北海道のサウナ施設のサ活

#サウナ
オートロウリュ付きで程よい熱さです。
室内も広く、清潔感もあります。
温泉も広く、温度もちょうど良かったです。

#水風呂
大人2人くらいが入れる小さい浴槽ですが、冷たくて気持ち良かったです。

#休憩スペース
室内にも屋外にもベンチありました。
外は−11℃で一瞬で整いました。
外気浴中に髪の毛が凍っておりました笑笑

21時回22時回はMr.コバさんでした
パワフルな熱波を最上段で受けて
水風呂を2セット

帰りの地下鉄で寝過ごすぐらい気持ち良い
最上段で熱波を受けるのがブームです

p.s.高木正勝さんの音源って冬に聴くと美しいよね

今日のプレイリスト
1.冬のセーター/Blankey Jet City
2.ラインを超えて/THE BLUE HEARTS
3.夢の中/BO GUMBOS
4.ジターバグ/ELLEGARDEN
5.One By One By One/Takagi Masakatsu

高温サウナ:三段目8分×3
水風呂:1.5分×3
休憩:7分×3
合計:3セット

毎日毎日マイナス気温は堪えるねぇ。回数券を使って、日課に励むというわけです。良い活動。

本日MATCH。最近50円玉貯金してる。220円入れたらお釣りが出るので。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりの絢ほのか。
2セット目でロッキーロウリュ。
2段目に座ったら、なんか少し温度が足りないかな？と感じたけれど
最上段に座ったら十分暑かった。

外にインフィニティーチェアーがなくなっていて、アディロンダックになっていた。
十分整ったけれど、外にインフィニティーがあればな・・・と少し思いました。

中にはあるので、初めて内気浴で整いタイム。
思ったより整ったけれど、やっぱり外の風がほしいかな。

外気浴後の高濃度炭酸泉が最高に気持ち良い。

薬湯で締めてフィニッシュ。

今日は比較的暖かくて、いいサウナでした。

今年4回目の別海。
平日だけど思い立ったら行くしかないので仕事終わりに車を駆ける。
19時頃に着いたらまぁ盛況も盛況。常連さんから一見さんまで沢山の人で溢れている。こういう活気あるサ室も楽しいですね。
何気なく温度計を見ると100度ピッタリ。これですよこれ。一方水風呂はキンキンだし外はもっと寒い。今朝は-15℃くらいだったらしい。ガチでエグいぞ北海道。

ひとまず、棒グラフは英語でも棒グラフって言うのと、世の中には三重ガラスというものがあるという知見を得ました。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：近くの銭湯は、気軽に行ける🤭

今日は本当は仕事の日だけど、有給で2連休のお休み！
本当の目的は青少年科学館のお風呂の展示行く予定だったのに考えが甘かった😭まさかの今日は休館日！
やる気を失い、ベッドの上でゴロゴロ…
突然思い立ち、未希さんもおすすめしてたし、江別の北のたまゆら行ってみよう！っていうことで車で江別へ！
14時半にIN！
主浴槽も露天風呂もモール温泉♨️だ！すごい！
こげ茶だ〰️！とろとろ🫠
初めての施設なので一通り全部浴槽に入る！
たしかに東苗穂に似てる…けど、江別の方が好き！
温泉めっちゃ気持ちいい〰️
よしサウナ入ろう！スチームサウナこんな感じなのね〰️と3分くらい入って笑
高温サウナへ上段3セット！
水風呂はバイブラなのね！深くていい！
今日は外割と暖かいから外気浴！
天気も良くて最高！あまみも1セット目から出てととのってる〰️
最高でした！
お気に入りになりました🥰絶対また来ます🙌
よし！次のサウナ行くぞと4時に出て、次の目的地へ！

サウナ：12分 × 3セット
水風呂：1分 × 3セット
休憩：5分 × 3セット
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

明日から旭川にサウナ遠征の為軽めに３セットのみ