京都府のサウナ施設のサ活

今日は19℃まで上がった
とかで
陽気に誘われ
久しぶりの鞍馬湯へ。

人も少なめで
のびのび
お風呂＆マイルドサウナを
満喫。

帰りは夕暮れの街を　
大手筋から
外れたルートでぶらぶら
歩いて、
面白そうなお店を
見つけたり。

お風呂って
帰り道が
最高ですね。

京都の空に蒸され、衣笠丼にほどける

京都のサウナ文化は、静かで、穏やかで、そして深い。
ルーマプラザ京都の扉をくぐると、そこには街の喧騒を忘れさせる空間が広がっていた。

ロッキーサウナに入る。オートロウリュが優しく湿度を運び、110℃近い熱がじわりと肌にまとわりつく。テレビがないのがいい。湿った熱気の中、ただひたすらに汗が流れ、無心になれる。日々の雑音が消えていく感覚は、どこか寺での座禅に似ているかもしれない。

塩サウナにも入ってみる。背中に塗った塩が汗とともに溶け、じんわりと温まる。ふと外を見ると、屋上から京都の街が広がっていた。古い町並みと、空の青さ。遠くに東山の稜線。ここでこうして蒸されていること自体が、すでに贅沢だった。

火照った身体を冷やすため、水風呂へ向かう。16℃と22℃、2種類の水風呂があり、その日の気分に合わせて選べるのが嬉しい。最初は16℃へ。しっかり冷たいのに、水の感触はどこか優しい。体の表面からじわじわと熱が引いていき、思わず目を閉じる。次に22℃の水風呂へ移動し、少し長めに浸かる。冷たさに慣れた身体がほどけていくのがわかる。

外気浴は、屋上へ。リクライニングチェアに身を委ねると、目の前には東山の景色が広がっていた。京都の空気は澄んでいて、風が心地いい。目を閉じると、街の喧騒が遠くなり、ただ呼吸だけがゆっくりと続く。こんなにもシンプルな時間が、なぜこれほどまでに満たされるのか。

サウナを出ると、締めは衣笠丼。油揚げとねぎを甘辛く煮込み、ふんわりと卵でとじた一杯。出汁の香りが優しく、口に運べば、その温かさに思わず頬がゆるむ。サウナで整った体に、この甘じょっぱい味が染み渡る感覚は、一種の幸福だった。脂っこくなく、胃にすっと馴染む。京都の銭湯文化が育んだ、最良のサウナ飯。

蒸され、冷やされ、ほどけていく時間。
京都の空の下、ルーマプラザ京都は、そんな静かな幸福をくれる場所だった。

チェックイン

大阪マラソンで頑張ってくれた
カラダにご褒美をということで
初めてのあかすりをして
全身ツルツルに✨
そのあとの水風呂と外気浴は格別

オロポ

#土曜出勤後のサウナは嗜好
#サウナは信じるな
#最近やっと暖かくなってきましたね

よきよき！

最高でした。今日は洋食おがたスタート、昼からおまかせコースで超満腹。そのまま歩いてぎょうざ湯へ。今日は気温も暖かくて天気も良いので、絶好のサウナ日和。
1枠80分なので、さっと頭からかけ湯してサウナ室へ。中は4人くらい入れそうな広さで、温度は85℃。温度の割にはしっかり熱い。セルフロウリュも出来るので、熱さ充分だが、ついついロウリュしてしまう😫
サウナ外は全部露天。温風呂と水風呂、洗い場、冷蔵庫、ととのいスペースがあって、全部綺麗。水風呂は15℃程度だが、しっかり循環してるので水風呂も最高😚
外気浴は椅子よりも大の字寝転がりが良い。空も綺麗で風も気持ち良い。満足でしたが、時間が少し短かったので、次回は2枠抑えることにします👍
また来ます。

サウナマットが小さくなってました。尻の大きい私にとって、熱いです。
今度交換されるときは、大きいものにしていただきたい。
しかも数が少ないです。スリッパは水虫の感染の危険があるので衛生的にどうなのかと思います。
他は良いのに残念です。

京都銭湯凄すぎる。。😭

土曜日朝ウナ☀️
京都駅から歩いて15分
白山湯六条店

フェイスタオルレンタルできる
タオル返却時に返金してくれる信じられない神システム😭サウナ代、ドライヤーも無料✨

サウナ2段
テレビあり
赤いマットが敷いてありビート板あり

110℃とあるけど体感マイルド

そして名水水風呂♡
上下のライオン🦁さんからドバドバ水出てます😻

いっただきまーーす😻
えーーーーー！！
めちゃくちゃ気持ちいいーーーー😂
頭からもドバドバ水被り🦁
ガブガブ水を飲み
じっくり浸かり。。
永遠に入っていられる気持ちよさ🫠

露天のベンチで外気浴

最っっ高…

京都の銭湯なんなの。。
どこも素晴らしいけど
この水風呂は今までの水風呂で３位以内には入るよ！！

とりあえず水風呂入りたくてサウナとお風呂を交互に

強めの電気風呂やジャグジー、お風呂も多いし楽しみまくりました

白山湯Ｔシャツも買っちゃった♡
絶対また来ます♡

美食人 エピキュア 歓歓(ほぁんほぁん)

京皿うどん

京野菜、湯葉など入っててあっさり目な皿うどん👀鰹節をかけて食べます！餡かけチャーハンも激ウマ

2025年、17ととのい目。
土日の大阪旅行。金曜仕事終わりに新幹線で京都へ前乗り。目的地は、サ友絶賛のルーマプラザ。
京都、思ったより早くついた。新幹線てすげぇ。
じゃあ飯食べよ。ルーマプラザ周辺を食べログ検索。
食べログ百名店の町中華、マルシン飯店を発見。
深夜22時、店前に並んでいると、ひょうきんそうな常連さんから「何食うの？」と。
天津飯食べますと答えると、深夜限定の天津炒飯がええよとまさかの金言を頂く。ｸｯｿｳﾒｪ!!!!!近所に欲しい!!!!!
話が弾む中で、ルーマプラザも常連とのことが発覚。
オートロウリュよりもセルフロウリュの方がキマるぜとの伝授を受け、
極寒の深夜ながら、ワクワク感で足取りも軽く、ルーマプラザへ。
深夜4セット、リクライニングルームで睡眠、朝4セット、朝食バイキング。そうかここは天国か。
バスタオル包まり外気浴は大発明すぎる。
発明王エジソン。自尊心。ﾄﾄﾉｯﾀｧ。
家からはクソほど遠いけど再会したい完璧な施設。