京都府のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 京都府 ]
「温泉堪能サ活」
スッカマ（高温）：15分、10分、15分
サウナ：10分 × 3
セルフロウリュサウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 8
合計：8セット
一言：有給をとって嫁さんと久しぶりの「スッカマ源氏の湯」
嫁さんはココの露天の立ち湯と炭酸泉がお気に入り、もちろんスッカマも！
行こうか？と誘うと「行く」と即答（笑）
阪奈道路の郡山ＩＣを降りて奈良バイパス、京奈和道を経て自宅から１時間弱
平日の９時過ぎに出発すれば１０時過ぎに到着、余裕で１０時半のスッカマ（高温）に間に合います
１０時半のスッカマ（高温）を２セット、外気浴が風が吹いていてめちゃくちゃ気持ちイイ！
１時間半後の１２時半にランチ集合を決めて各々温泉・サウナを楽しみます
サウナ3セット目に１２時のオートロウリュに当たり最上段で対峙
ＩＫ〇に似た2mを優に超える細長いストーブに大量の水が注がれると蒸発音が長く続き熱波が襲ってきます
めちゃくちゃ熱い！最近浴びてなかった激温ロウリュ
「book&spa uguisu」の金剛サウナのロウリュが思い出されます
16℃の深めの水風呂もイイ、外気浴も気持ちイイ
立ち湯や炭酸泉で休憩してもととのいました
ランチは韓国料理の「ビビンバ丼」嫁さんは「細焼うどん」
ランチ後は13時半のスッカマ（高温）を1セットの後、岩盤浴エリアで長めの休憩
14時半から16時まで再度各々温泉堪能タイム
私は15時、16時のオートロウリュを激熱で耐え忍び、セルフロウリュサウナでゆっくり蒸されたりして楽しみました
これからここを体験する方へ
レンタル館内着はスッカマで汗びっしょりになるので、食事や休憩時に着る部屋着と靴下をお忘れなく！
ビビンバ丼
赤だしがサウナ後の身体に沁み渡る〜 もちろん丼も美味しい、卵で味変も楽しみました
男
-
72℃,88℃
-
16℃
[ 京都府 ]
スタンプラリー16店舗目
力の湯からの移動で2件目へ、サウナも少し狭目のサウナですが中々暑くてよかったです。
水風呂も普通で外気浴はたくさんあり。ゆっくりサンセット頂きました。フィンランドサウナのは温度低めで設定なっていたので、セルフロウリュウができればもっと良かったのに、坦々麺を食って帰ってきました
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