京都府のサウナ施設のサ活

昨日アルプスであかすりできなかったのではなの湯でやってもらったけど、今日やってくれたおばちゃんが過去一でよかった🏆やっぱなんの躊躇もなくゴリゴリやってくれる韓国人おばちゃんが私には合うみたい
あかすり後やからか、サウナもいつもより熱く感じて大発汗！またあのおばちゃんにやってもらいたい☺️
脱衣所にある水飲み場の横に荷物置きの棚が設置されていたのも、上がった時に一時的に置くのにあれば良いなと思ってたので嬉しかったです🙌

都湯からのハシゴ！！

前々回京都来た時は
ここ目的地だったにも関わらず
突然の高熱でホテルから出れず
指をくわえてリベンジを誓ったあの日から
はや2年。やっとリベンジ果たせました。

水風呂ガオ〜くんだった！

都湯同様で1段目から先いきなり深いやつ！
ここも水柔らかくて気持ちかったあ🥹🥹

サ室アッチアチで滝汗💦💦
こうゆうの好きなやつ❤️
都湯みたくアチアチ🔥

ただサ室が生乾き臭凄かったなあ…

気になるのはそのくらい。

スッキリしない天気が続いてて、体調もスッキリしないのでサウナへ。
まこちゃん、最近は水風呂すごく丁寧に掃除されてて最高です。スタッフさんありがとう！
関西では今白い巨塔の再放送中。理不尽なパワハラ悩む柳原医局員も、自分で自分の機嫌を取れない財前教授も、自分のことを嫌いになりたくない亀山看護師も、なにかと辛いささやん陣営も。みんなサウナに行って平和に生きよう！悲しみ増しゆく後編に再びのめり込んでます。

全国の名だたる名サウナを訪問して参りましたが、プライベート&宿泊サウナをこの度初体験。
僭越ながら感想を記させていただきます。

【サウナ】
ぼんやりと薄暗いサウナ。時計なしの玄人向け。
ひとりで瞑想するもよし。プライベートサウナの特典を活かして友人や恋人と語らうもよし。
6種類のアロマ使い放題という贅沢仕様。
温度は90度～110度くらいでしょうか？
妥協の一切ない店主の拘りを感じる。

【水風呂】
五右衛門風呂仕様。少し温いかと思ったが用意されている氷でキンキンに冷やせる。
スーパー銭湯ではできない直ダイブ&素潜りも可能。文句無しの一流の水風呂。

【外気浴】
１番の強みではないでしょうか？とにかく素晴らしい。大自然の中の中で整える最強の環境！店主が建設期間の半分は場所選びに費やしたという理由に大いに納得！！夕方と朝サウナ、2回使用したが、夕方と朝とでは全く様相の変わる外気浴。自然の力を思い知った。四季を通じて整いを楽しみたい。

ミスト&お風呂サウナに入りたくって訪問♫

#サウナ
熱風呂&ミストサウナでじっくり蒸される、頭からミストを浴びるとめっちゃ気持ちいい^_^

#水風呂
源泉掛け流しの25℃程度で温冷交代浴が好き、ついつい浸かり過ぎでフラフラになりがち。

#休憩スペース
外気浴で岩に寝転ぶ、椅子で風に吹かれる等々、選べるスタイル。

サウナ🧖🏽‍♂️ガツンと熱かった🔥
水風呂💧ライオンの口から滝が最高🦁
休憩♨️外気浴でととのえる🫶

14時前に訪問しました。

今回の温度は88度くらい。やっぱりお盆は人の出入り多くて温度上がりきってない感じ。ドラクエめっちゃ多かったのもあって、16時頃にはサウナ待ち出てました。学生達よ、サウナの中では静かにしてくれ・・・

オートロウリュウ、最上段だとリアルに火傷します笑。
この時期、セルフロウリュウゾーンいい感じ。

15時半頃到着。
徒歩圏内とはいえ若干道に迷い2〜30分ほどは歩いたかも…。
次は自転車で来ようと思いました（置けるところあったかな…）

軍人湯の方が近かったのですが、何となくサウナが強力そうなのと男性の方が多そうなイメージがあって…。
こちらの銭湯は口コミもおばあちゃんが癒される等のレビューもあり、気になっておりました。そして盆休みの何の予定もない日に突撃！近所の人がちらほら来てるようで、まったりとした空間。90代らしきおばあちゃんは番頭におらず、もしかしたら娘様だったのかなぁ？と思いました。初めて来た人にも隔たりなく【おいでやす〜】と気さくに声をかけてくださいました。

シャワーは相当な年季ものでお湯の勢いがほぼほぼ緩い&たまに普通くらいの水圧になる感じ。虫が二匹ほど見かけたのが少し残念…（といっても小さーいクモか、蚊のようなもの）
一番のお目当てはサウナと水風呂でした。これまで温泉でサウナや岩盤浴は行ったけど水風呂はどうしても挑戦出来ず…。
でも近年のサウナブームで自律神経が【ととのう】記事などを見て、やはり挑戦してみたくなり、初めて水風呂に入りました。と言っても肩まではやはり浸かれずお腹の辺りまででギブアップ…。
サウナ自体も相当久々だったこともあり、とりあえず3.4分程度×2、水風呂1分程度×2という感じで、やってみました。
外気浴のできるベンチがあればなおよしなのになーと思いました。途中の休憩は銭湯内で椅子に座ってしました。

普段から寝付きが悪く、一度行ったくらいではととのう実感はまだ難しいように思いましたが、また時間ができた際は来たいと思います。もう少しサウナの入り方についても調べてみようと思いました。グッズも購買意欲わいてきました（笑）