京都府のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3

合計：3セット

一言：今日はこちら💁‍♀️
この時間帯のサウナの
女のサウナは
まだマシかな😊

お風呂ゆっくり浸かり
サウナへ
あつあつに仕上がってから
キンキンの水風呂
最高‼️
いつもスッキリ✨

備え付けのシャンプーリンスは
無し。
各自アメニティは
持ってきましょー😊
ドライヤーは
20円4分あり
持ち込みドライヤーは
20円で行けますよー！
マイナス0.8キロ笑

日曜夜サ活@白山湯高辻

帰京前に銭湯サ活🔥
そうなると、やっぱり鉄板で白山湯高辻♨️

やはり、ここのサウナは熱い🥵
あまり時間のない中で、クイックにブッとびたいときはここに限る！！😊

高温サウナからの絶品天然水の水風呂🦁💧がきもちええ。。🤤

ビール🍺とサ飯🍜で締めて、帰京🚄

また来ます！！

①サウナ（下→上段）8分、室温114度、最大心拍140
②サウナ（上段）8分、室温114度、最大心拍146
③サウナ（下段）8分、室温114度、最大心拍143

合計：3セット

サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★☆

本家 第一旭 本店

特製ラーメン

疲れた身体には第一旭が必要

久しぶりの天山の湯！
日曜日の夕方前で人めっちゃ多い！キッズも多い。
ロウリュウタイムの時はサウナも満員。
早めに席とるのがよい！
前より熱くない気がしたけど人多いからかな？

サウナの人は多いけど整い場所はいつも空いてるから謎。しっかり整い！

ここの塩サウナは温度高め！
サウナより熱いかもって思うくらい笑
つるつるなってすっきり！最高！

17時前でロッカーがいっぱい。この時間だと空いてると思ってたんだけど、侮ってました。

今日のサウナのセッティングが自分にマッチしてたのか、特に気持ちよく蒸された。水風呂もサイコー。あと、お風呂の噴水もいつもより勢いありました。

また、来よう。

プチ京都遠征銭湯サウナ訪問🫡

一週間ちょっと疲れを溜めて10日ぶりのサウナへin！

滞在1.5時間
サウナ室(110℃)：10分 ×3
水風呂(体感17℃)：2分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

日曜日の夕方ゴールデンタイム温冷+賑いと静寂の交代浴でリフレッシュ！！

☆双子風呂
温度高めとジャグジーの可愛いお風呂。熱めの設定でサウナ前に予熱。ボーっと周囲を眺めてると入れ替わりが早い　　印象。さすがは人気施設！

☆カラッカラ110℃アチアチサウナ室
待望の熱波を受けにサウナ室へGO！左奥上段の熱源真横に行くと右腕灼熱！それもそのはず温度計は112℃、嬉しい　限り！出入りが多いのはこのためかも！テレビと常連さんの会話をラジオに雰囲気を味わう。

☆高低獅子地下水掛け流し水風呂
さぁ、お待ちかねの水風呂！汗を流し、中に入るとまー　　気持ちのえぇこと！いつまででも入っていられるが、そうも言っていられない。高低の滝に打たれ頭は真っ白、最高！　滝から水を汲んで行く人もチラホラ。良い水である証拠！

☆露天休憩スペース
双子風呂からは全く見えず屋内休憩だと思っていたところ、常連さんが消えていく方へ行くと発見！隠しスペースのようでワクワク。そこは引き戸で喧騒は遮られ、静かな整い　　スペースで⭕️

1本目は左奥上段の熱源真横にピットイン。右腕が灼熱に晒されつつ、玉のような汗がびっしり！ナイスアツさ！外気浴はホワイトガーデンチェアへ。今日はなんにも頭になくただただ無心。静寂の露天スペースのおかげ、これは幸せ。
2本目は熱源向かいの上段へ。人も増えてきた。常連らしき方達の会話も弾みだし、あまり聞かないようにはしていたが話の節々に施設への愛が感じられた。常連の方に感謝しつつアウト。掛け流し滝でさらに無の深奥へ。2月の風はもう　寒くない。
3本目はさらに人が増え、下段インの上段シフト。中には　立ちスタイルの方も。いつかは試してみたいとは思っているがまだ自分には早い。ギュウギュウで蒸され、これでもかと水風呂を堪能し、チェアへ。体から出る湯気を眺め、クリアな頭でフィニッシュ。

久々に激コミサウナに行ったがそれもいい。整ったり！
ステッカー3枚セット800円在庫切れで買えなかったが高いと思える努力をしたい。

退室後は車を走らせ、ラーメン池田屋京都一乗寺店へ！
サ飯はラーメンかスパイスカレー。痩せボディは遠い🙂‍↔️

ラーメン池田屋 京都一乗寺店

汁無し　アブラマシマシ他全マシタマゴ

待ち1時間⭕️ ボリューム💯 列捌き👏

午後４時半６時半８時半のロウリュを満喫。いやいやここが一番熱い。🦉

牛焼肉の単品と恵方巻ハーフ

節分の豆まきで冷え切ったからだをあたためるべくお邪魔した大黒湯さん。

あっつあつのお湯に、あっあつのサウナ。

１０分×３セット楽しみました。

サウナ 12分x3
水風呂 2分x3
休憩 2分x3

1週間ぶりの金龍湯です。今日は、雨も午前中で止み、寒くなるのかと思いきや、そこまで寒くなく過ごしやすい一日でした。少し遅めの金龍湯ですが、こちら1月より22時まて(従来は23時まで)になったので、少し人の出入りに変化が起きているように思います。

今日もサウナ室はしっかりと出来上がっており、3セットで最高に汗をかかせて頂きました。またお湯もとても熱く気持ち良かったです。

今日もありがとうございました。

京都サウナめぐりの旅2軒目はサウナの梅湯！
ポップでレトロな雰囲気溢れる外観の梅湯がそこにはあった。
施設内もレトロで昭和の銭湯の風情溢れるいい雰囲気。グッズもいっぱい売ってて気になる...

脱衣所も広々しててロッカーは脱衣かごがすっぽり入る大きさ！カゴごと入れるロッカーなんて京都ならではだなぁ

浴場は天井が高く開放感があり熱湯、深湯、電気風呂、薬湯、とたくさん種類があり、水風呂は上から滝が流れてて迫力満点！
壁には梅湯の広報記事などが読める新聞が貼っており、読んでいると面白い(笑)

サ室内はクラシック音楽が流れておりテレビは無く、ガラス張りになっており静かで落ち着く。温度もかなり高めでいい感じに蒸される。1セット目は8分入りそして水風呂へ。名水京都水を使った水風呂は肌触りがトロッとしていてめっちゃ気持ちいい！水風呂の横に小さな石の橋がかかっておりそこに座って休憩。２セット目はサウナ9分→水風呂1分→休憩10分。梅湯にて本日２回目のととのった〜

浴室を出てコーヒー牛乳を飲みながらちょっとた日本庭園風の庭があったのでそこでベンチに腰かけ休憩。2階があり景色を見ながら休憩ができると聞いていたが残念ながら2階は上がれなかった。(残念)

京都の銭湯の文化を残していくために色んな工夫と取り組みをしてる梅湯さん。絶対また、来ます。
銭湯最高！♨️

そして本日３軒目のサウナへ...