京都府のサウナ施設のサ活

サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：水風呂が天然水で肌触りが柔らかかったのがGood。露天風呂でととのいタイムした。しかしサウナが暑く感じたので7分が限界だった。

朝湯で！

あとで書くよ！

職場の人たちと「今日万博行くか！」となり、定時ダッシュで急遽夢洲へ。19時頃に着いて、21時半くらいまでプチ巡り🚶
シゴオワ京都からでも意外と行けるね、短時間で歩きまくってしっかり足パンパンになった🦵ただもう少し時間は欲しい😂
23:50くらいに家に帰ってきて、島原には0:05着
サウナは1セットのみいただき水風呂でさっぱり🌊
めちゃくちゃ充実したアフターファイブだったのでした😌

今週ずっとどこかでサウナに行こうと思っていた
中々都合がつかずや7月最終日にやっと行けた

サウナ室が結構熱め
前よりだいぶ熱いし、前は無かったサウナストーブが増えてるような気がした
ストーンの量も多いしアロマロウリュもやってるみたい

水風呂も15度台だしかなりサウナに力入れてる印象



ポップコーンパパのポップコーンが買えるのも地味にうれしい

サウナ：8～12.5分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
本日は仕事終わりに『上方温泉一休京都本館』へ。
本日の男♂湯は『松の湯』。
若いグループと子供連れでソロは少ない感じ。
てなもので、サ室は特に混んでおらず、セットを重ねる毎に1段ずつ昇っていけました。
水風呂は、サウナでじっくり時間を費やしたせいか感覚的には温かったので、1.5分かけて心拍数をダウン♥️↓
外気浴は1セット目は心地よい風に煽られた風鈴🎐の音色でリフレッシュ。
それ以降の外気浴時は蝉時雨をBGMにととのい気分。
久々の『一休』で月末最後のサ活、ととのいました！

7月のラストは島原🎐

船戸湯からのハシゴ〜
サウナ100°Overから100°Overのハシゴ笑
今日は岩風呂とサウナの2セットのみ
脱衣所の整いイスでゆっくりホームを堪能
今月の有終の美を飾る

お風呂仲間のツルピカさんと初めてお邪魔しました〜
全体的に綺麗で広い〜
めっちゃくちゃ良い！！
清潔にされてて気持ちよく利用できました〜
番頭さんも愛想良くて最後まで嬉しくなれました〜

今日は、久しぶりの１日オフだったので、『スッカマ』まで遠征♫
午前中に炎天下で長時間体を動かしたからか長居できず💦その分、回数で勝負（笑）
いい１日でした♨️