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改良湯行ったり来たりレディースデイへ。
終了まで1時間くらいに入店したので、外気浴ができる男湯3セット。
ととのったー！
今日はそんなに寒くなかったので、外気浴日和。
足にもあまみがしっかりくっきり。
とてもいい時間でした。

宿泊で、朝ウナ2セット。
岩風呂でリラックスからの、
岩サウナにてアウフグース。
サウナ10分、水風呂2分、休憩5分。
ケロサウナ9分、水風呂1分、休憩5分。

ほのかな多幸感〜

朝ごはんをいただき、部屋でのんびりして、チェックアウトぎりぎりに退館します。

来月もLD行けたらいいな。

朝食セット

しみるよ

久しぶりに宿泊。
プレミアムプランにつき、薪、蒸し、アウフ付き。
INが19時と遅くなり、まず食事。
おうどん、おいしや、ボリュームも大。
肉つけ汁うどんです。

本日はお一人が浸透していて、心地良し。
薪サウナまで時間があり、たっぷり20分以上岩風呂を堪能。
からの、薪サウナ
薪サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
今日は暖かく、屋上の外気浴が心地良し。風が気持ち良いです。

少しお湯に浸かり、ケロサウナへ。
椅子難民になり、あまりととのわず。

本日最後は蒸しサウナ。
蒸しサウナ：8分｛途中アチチチチチでした）
水風呂:3分
休憩:7分
めちゃくちゃととのったし、あまみ引かず。
蒸しサウナは5分くらいで出たかったが、扉を開けて耐えた。最後はちょっとのぼせ気味。なんとかぬるい水風呂にたどり着き、息を吹き返した。3分くらい入っていた気がします。
無理して入りすぎたかも。
しかし、久しぶりによくととのいました。
安全に、安全に。

肉つけ汁うどん

美味しい

サウナ：6分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：連泊につき、２日目。大浴場のサウナ。
宿泊先にサウナ嬉しいのだけど、
1セットで撤退。
サウナ室の乾燥で、皮膚の薄いところに負担がかかり、長く入れない。
ぬるめの水に長く入るのも楽しいが、休憩用の椅子がない。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：アクアパレスでなく、三日月ホテルの大浴場。
サウナ室は高温で、乾燥。
お尻や足の裏が熱くて長く座れない。
水風呂は25℃くらい。
ととのい用の椅子なし。

働いていると定期的にむしゃくしゃする。
あ、今日サウナイキタイと咄嗟に思った時、
帰りのアクセス、ロッカーの広さや大きさ、料金、混雑度、備え付けアメニティーなどを総合すると、ココに来る割合が高い。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：日曜日だから混んでるかなと思ったけど、午前中は空いている。
休憩の椅子を流さない人が多かった。

2ヶ月ぶりのかるまるです。
レディースデイありがとうございます。

4セット、すべてケロサウナです。
岩サウナは常時イベントという印象なので、自分のペースで楽しみたく、裸で並ぶのが面倒なので、最近は専らこのスタイルです。
ケロもたまに並ぶ？みたいなシチュエーションもありましたが、そんな時は湯船でゆったりと。

黙浴が徹底されているのもありがたや。

お食事スペースの男性スタッフさんの優しい接客にいつも癒されます。

初訪問。

ほのかなジャズに鎮静。
サウナ室はジャズと良い香りに包まれていて、気持ちよかったです。
うん、かなり好きなサウナです。

水風呂は14℃くらいで、私にはちょいと冷たくていつもより短めに。

休憩スペースは脱衣場。
そのせいか、全体的にとても静かでした。
なので、これはこれでいいなぁと思いました。

今日の暖簾は反対向きだったのかな