すけこー

すけこーととのい記録 No.94
「壬生温泉　はなの湯」

サウナ:6分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2

久しぶりのサ活。
久しぶりのホームサウナ。
個人的には安心するサ室。汗はダラダラ。
そして、やっぱり冷たすぎる水風呂。
外気浴が気持ちいい季節になりました。
令和6年度のスタートはゆっくり。

本日のサドリ・・・水

からあげとビール

最高の組み合わせです。

すけこーととのい記録 No.93
「小町湯」

サウナ:7分×1
水風呂:2分×1
休憩:5分×1

久しぶりの小町湯さん。楽しもう！
と意気込んでいたが、休憩中に頭痛が…。
ということで1セット。
気持ちよかったのに…。
でも、無理なく。楽しく。入りましょう。

本日のサドリ・・・ポカリスエット

すけこーととのい記録 No.92
「大正湯(下京区)」

サウナ:7分×2
水風呂:2分×2
休憩:5分×2

ホームサウナになりつつある大正湯さん。
遅めの時間だと、人が少ない。
ゆったり、落ち着いて入れた。
脱衣所に休憩スペースがあるけれど、個人的には浴室内で休憩する方が好き。
何回でも行きたいです。
そして、初めてのあひるさん。
大人だけど、戯れました

本日のサドリ・・・いろはす

すけこーととのい記録 No.88
「大正湯(下京区)」

サウナ:7分×2
水風呂:2分×2
休憩:7分×2

初めましての大正湯さん。
めちゃくちゃよかったです。
まず、サ室が広い。温度もそこそこ高い。
そして、水風呂の温度が私にはちょうど。
また、深さも好みの深さ。
スッキリするととのいをいただきました。

鏡広告は、サバンナ高橋さんでした。
また、必ず行きます！

すけこーととのい記録 No.87
「伏見力の湯」

サウナ:6分×1 7分×1
水風呂:1分×2
外気浴:7分×2

久しぶりに伏見力の湯さんへ。
やっぱり、ここの広いサ室はいいね。
サウナでゆっくりできるって最高です。
知らない間にととのいベッドが設置されていた。

サウナ大作戦のグッズが残っていたので、ステッカーとキーホルダー、新しいサウナハットを購入。
グッズ購入予定の方はぜひ！

すけこーととのい記録 No.86
「壬生温泉　はなの湯」

サウナ:7分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2

久しぶりのホームサウナへ。
サクッと2セットでリラックス。
相変わらず、水は表示されている温度よりも冷たい。(多分)夜は涼しいけれど、まだまだ外気浴ができる気温ではあったので、外の休憩スペースへ。
まだまだ回数券があるので、ボチボチ行きます。

すけこーととのい記録 No.85
「小町湯」

サウナ:6分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2

少しバタバタしていて銭湯に行けず、モチベーションが無かったので、行っても記録できてなかったけど、今日からぼちぼちやっていきます。

今日は「小町湯」さんへ。
レトロながらも綺麗な銭湯でした。
こじんまりしてるけど、露天風呂があるのも良き。
サウナは90度程でいい感じに暑い。
水風呂もちょうどいい温度で、いい感じにととのいました。
8時半から9時の間で人が増えました。

すけこーととのい記録 No.81
「梅小路ポテル京都　ぽて湯」

サウナ:6分×2
水風呂:2分×2
休憩:5分×2

旅行でポテルへ行ったので、入浴。
銭湯自体はファミリーや旅行者が多い。
マナーが悪いというよりも、知らない人がいる時もある。

サウナは、温度はちょうどよく、上段に行くと結構熱い。水風呂は冷たく、浅い。しかし、足を伸ばして水風呂が入れるのでこれがすごくいい！ととのいスペースはないが、なかなかに良き。

すけこーととのい記録 No.80
「壬生温泉　はなの湯」

サウナ:6分×2
水風呂:2分×2
休憩:5分×2

ホームサウナ。
久しぶりにここでグラッとくるととのいをしました。
そして気づいたのが、サ室の温度がそんなに高くないのに、水風呂の温度は低いんだな。
だから、割と長い時間サ室にいる必要があると思いましたな。

こーととのい記録 No.80
「名倉湯」

サウナ:6分×1 8分×1
水風呂:2分×2
休憩:5分×2

人生2回目の名倉湯さん。
サ室の温度がなかなか高い。
だからこそ、水風呂が気持ちよく、
久しぶりにグラッとくるととのいが来ました。

すけこーととのい記録 No.79
「壬生温泉　はなの湯」

サウナ:5分×2
水風呂:2分×2
休憩:5分×2

久しぶりのホームサウナ。
すごい安定感のある雰囲気。
そして、知らん間にラフマが導入されていた。今回は試せなかったので、次回は必ず…！

すけこーととのい記録 No.78
「名倉湯」

サウナ:7分×2
水風呂:2分×2
休憩:5分×2

仕事や引っ越しでしばらく行けてなかったサウナ。何なら一回行ったけれど、記録してなかった…。そんな時に見つけた名倉湯さん。
控えめに言って最高でした。
サ室にはコーヒーの香り、水風呂は18度くらいかな？入りやすい温度。そして、番台の女将さんはええ人。また、必ず行きます。

すけこーととのい記録 No.76
「壬生温泉　はなの湯」

サウナ:7分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2

週末サウナ。
1週間の疲れを癒す。
高校生？が来ていて、目が回るととのいをしていた。私は最近ないのだけれど…もしかして、水風呂の入る時間か？と思い、次回からは2分にしたい。
今日のサドリは三ツ矢サイダー。
しかし、ビールが390円なので、そっちを堪能！

すけこーととのい記録 No.75
「壬生温泉　はなの湯」

サウナ:8分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2

平日サウナ。
まだ水風呂の機械が直っておらず、ちと物足りなかった。早くキンキンの水風呂が戻ってきますように…。
今日のサドリはリアルゴールド。
強炭酸は最高！しかし、少し甘い。

すけこーととのい記録 No.74
「SPA&HOTEL水春　松井山手」

サウナ:5分×1 7分×1
水風呂:1分×2
休憩:5分×2

休日サウナ。
時間がちょうど合い、オートロウリュに合いました。少し日和って下段にいましたが後悔！上の段にいればよかったです。
水風呂は炭酸となっていて少し痛かったですが、温度は最高でした！
外気浴はいっぱいすぎてあまりできず…。
次こそは！
今日のサドリはアクエリアスの0カロリー。
うーん、物足りたいね。

すけこーととのい記録 No.73
「SPA&HOTEL水春　松井山手」

サウナ:7分×2
シャワー:1分×2
休憩:5分×2

休日サウナ。
今回は個室サウナ。
92度のロウリュは最高でした。
1時間だけなので2セットでおしまい。
今日のサドリはアクエリアス。
サ飯のガーリックライス炙りチキン丼は最高でした！

すけこーととのい記録 No.72
「壬生温泉　はなの湯」

サウナ:7分×2
水風呂:2分×1 1分×1
休憩:5分×2


週末サウナ。
1週間の疲れを癒しました。
日没が遅くなり、いい夕暮れの空を拝めました。
今日のサドリはデカラ。
うーん、個人的にはしっくりは来ませんでした…。