北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
今日も暑い🥵
水風呂はやっぱり冷たい方がいい🧊
花神楽良いよねー
浴室は人は少ないが🈂️室はどうだろうか？
って🈂️室入るんかーい😂
皆さんきっとサウナからの水風呂なんだろなぁーと思いつつ蒸される💦
水風呂はやっぱりいいなぁ〜自ら羽衣壊すために水流を起こす😁より冷や冷やに
3セット目を終え、人が増えて来たので退散！
今日は良き🈂️活でしたぁ〜
共用
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100℃
-
18℃
[ 北海道 ]
今日はめずらしい平日休み☆いつも通り5時半には猫に起こされ起床🐈🐈⬛しっかり朝ごはんを食べて朝イチから区役所に戸籍謄本などを取りに行く。条件に合った証明書をとるのに役所の人に相談したり提出先に確認の電話をしたり。なんだかんだ2時間ほどかかったけど、窓口の人も優しかったし旦那さんも一緒に行ってくれたので心強くありがたい。おかげさまで今日のミッションはクリア〜🌟
ここからはご褒美タイム⏰ご近所のスーパーで買い出し！スペシャルゲストはドリーちゃん♡なんと今年に入って初顔合わせ！！
お買い物を済ませてサライ家へ。早めのお昼ごはんは豪華にね！ドリーちゃんのフィンランド🇫🇮のお土産をもらったり、お互いの近況を報告したり、旦那さんとドリーちゃんはAIや株の話をしたり。合間で猫を愛でたり。最高の気分。おやつの時間を過ぎた頃にドリーちゃんとふたりでお散歩サウナへ👣花ゆづきさんへ行ってきました♨️まだ外が暑かったので、まずはビール🍺下戸の私はドリーちゃんの福利厚生でゴチになります烏龍茶🤎ダラダラお話ししてからやっとお風呂へ。
カラダを清めて寝湯の爽流の湯からの漢方薬炉🌱和漢植物の入った香り袋。蒸気と流れる湯の音に耳を傾けながら。昨年母の術後の回復をみて今だ！のタイミングで11月にドリーちゃんと息子に会いに京都旅に行ったのですが、次はどこに行く？と盛り上がる。ひとりの禅のようなサウナも良いけど、友だちとのサウナも良いものだなーとしみじみ染みる。
遠赤外線サウナの熱気風炉はそのあと2セット。5段目最上段。大好きな星澤幸子先生のクッキングが📺から流れている。もう大吉💗湯通ししてから短時間で決め！
水風呂16.2℃。備長炭水風呂が清々しい。体感もうちょっと温かくかんじる。長めに浸かってすーっとなる感覚までゆっくりと。
休憩は露天スペースの座湯やベンチにゴロン。珍しくドリーちゃんと一緒に行動。お風呂に入ったり座ったりしながらお互いのことを話したり。大切な人のことを知ることは自分のことを知ることだなぁと嬉しくなる。
サウナ：6分×1／8分×1
スチーム : 14分×1
水風呂：2分×1／3分×1 ／4分×1
休憩：たくさん
合計：3セット
おうちに帰ったらうたた寝から目覚めた旦那さんが夕ごはんの支度をしてくれる。お昼の残りとさらにご馳走。肉のあとはやっぱり魚だね🐟今日もよい休日になりました💕
女
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88℃
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16.2℃
[ 北海道 ]
仕事終わりにin
高温サウナ→バレル→高温サウナ
18:30から何と男性高温サウナ室でゲリラロウリュイベント🔥参加者は7名
最初のヒノキの香が良かったです
熱波師さんアウフグース上手かったです
投技決めて拍手がなく
熱波師さんの方から拍手をお願いする感じが最高でしたw
そのあとストロング3セットして
顔が暑いのでﾏｳﾝﾃﾝﾃﾞｭｰを頬に当てて退館
#最高の炭酸飲料#マウンテンデュー好きと繋がりたい
[ 北海道 ]
ホ－ムのはずなのに久しぶり
１６時訪問
サ室この時間は４段目で９４度
非常に良い！が、久しぶりのアツアツぶりに体がついていかなく
１セット目は６分ほどで水風呂直行
水風呂は正直温い・・でも2分ぐらい入って休憩するのが良い感じ
全セット何故か鹿威しに遭遇
休憩は毎回爆睡・・
露天のインフィニティが故障でリクライニングしないけど良し
アディロンは安定のシャアでガンギマリ
露天で爆睡していたら足の痛み・・蟻が足の甲を噛んでいた・・
地上二階の露天なのに・・油断していた
そんなこんなで５セット
リフレならば間に漫画読んで、メガハイ飲んで、寝て５時間
今回はじっくり浴室内でで２時間
こんな日もたまには良い
来週は休日なのに会社のスポ－ツ大会
サウナ行けるか・・
男
-
94℃
-
19℃
[ 北海道 ]
今日も仕事終わりにサ活。
今日はサクッとの気分で家近の水光園へGO‼️
駐車場はそれほど混み合っていなかったですが、中に入ってみると夏休みの影響か、子供達も含めてまずまずの人。
まずは洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。
今日もいい感じの湿度と暑さ。
サウナ室内はそれほど混み合っておらず、最上段をキープ。
途中からオート熱波も手伝って、短時間で玉汗からの滝汗。
7-8-8分の3セットでしっかりと汗をかけました。
その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースでインフィニティチェアーに寝転んで7分程度で今日もバッチリととのいました。
明日も仕事をサクッと終えて、サ活楽しもうと思います。
男
-
90℃
-
15℃
[ 北海道 ]
今回は貸切サウナを利用
サ室がコンテナで作られた秘密基地のような施設
(共用サウナもあり、そちらは会話可不可と温度の段階
で細かく区切られており、190cm水風呂もあるとのこと)
共用
-
90℃
-
13.7℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ゴルフ場のサウナとは思えないほどのクオリティ。しっかり熱く、蒸されました。水風呂も冷たくて良かったです。
男
-
94℃
-
16℃
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