バサシメンタイコ

久しぶりに行きたくなって仕事終わりにサウナー友人と行ってきました。
ここは外観が山奥の秘境の温泉って感じで最高にすき
身体を清めて大浴場のナノ炭酸泉へ。ここは浴槽が深くしっかり肩までつかれる。
露天でて塩サウナへ。ここの塩サウナは相変わらず熱い！すぐに体に塗った塩が溶けて効く〜
2セット目はドライサウナへ。カラッとしていているがじんわりと汗をかける。水風呂はめちゃくちゃキンキンに冷えててこの気温やと心臓止まりそうになるほど冷たい！休憩は焚き火が置いてあるスペースで炭の香りと共にリラックス。
露天には洞窟風呂もあり色んな種類のお風呂があって楽しい！
また、来よう。

卵かけご飯 田舎豚汁定食

卵かけご飯抜群に美味しいし、たくあんと薬味がまたまた美味い！

以前から気になっていた姫路のホテルの中にある華楽の湯へ！めっちゃ綺麗で広くてお風呂も檜風呂、岩風呂、ぬる湯、ホテルの風呂では珍しく五右衛門風呂もあった。
入ってすぐ洗い場と檜風呂があり、そこからドアを開けて奥にお風呂ふたつにサ室があって日本庭園っぽい小さい庭がありこれがとても風情を感じられていい！

#サウナ
ドライサウナは80〜90℃くらい。10人くらい入れる広さでテレビがあり程よい熱さで身体がじんわりあったまる！

#水風呂
サ室を出てすぐ隣に3人入れるくらいのこじんまりしたちょうどいいくらいの大きさ。思ってたより冷たくてシャキッとした！

#休憩スペース
ととのい椅子が3台置いてあり、ひとつは庭っぽいところに足置きもあってこれがまた風情あってととのう〜

値段もリーズナブルでサウナも水風呂もバッチリととのえて温泉も良くて最高でした！ただ、館内着を着て入れる漫画を読める寝転びスペースがあってそこがめっちゃ寒かった〜
でもそれ以外は最高でした！リピ確定です。

今日は平日休みで朝からサウナに行きたい欲が止まらず車を走らせて姫路、花の湯へ。
平日だからかかなり空いてる！サ室は前回入った時よりカラッとしていていつもより長い時間入れた！
1セット目サウナ10分×水風呂1分×休憩5分
２セット目サウナ8分×水風呂1分×休憩5分
3セット目サウナ12分×水風呂1分半×休憩10分

平日の昼間から最高にととのった〜♨️
食堂は17時からオープンという事で残念ながらサ飯は食べれず...
帰りにすき家のネギたま牛丼食べて帰りました(笑)
また、来よう。

時差投稿失礼します！先日マサと共に行ってきた京都サウナ巡り！シメはそう...行ってきまいりましたよ。サウナ＆カプセルホテル ルーマプラザ！

祇園四条にある大きな施設で存在感がすごい！
入口には何やらオシャレなネオン調の文字があった(笑)
受付はエレベーターを上がって 6階へ。施設内もすごく清潔で広くて素晴らしい！
身体を清めてぬるま湯に少し漬かって１セット目はスタジアムサウナへ。サ室内は20人は入れる程の広さで大きな円筒状のストーブがありかなりの熱さ！オートロウリュも行っており、全身蒸されまくって気持ちいい！10分ほど入りサ室を出て向かいにある水風呂へドボン。温度は17℃くらいでこれまたキンキンに冷えててきくゥ〜
大浴場から階段を上がって7階にフィンランドサウナがあり2セット目はここへ。貸切状態だったのでセルフロウリュ3回してバッチバチにあっつぅ〜！
そのまま向かいの水風呂へドボン！6階の水風呂より冷たくセルフロウリュ後なのできくぅ〜〜
奥にリクライニングチェアがあったのでそこで休憩。夜風が気持ちよくてとろける〜。
そしてなんと7階の露天風呂には喫煙スペースもある！サウナでととのって全裸で吸うタバコはさぞ美味いだろうなぁ〜。
階段を上がって８階に行くとなんと展望風呂が！ととのいながら京都市内の夜景が一望できてなんて贅沢なんだぁ〜

今回１日で３軒の銭湯、サウナ施設を巡って、清水寺も行ってプチ旅行気分も味わえて最高に充実した1日になりました！一緒に行ってくれたマサありがとう！また一緒にサウナ巡ろう！

ビーフカレー＋温泉卵

お肉柔らかくて食べ応え抜群！温泉卵もぷりぷりで美味しい！

京都サウナめぐりの旅2軒目はサウナの梅湯！
ポップでレトロな雰囲気溢れる外観の梅湯がそこにはあった。
施設内もレトロで昭和の銭湯の風情溢れるいい雰囲気。グッズもいっぱい売ってて気になる...

