北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

さとり

2026.05.23

37回目の訪問

今日は自転車で50キロちょい走行したので、スゴイサウナの謳う、疲れの乳酸をエネルギーに変えるに期待して2時間入りました。
明日の朝が楽しみです( ¯꒳¯ )ᐝ

本日のハイライト!
1.やっぱり3段目!会話禁止のポスターを目の前に話し続ける刺青さん
2.何をするにも はぁ、はぁと息を切らす人

1
相変わらず日本語の読めないor理解力がない刺青さんがいます。
ずーっと話してるようにお見受けします👀
静かにして欲しいですね

2
サウナ室であつい、はあはあ
サウナ室でて水風呂ではぁー!はあはあ
ととのいスペースで以下略
そんなに息を切らすなら、もっと早く出たらいいのに

23時をすぎると総じて静かになる傾向にある
けど、いまだにどのエリアに行っても声を出してる人いますね

あと、ととのいスペースで水の入ったおけに水を入れる手おけを放り投げてみたり、隣で人が寝てるのにととのいチェアーに水を飛ぶように遠くからかけて隣の人に散らせてみたり

画像の3枚目
ランチメニュー食べてみたい、今度昼来ようかな?
ちょっとクレジットカードの加盟店規約に余裕で抵触する、ランチは現金ですって書いてるのが解せないけど(規約違反アウトだよね)

4枚目の定期券がそろそろ気になる、いや前から気になってる
1日3時間…ソワ(((* ॑˘ ॑* ≡ * ॑˘ ॑*)))ソワ

今日も良いサウナでした♨️

水分補給 キレトマ
続きを読む

  • サウナ温度 59℃
18

よしたか

2026.05.23

7回目の訪問

相変わらずセンチュリオンは最高👍
2時間でしっかり気持ちよくなった
アウフグースも2回受けた。最高だった
シングルの水風呂はかなりきついな!笑

水分補給 ぶどうカルピスソーダ、水
続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃,6℃
16

やる気ある?

2026.05.23

23回目の訪問

サイコパス

いやいや全然怖くないやん
みんな、竹になろう🎋

12分 10分 2セット

続きを読む
18

あぽろん

2026.05.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂: 2分 × 6
休 憩: 8分 × 6
合 計: 6セット

スーパー花粉症再発🤧🤧鼻詰まり酷くてヤバい😭箱ティッシュはすでに3つ目に突入•••こういう時こそサウナに助けを求め🙏向かうはモールの故郷「十勝川温泉 観月苑」✌️途中寄り道サウナなしで直行‼️到着15時ジャスト🚗💨鼻水ズルズルのままチェックインして足速に大浴場へ•••スリッパ4名👍空いてるぜ✌️ササっと身体を清めいざモール泉にダイブ🤩しっかり湯通ししてからいざサウナへ・・・先客なし✌️ひとりぼっち🤣🤣🤣
セルフでモール泉を2杯ロウリュ💦💦温度計80℃ながらアチアチ熱気が全身に降りかかり10分でgive upからの水風呂は出てすぐ横🤭実測12.5℃でキンキン✌️シングルが欲しかったけど充分冷え冷え🥶からの外気浴はデッキの作りが最高👍👍👍ベッド3つにベンチ👍👍👍もちろんベットで十勝川を観ながら😵‍💫😵‍💫😵‍💫日差しも👍風も👍あとはオレの鼻水🤧🤧🤧😮‍💨とりあえず3セット繰返して初アタック終了☑️チョイ部屋にて休憩してからいざ夕食バイキングへ・・・🍽️しかも飲み放題付きって👍👍👍しかしオレの鼻水はおさまらなく何食べても味がわからない😖😖😖残念なバイキングタイムでした。
部屋でしばし休憩してから21時半に第2ラウンド‼️大浴場は空き空き🈳サウナも貸し切り✌️3セット繰返してサ活終了☑️モール泉を長めに入りお肌チュルチュル🤭🤭🤭
明日の朝サウナ楽しみぃー👋
おやすみなさい💤💤💤

追記:久しぶりのマウ活最高でしたよ😊炭酸は感じるけど味わからなかった😭早く鼻詰まり治ってくれーー🙏🙏🙏

夕食バイキング

鼻詰まり酷くて味わからない😭😭😭絶対リベンジしてやるぞ

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12.5℃
170

ととのえ舎弟

2026.05.23

63回目の訪問

チェックイン

続きを読む

shigeshimizu

2026.05.23

342回目の訪問

21時 ぴょんぴょんさん
22時 ぴょんぴょんさん & ニューフェイス

ぴょんぴょんさんが連れていた新人さんは熱波師ネーム"みくにキャノン"って仰ってました。
感じで書いたら"三国砲"ですかね?🤣
ご本人が ほぼ本名って仰ってましたが、逆に本名が気になります🤣🤣

続きを読む
38

ナイキくん

2026.05.23

2回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.5℃

イゾチャン

2026.05.23

72回目の訪問

中温サウナ:12×2
かけ水+外気浴:4×2
合計:2セット

中温で長めで粘ってみる(?)。かけ水を心地良く浴びる為に。

本日MATCH。え?何だ、アプリ版だけ?水分補給の項目が追加されてる。

水分補給 MATCH
続きを読む
19

まんきち

2026.05.23

3回目の訪問

6分
9分
不明 塩サウナ
7分

友達と共に
冬を超えて整いスペースが開放されてて、椅子も増えてて待たずに整えました

そして、Tシャツかわいすぎて買っちゃった🥰

続きを読む
15

コークスクリュー

2026.05.23

231回目の訪問

2週間ぶりのホームサウナ
温度が高くなってるね〜
ジェットバスの温度がちょっと下がってた〜
まだちょっと高めだけど、前よりは入りやすいね

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
14

ラーメンサウナ部

2026.05.23

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

鈍色時雨

2026.05.23

1回目の訪問

サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分✕5
癒しを求めに行ったら偶然イベントが!
レッスルカタギリさんの熱波師デビュー日だったらしい!
偶然イベントに来た友人にも再会し、いつも以上に回数をこなしました。
サウナの熱さ、水風呂の冷たさは文句なし、外気浴は気温がやや寒く外に長時間はあまり向いてない日だった。
レッスルカタギリさんはやや緊張していた様子だったが、初めてとは思えない良いアウフグースをして頂きました。さらなる飛躍を願っています。
久々に来たけど、苫小牧ほのかもいいサウナだった

続きを読む
13

かつどん

2026.05.23

26回目の訪問

今日はoscのモンスーン赤野さんのアウフグースイベントへ参加😄
モンちゃんのタオルさばき最高でした👍
そしてサ室も熱々、今日もいい汗かいてしまった🙆

キャプテンラーメン北見店

潮醤油と辛ネギ

貝のだしのスープうまかった

続きを読む
30

がるべす

2026.05.23

10回目の訪問

😆

続きを読む
13

しん

2026.05.23

34回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

続きを読む
13

夜型男

2026.05.23

4回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

mitsu

2026.05.23

10回目の訪問

しごおわサ活😮‍💨
20:30イン🧖

今週は仕事でなかなか行けなかったけど、明日は休みなので今日はゆ〜らんせんへ💨

サウナ:10分×3セット
    12分×1セット
水風呂:1分×4セット
外気浴:5分×4セット
このくらいの気温がちょうどよくて最高でした☺️

GREEN DAKARA

水分補給 GREEN DAKARA
続きを読む
10

kenken

2026.05.23

70回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:えにほので3セット🧖
灼熱オートローリュ🔥

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
7

masauna0124

2026.05.23

20回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ヌシの飼ヌシ

2026.05.23

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!