北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 北海道 ]
3世代（親、自分、子）で入浴。
子供を見てもらう時間の関係上、1セットのみ。
でもしっかりと温めて、途中オートロウリュ浴びて、心拍数が上がった時点でサ室から退室。
水風呂は2種類（深め温度低め水風呂、高めバイブラ水風呂）あり、バイブラ水風呂でゆっくり体を冷ましました。
ゆっくりじっくりが効いて、休憩が心地良かった。
しっかりととのいました。
男
-
95℃
-
20℃,15℃
[ 北海道 ]
評価3/5点(あくまで主観です)
#サウナ
下段5人
上段5人
ぬるめ89度くらい
マット敷いてないので
出る前に置いてあるタオルで
座っていた場所の
汗拭くスタイル
可もなく不可もなく
#水風呂
冷ため
2人入れるくらい
#整い
椅子4脚くらい
外にベンチ2つ
#補足
温泉の泉質はすごく良いと感じた
[ 北海道 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
誕生日のプチ旅行で札幌から旭川へ。
その際の拠点として利用したホテルになります🚗³₃
この日は狭い方の浴場でした。
いつも通り身体を洗ってから湯船で軽く温まりサ室へ🏃♀️
定員7名程度の小さいサ室ですがCABINといえばセルフロウリュ(+ウォーリュ)🧖♀️❤️🔥
貸切からのスタートだったのでもちろんやりました。
一気に体感温度が上がり、ぶわーっと汗が吹き出る感じがクセになります😌
その後の水風呂も絶妙なキンキン具合で最高です！
狭いからかすぐ近くに椅子もあり、動線がかなり良いですね☺️
3セットこなしてバッチリあまみが出たところで終了です。
ここはなにより人の少なさがいいですね。
欲を言えば外気浴スペースが欲しかったです(この日は男湯の方にあったみたいです)
また旅行の際に利用したいです。
女
-
86℃
-
13℃
[ 北海道 ]
6月14日(土)
札幌遠征
色々用事で19時半過ぎ、サウナと夕食を兼ねて
初サウナコタンサッポロへ
正面駐車場ほぼ満車、偶然1台分のみ空き、
ラッキーカムカム
２時間コースとフリータイム
あずましくフリータイム¥1,200を選択
お食事21時ラストオーダー、残念
先に食事すると、サウナがキツイのでご飯はパス
下茹でもそこそこにサウナ室にイン
おっと、結構熱い
上中下の3段、上段は猛者で埋まっており、中段に鎮座
正面にストーブ、向かって右角にオートロウリュのサウナ石、温度計の針は90度、中段10分で退室ヒーハー
3脚あるリクライニング固定椅子で余熱開放しつつ、昇天
意識が戻り入水、水風呂は程よく冷たい
遅くなるにつれ、若者が多数
次はストーブ正面下段10分、ラストは、中段オートロウリュ前10分
オートロウリュのおかげで温度、湿度ともいい感じで保たれています。
結果10分×3セット、水風呂1分×3
なかなか、キツかった
22時過ぎ撤収
２時間コースではなく、フリータイムで正解
サウナ飯は、施設内で食べたかった。
[ 北海道 ]
ホムパ🚨
別な水筒を持って、盗まれた水筒捜索。
水筒なんて盗む人いるんですねー。忘れた自分も悪いですがね。
やっぱり落し物には届いてない。今日見つからなかったのであきらめて買います…。
今日は少々、見た事のないお客さんが多かった日。
サウナの後は、知人とBBQ🍖
あっ、また水筒忘れたってなって今日は帰りの車で気付き、戻って脱衣所に行ったら、きちんと自分が置いた場所にありました✌️
前もきっと同じ感じで忘れてしまったのかな。
男
-
89℃
-
18.7℃
[ 北海道 ]
祭りもあってか、市内はそれなりに混雑！
昼間に空調が全く効いてない某お好み焼き屋にいったところ、めちゃくちゃサウナに入ってサッパリしたい気分に…。
というわけでジャスマックで３セット。
ちょっとだけお酒飲んでたから、露天スペースの70℃のほうを２セットと高温１セット。
高温のほうだけど、汗タオル絞りニキと、水風呂直行ニキいて最悪だった。
この時期はこの施設、風呂場が普通にサウナくらい暑いな。笑 サウナ入らなくても水風呂が気持ちいい。
男
-
70℃,88℃
-
17℃
[ 北海道 ]
飲みの前に浦河から来た友達とリフレへ！
土曜日ということもありそれなりに混んでたな。
今回はラビットさんのアウフグースを初めて受けたがとてもタオル回しが上手で見てて楽しかった！
最近リフレのサウナ室あまり熱くなく物足りなさがあるけどととのい値が94で最近の中では高得点なのでこれが1番ベストの温度なのかなって思ってきた。
それでも水風呂、休憩がとても気持ち良いので毎回来て良かったなっていつも思ってるけどね。
男
-
85℃
-
16℃
男
-
85℃
-
16℃
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