脱衣所も広々しててロッカーは脱衣かごがすっぽり入る大きさ！カゴごと入れるロッカーなんて京都ならではだなぁ

浴場は天井が高く開放感があり熱湯、深湯、電気風呂、薬湯、とたくさん種類があり、水風呂は上から滝が流れてて迫力満点！
壁には梅湯の広報記事などが読める新聞が貼っており、読んでいると面白い(笑)

サ室内はクラシック音楽が流れておりテレビは無く、ガラス張りになっており静かで落ち着く。温度もかなり高めでいい感じに蒸される。1セット目は8分入りそして水風呂へ。名水京都水を使った水風呂は肌触りがトロッとしていてめっちゃ気持ちいい！水風呂の横に小さな石の橋がかかっておりそこに座って休憩。２セット目はサウナ9分→水風呂1分→休憩10分。梅湯にて本日２回目のととのった〜

浴室を出てコーヒー牛乳を飲みながらちょっとた日本庭園風の庭があったのでそこでベンチに腰かけ休憩。2階があり景色を見ながら休憩ができると聞いていたが残念ながら2階は上がれなかった。(残念)

京都の銭湯の文化を残していくために色んな工夫と取り組みをしてる梅湯さん。絶対また、来ます。
銭湯最高！♨️

そして本日３軒目のサウナへ...

ヤノザウアー改めマサと京都サウナ巡り1件目は五香湯！
一見風情ある街中にたたずむ普通の銭湯。でも中はれめっちゃ綺麗で広く清潔感抜群！
浴場も綺麗で街の銭湯という感じでジェットバスや電気風呂、乳白風呂など種類が多くてびっくり！
サ室は浴場から階段を上がって2階にあり手前と奥と2部屋あり1セット目は手前のサ室へ。温度は85℃くらい。じんわり身体が温まっていい汗をかけた。8分ほど入り、水風呂へ。
キンキンに冷えた17℃の水風呂でシャキッと！
外気浴スペースには木製の風情のあるベンチがありここで休憩。窓からふきぬける風が気持ちいい。
ととのいスペースの横には銭湯では珍しいラドン222鉱石の湯があった！お湯の中にラドン鉱石が置いてあり湯気を吸い込むと肌にも健康にもいいらしい！温度もややぬるめで半身浴するのに丁度いい！
2セット目は奥のサ室へ。手前と比べるとかなり温度は高めで足元にヒーターのようなものがありこれのおかげで足元から熱気が上がってきてまるでロウリュしたかのような熱さ。8分ほど入り水風呂1分、外気浴5分ほどで京都のさわやかな風と共にととのった〜♨️
今日はあと2件サウナ巡りをするので2セットで終わり、軽い昼食を取り次なる目的地へ···
僕らのサウナ旅は2件目に続く...

エビピラフ

シンプルなエビピラフ！味付け丁度良く美味！ 朝ごはん食べてなかったので丁度小腹が満たされた〜

和歌山アドベンチャーワールドに行った帰りに有名なとれとれ市場のすぐ隣に大きな温泉施設があると聞き、足を運ぶと立派な建物の温泉がそこにはあった。
中は想像以上に広く開放感のある作りになっていて、なんと岩盤浴も併設されてる！
まずは腹ごしらえに食事処で色々入ってるお刺身定食を食す！マグロがプリップリでさすが白浜のマグロだぁ〜と感動。まだ少し足りなかったので気になったマグロのメンチカツを追加。マグロのメンチカツって初めて食べたけど癖がなくてサクサクでこれまた美味！南紀梅の梅酒もすごく気になったけど運転があるので断念···!

食事を済ませたらいざ、温泉＆サウナへ
大浴場は炭酸泉とトロットしたにごり湯、ジェットバスに電気風呂と種類もなかなか豊富！
露天風呂はテレビがみれる岩風呂と宝石つぼ湯という勾玉などに使われてる巨大な宝玉をくり抜いて作ったつぼ湯が6個程あった。
身体を清めてサ室へ。五段くらいのタワー型でテレビがある。温度は85〜90℃くらい。1セット目は3段目に着席。じんわりと身体が芯から温まる。8分入り水風呂へ。水風呂は18℃程で縦に長く10人くらいは入れそうな広さ。シャキッとして外気浴へ。外にととのい椅子が3台程あってそこに腰掛けて休憩。露天風呂からは太平洋が一望でき、潮風を浴びながらとても贅沢な外気浴ができた。
1セット目サウナ8分×水風呂1分×外気浴10分。
2セット目サウナ8分×水風呂30秒×外気浴5分。
2セット目の外気浴で頭がすごくクリアになりととのった〜
太平洋を眺めながら温泉につかり、サウナで蒸されてまた潮風を浴びながらととのえる。最高の施設でした。また、来よう。

