北海道のサウナ施設のサ活

強風でスノボ出来ず、でもサウナ

きとろんは素晴らしい
セルフローリュサウナはアロマがいい香り
ホワイトなんとか　覚えてくるんだった。。。

水風呂と春の外気浴がサイコー

滑れなかったけど
爽やかな春の陽気にサウナもよしとしよー

昨日は泊まりの仕事でサ活出来ず。

今日はちゃっちゃと仕事を終わらせて、サ活。

雨も降っており、あまり寝れずに疲れたので鳳乃舞までは行く元気はなし。
目の前のたぬきの里か光南かで迷いましたが、優しく蒸されたく光南をチョイス。

浴室内は混み合ってましたが、サウナ室内はそうでもなく。

洗体後にゆっくり湯通しして凝り固まった身体をほぐし、サウナ室へ。

サウナ室内はそれほど混み合っておらず、適宜セルフロウリュウをしながら7-8-9-9-8分の5セット。
それほど熱さはないものの、湿度高くかなりしっかりと蒸されました。

その後は気持ち良過ぎる水風呂に1分半ぐらいつかった後に、浴室内で内気浴を7分程度でかなりバッチリととのいまさした。

最後はバイブラバスにゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は仕事早く上がれるので、明日こそは昼から鳳乃舞に行きたいと思います。

泊まり明けこちらへ
朝からまずまずの人入りですが、サ室はお昼と比べて人の出入りが少ないのかしっかり熱い
2段目でも中々の熱さ
昨日よりもじっくり楽しむ
水風呂もキンキンでさいこうです
お気に入りは洗い場の奥のインフィニティチェアが2脚あるところ
じんわりギャラクシー感があって良かったです
お世話になりました

本日は、9時開店同時の朝ウナ！

雨☂️はラン🏃を休みなさい💤と天の神様が仰っている！

道央の温泉ランキングで、毎年上位のながぬま温泉♨️開店から昼過ぎまでは空いている！サ室も2〜3人！王者の箱イスも座り放題！いつもはクラシックだけど、本日はオルゴール風のポップス🎵微妙に知らない曲ばかり！
なんかモヤモヤした！たっぷり汗かいて💦仕上がった〜🌈

てな訳で、帰って日ハム見ながらビール頂きます🍺今週乗り切れば連休！ぼちぼちやりましょう🍺

松屋 恵庭店(松のや併設)

牛皿朝定食

いつもお世話になってます！

朝ウナサイコーありがたき幸せ感謝🌈

ジョリーパスタ 帯広西店

ボロネーゼフィットチーネ

激うま

仕事の疲れを癒すため
本日は長居してダラけます

高温サウナと瞑想サウナを
2セットづつ堪能しました

お昼を食べてから休憩処で仮眠
最後に１セット瞑想サウナを堪能
おおいに羽を伸ばせました。

石焼きビビンバ

朝ランからの…
一カ月ぶりのこうしんの湯へ♨️
10,12,12分の3セット🧖
水シャワーからのバイブラ水風呂は一瞬で目が覚める！！

外気浴は風がまあまあ強くて寒かったけど、
久々のホームで整いました♨️

春のマッチング祭り（サウイキ交流会）

宴会名🥳貼ってあって笑う🤣

※昨日のオハナシ

宴会前に、プレキャにチェックイン🏨
ささささんと、ドキドキマッチングお泊まり😚

温度計は84℃
前回はアチアチ🔥のイメージでしたが、今回はまろやか🧖‍♀️✨
ローリュ🚿してもまろやか😌
10分ゆっくり入れる感じ✨

宴会🥳1杯目のビール🍺を堪能するべく、3セット全て水分は摂らずカラカラにする💦💦

行く前にサプリ飲んどこー😚
の言葉に釣られて、
私もミラグレーン飲んどこ！

んー！お水がうまい😋

あっ😳💦
水分摂っちゃったー😱

だがしかし！
乾杯🍻ビールはんまかった🤤

宴会場所はリフレ🍻

総勢20名😳
メンバー濃い！濃い濃い濃い🤭

覚えてる事📝

スハラさんは良識ある素敵な紳士だった！
混ぜそばゴチでした😍

水冷さんの混ぜ技🍜に黄色い声飛び交ってた🤭

猫さんはただの変態🤭

ささささんの体感が半端なかった🖐️

ゲルマ兄がゾンビになってた🧟

楽しい時間は、
あっという間過ぎたー🥹

そして女子メンバーで二次会🍻
目太間で美味しいお刺身たべて、
桃葉だった。の2階のバー？で三次会🍻
皆キャラ最高！楽しかった😍
まさかの4人皆血液型バラバラ！
みんな違ってみんな良い👍

からの〜今日は安定の気怠さ笑
年には勝てません笑笑

ベットと仲良しし過ぎて、朝ウナ入り損ねました🤣
チェックアウト15分前なのにまだベットでゴロゴロしてます笑

ミストサウナの伝道師に、ミストサウナの楽しみ方教えてもらったから、これからミストサウナ行ってくるかなぁ🙌

写真撮らな過ぎた！
思い出が何にもない🤣

ニコーリフレ【札幌サウナ】

混ぜそば

最後の残った具と白飯混ぜ混ぜして、二度旨い🤤