京都府のサウナ施設のサ活

実家から自転車かっとばして天山！帰省の定番になってきたな。

学割の日のため若者のグループが多めの印象。女湯はまあ空いてるかな？

ここはシャワーヘッドがいいやつらしく、シャワーも良い。

露天、サウナ、水風呂、外気、不感の湯、を、二往復して、最後はロウリュ。激熱だがよい！家に帰って牛乳じゃ！

一回だけ
サッと。
かもなく不可もなく。。

まあけどホテルサウナでは十分です。

サウナ：× 4
水風呂：× 4
休憩：× 4
合計：× 4

一言：狂ったようなまたぎ明けの月曜日。
あんなに軽やかだった身体も一日の労働で元の木阿弥。今日も行かなきゃ！ということでいつものスッカマさんへ。職場から車を走らせ、途中で嫁を拾って直行。

今日はなんも持って来てない。お風呂メガネもない。時計もない。もちろんサウナハットもなんもない。
私、ホント視力悪くてメガネないとほとんど見えません。
メガネはロッカーに置いといて、今日はハンドタオルのみのフリースタイル。
いつもの洗体、炭酸泉を済ませてサウナ。
感覚のみを頼りに4セット。
時間がわからないので、なんだかいつもよりサと身体に向き合えてる感。
熱量を心地よく感じながらしっかり汗かけたし、背中の骨？冷えてるところも感じれたしいつもよりも長く入ってたと思う。水風呂は、そりゃ昨日に比べてると肌あたりは全然違うけど、16〜17度の深い水風呂は文句のひとつもありません。外気浴も皮膚と心拍の感覚で。
4セット目は水風呂の代わりに37度の不感温湯でぷかぷかマターリ。締めはあつ湯を桶に20被り。スッカマさんのカラン、身体赤くなるくらいよまぁまぁ熱い湯でるから好き。
そのままやと身体が冷えとっていかん。
どんだけあつ湯好きなん😆
あつ湯の湯船作って欲しいってずっとアンケート書いてるねんけどなぁ。

小さい銭湯ながらサウナが2種類あるし、水風呂は相変わらずの伏水掛け流しであるし、いろいろとスペックが高いなあと思いました。あとでまとめます。

夜の部19:30-22:30の部をいただきました。ここは良い。とても良い。全体の雰囲気は古民家で個人的にはかなり好み。サウナ室はなかなかの熱さ、体感でいえば100度前後でセルフロウリュスタイル。アロマは3種類から選べ、ローズベリー、オレンジ、金木犀から今回はオレンジを選択。水風呂は檜風呂に入っており、う〜んこりゃ良い。檜の良い匂い。そして何といってもととのいスペースの椅子！畳！縁側！文句なしの最高なサウナでした。また来なきゃ！

チェックイン、仕事終わりに安定の3セット。

すけこーととのい記録 No.67
「壬生温泉　はなの湯」

サウナ:7分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2


今月初サウナ。
そして、二十代最後のサウナ。
今日は割とガッツリとととのいました。
いろいろ思い出すサウナでした。
三十代もたくさん入ろう！
今日のサドリはダブルレモン。
クエン酸はなかなか良きでした。

しばらく体調不良でいけなかったので、復帰後久々のホーム。
イチセットのみだけど、久しぶりのお湯とサウナと水風呂と。。。
やっぱ気持ちええなぁ〜。
京都の水風呂、やっぱ柔らかいわ。
久しぶりに、ホームの良さを再認識したワンセットでした。

明日は、久しぶりの出張で北欧おとまりやぁ〜

唯一無二の空間…。
良き良き♬

揚げ餃子　焼き飯

その後も中華三昧♬