お刺身定食

ホタテとマグロ美味でした! マグロのメンチカツ初めて食べたけどこれまたすっごい美味！

仕事終わりにサウナーの友人と車を走らせて姫路へ。
姫路の花北にあるヴィーナスタウン花北という建物の二階にそこはあった。
１階がパチンコ店、２階がゲームセンターと温泉施設になってて車の出入りも多く騒がしい中に入ってるのでなんだか異質な感じ（笑）
施設内はめっちゃ綺麗で広い！😳靴箱やロッカーも掃除がキチンとされていて綺麗。
食堂は券売機で注文するシステムでメニューが豊富で色々迷った。
色々迷った結果親子丼を注文！(写真撮り忘れた😅)量は少し物足りなさを感じたけど味は絶品！もりもり箸が進む！
食べて一休みしたら温泉へ。ロッカーにはハンガーが1つ置いててありがたい。露天風呂がなく大浴場のみだが中は想像以上に広い！週替わりの香りを楽しむお湯やジェットバス、電気風呂、熱湯など種類は様々！週替わりの湯は乳白を使ったトロッした肌触りが気持ちいい。
身体を清めてサウナへ。サ室も20人くらいははいれそうなくらい広く遠赤外線のストーブを使っていたけどしっかりじわじわ熱い。でも暑さの割には長く入る事ができた。1セット目は8分。じんわりと濃い汗が出てきて身体から色んなものが流れ出るのを感じた。水風呂は体感16℃くらい？シャキッと冷たい！ととのい椅子に座り瞑想。1セット目出既にいい感じに気持ちよくなってととのいそうになっていた。
合計3セット入り今日も良きととのいができました！♨️
上がってから飲んだオロポは今まで飲んだオロポの中で1番美味かった〜🤤
また来よう。

オロポ

配分が神！過去一美味しいオロポでした

2025年のサウナ初めはカプセル＆サウナ アムザへ
ドライサウナでアウフグースを2回。フィンランドサウナ１回 。アウフグースも安定の熱さといい熱風で1回目で既にととのいそうだった。
水風呂も水族館みたいなガラス張りになってて22.3℃の割にはキンキンに感じてめっちゃ気持ちいい。
外のチェアで風を浴びながらととのった〜
まさかのサウナー友人とばったり会って面白かった(笑)

サ飯のすき焼き定食もアクリも美味くていいサウナ初めになった〜
明日は休みなので夜まで休憩スペースでゆっくりして帰った。
また、来よう。

すき焼き定食

ちょうどいいサイズでお肉が美味しい アクリもビッグサイズで飲みごたえ○

ヤノザウアーと共に行ってきました！大阪サウナdesse！🔥

今回は鴉さんとネパドルなみキングちゃんのアウフグースを受けました！
1回目の鴉さんのアウフグースではバチバチに熱い熱波を受けて1セット目で早くもととのいの境地に行ってしまいそうになりました！♨️
水風呂も脅威の8℃！いやキンキンに冷えてやがる〜！
その後は茶サウナで癒されて庭サウナに瞑想サウナに順番に入っていき一旦上がって少しロビーで休憩し、16時からなみきんぐちゃんの熱波LIVE！蒸されながら手拍子してみんなで盛りあがって最高のととのいができました♨️

ちな帰りに相席食堂の居酒屋さんで麦焼酎ソーダ割りを飲んで見事に2人揃ってやられましたとさ😂

羊肉豆腐飯

味が濃くてとにかくうまい！ラム肉も臭みがなくて美味しい！ 上にパクチーが乗ってる！

初投稿です!笑
京都伏見　力の湯さんで開催された京都サウナ大作戦2024
テントサウナたくさんあって、有名な熱波氏さんもたくさん来てました

１回目　なみきんぐちゃん
２回目　青の世界観さん
３回目　鮭山未菜美ちゃん&りゅーきイケダさんのコラボ（ゲリラ参戦）

なみきんぐちゃんはアウフグースとアイドルのライブが合体したような新しいサウナ体験ができて合いの手と掛け声がとにかく楽しかった!

青の世界観さんは穏やかながらも芯の通った熱い熱波を送ってくださってバチコリ気持ちよかったです

鮭山未菜美&りゅーきイケダさんゲリラ参戦でゴリゴリにロウリュしまくってて焼け死ぬかと思いました笑

最後はずっと楽しみにしてたサウナバスでととのえて大満足!♨️

力の湯で追いサウナもして身も心もゆで卵状態になりました笑

ちな一緒に行った友人は高校生以来約8年ぶりに会ったけど全く変わってなくておもろかったです笑

北欧&大阪サウナdesse＆ジートピアコラボした夢のカレー

超絶美味しかったです