サウナも)混雑していました。入れ替え日はこんなものなのかしら〜。
入れ替え日に来たのは夫氏絶賛の「ありがとうSAUNA」に入る事＆露天スペースの一人水風呂に入る事でした。
入りましたよー！セルフロウリュしなくても熱いですね！！
直ぐに汗だくだく〜。露天スペースの水素の湯で掛け湯をし一人水風呂ドボ〜ン！つ、つ、冷たい😨天気は悪くなかったけれど日陰が多いのかな？
普段の女性側は日当たり良いと思うので男性側は可哀想だな、と思いました。
こればっかりは今更施設側もどうこう出来る事ではないのでしょうが。
次回入れ替え日に来るなら、もう少し暖かくなってから来たいなと思いました。

ジェラートアイス

焼き芋🍠＆チョコレート🍫