長野県のサウナ施設のサ活

やぎさんふるふるさんあざした🧖‍♀️

朝イチおぶ～🎶🎶

めっきり秋になりましたね〜🍁

お客様の出足は早いです❗

今日はありがとうSAUNA10セットやった後、おぶ～では初めてマッサージを受けました。
70分コースでもみほぐし。

途中寝落ち💤

気持ち良かった🙆

終わった後、トレーナーさんに[バギバギ凝ってますね〜］と言われ、まあ分かってはいましたがね😅😅

今日はマッサージ終わったら、食事して撤収する予定でしたが、お風呂の入口にアウフグースの予定で14時からナカヤママネのアウフがあるというじゃあありませんか‼️

奥様にお願いしますだ〜、と🙇🙇して許可が出て、速攻で食事してまた洗体＆温体後オートロウリュサウナin❗

実はおぶ～でアウフグースを受けるのは初めてなんです😅

ワクワクしながら待機してると、ナカヤママネ登場🎶

一生懸命する姿に感謝感謝✨✨

ありがとうございます😊

今日もサウナが出来る日常にありがとうございました🙇

ソダテルジェラートさんはマンゴーミルク＆ホウレンソウバナナ🍌

10月にサウナ改修するって、どのようになるか楽しみです👍

おぶ～サウナぶ〜
Ｎｏ．87
KAZU時々クマさんでした～🙌🙌

ホルモンにんにく野菜炒め定食

ウッマー👍👍

8分×4セット
登山後のサウナ最高〜。
ロウリュサウナ室が熱々の日とのことで熱々でした。
もっともっと入っていたかった〜

今週は私用により土曜昼過ぎにこちらへ。
今週は山梨のサ友が来ると言うので、シンケンSAUNA×2、NEPPA×1でパチンココーナーでビール飲みながら待ってたら、ロング缶×4でやっと現れまつへ。
いいちこロックであっと言う間に酔い潰れ、折角来てくれたサ友をほったらかし21時には仮眠室にバタンキュー😰

画像を撮り忘れましたが男湯入り口と浴室入り口に、シンケンSAUNAの利用詳細が掲示されてました。
先週の利用後に、自身が思った事をほんの少し川○支配人に伝えたら、↑の様に今週明確になってたので恐らくご本人の対応と思われますが、非常にご丁寧な説明で作られていて感激しました！😭
シンケンSAUNAを利用される方は是非是非ご一読頂き、お互いに気持ち良く蒸されましょう☺️
ちなみにA4サイズなので見落とさない様にお気を付けください。
またしんけん入り口には休館日のお知らせも。
当日利用予定の方はご注意を⚠️
が、この休館日を利用して男子NEPPAサウナが10分に1度のWロウリュウに生まれ変わるそう😳
ロウリュウ直後はセルフの方が体感温度高いけど、10分に1度になったらサ室温度が高い分NEPPAの方が発汗良いかも？🤔
更に朗報！
女子ガチサウナーの皆様お待ちかねの、セルフロウリュウサウナがこのタイミングで女子高温サ室に誕生するかも？な裏情報が🤭
どこもかしこも、サウナは男子ばかり進化してズルいと思われてた方、実現したら是非お越しください！

山芋スライス、牛スジ煮、馬刺し

サ飯じゃなくてツマミですね。 スイマセン🙇

今日は高温サウナ5分5セット水風呂2分4回休憩5分3回キメて来ました…！サウナと水風呂が気持ちよかったです…！気持ち良く整えました…！

初長野サウナ✨️
ずっと行きたいって言ってたので彼の誕生日におぶ～へ！！

洗い場はたくさんあって空いてた！

サウナ室は上段90度下段88度でアチアチ🔥
座るところも広くて4段くらいあったから、とりあえず下から2つ目に座ってテレビ見てまったり♪
入ってすぐ15分に一度のオートロウリュウ始まってアツアツ🔥
ロウリュウの前に座っちゃったから激アツだった笑
いつものホームサウナより汗かきまくり！
気持ちよすぎるでしょ！！

水風呂は15度らしく、キンキンに冷えてやがる🧊
これは気持ちいい♡
冷たすぎていつもより少ない時間しか入れなかった💦

外に外気浴できる椅子もあってこれは整いますわ♡

もう一つのサウナはスチームらしく、塩と泥パックを周りの人の見様見真似で塗ってみた！
出てシャワー浴びたらお肌スベスベ✨️✨️

温泉もたくさんあって選べない！！
とりあえず全部入った笑

おぶ～はお客さんのマナー良すぎて感動する！！
ホームサウナもマナー良くなるといいなぁ

帰りにととのいドリンク買ったけどこれもまた美味しい♡

一言で言うと、過去一のサウナ！！
遠いからご褒美でないと中々来れないのが残念なところ💦
本日も最高のサ活でした♡

誕生日なので遠出サ活！

おぶ～へ！！！

気持ち良すぎた…
オートロウリュウサウナは下から上まで許容人数多いし、ロウリュウもペカッてなんかかっこよかった！

ありがとうサウナ一回入っただけだが、熱すぎた（笑）
とてもじゃないが、セルフロウリュウ出来なかったから１回のみ（笑）

温泉もどれもが気持ち良い！

最高！！！

今日はホットプラザ浅間♨️
敷地内で肉だらけ祭を開催してたので中々の込み具合😅
しかし、上手い具合にサ室に座れてしっかり10分✕5セットを蒸される😡
外気浴は既に寒いくらいに🥶
秋の深まりを感じながらしっかりととのいました🫠

チェックイン

おぶ二郎ラーメン