北海道のサウナ施設のサ活

札幌すすきの。

トトノエ親方監修のサウナ。
親方らしい湿度と暗さ。

水風呂も17℃ぐらいがちょうどいい。

気持ち良く入れた。

ステッカーはなかった。

話食屋ひろ志

トリュフマグロ

狸小路の少し入ったところの和食屋 なに食べても旨い 日本酒が進んでベロベロで、ニコーリフレへ

21時回は井上勝正さんでした
盛り上がらないわけがない
熱波してくださってありがとうございました。

22時回はMr.コバ(仮)a.k.a. 破天荒
トラディショナルなスタイルでタオルを
振ってくれました。
前半はリラックスできる温度で熱波
後半は破天荒な熱さにしての熱波でした
ブロワーなしであそこまで熱くするのはすごいなと
思いました。


P.S.美味しくて替え玉しちゃった

薄野軍鶏そば 嶋や

肉そば

おいしいなー

夜もサウナ入りに月見湯へ🌝
女性側はキューゲルの日！

よーしサウナ入ろうと思ったら
なんか持ち物が足りない、、、
あけみちゃんにもキューゲル入るよ〜
って声かけてもらうも、あぁ
サウナマット忘れてきてるやん、、、🤦‍♀️
急いで番台行って調達w
(竹山ちゃんのあと乾かしたまま忘れた⛰️)

キューゲルは2回目から参加！
2回目と4回目はザクロの香り。
3回目は蘭ちゃん特製のミントの香り。

3回目の香りが好きすぎた！！
サ室に残る香りも良くて心地良い〜🌿

3セットくらいでさくっと入って
終わろうかな〜と思っていたけど
身体が欲するまま入っていたら
気づいたら倍の6セット🧖

合間でラドンスチームで
黄昏るのも欠かせないルーティン。
何も考えない時間って大事🤫

最後の方蘭ちゃんとお姉さまの
野球トーク聞くのが楽しかった⚾️
(勝手にすみませんw)

明日もファイターズ勝ちますように！
おやすみなさい😴

よもぎ : 10分 × 1
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：よもぎ蒸し風呂で無理なく汗をかいてからのスタートです。ここはテレビの画面が大きく、音は天井のスピーカーから出てるので聞きやすいので、テレビ番組を見ていると時間は経過します。

10月 初シバかれ

シバキ湯 45.8℃

ミストサウナもいつも以上に荒ぶっていた

完ソロ

番台オジサンとトーク

今夜も素晴らしく最高だった事

サウナの熱さが異常、どしたんwって事

1分半でう"わ"ぁああああ！！って事

昨日来なかったね、これあげる

銭湯の日

Special Editionティッシュを恵んでくれた

…

……

ここがホームなのか……？

秋の夜長、少し考えてみよう

答えはもう決まってる気もする

チロリン村 北光店

ケチャップあじ

近くのドンキー満からの漂着 会計、クレカ対応なく悦から青 財布の中意外と在、更に驚 諸々確り把握せよ

サウナ8分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3
女風呂の方は20時ごろの時点で多くても5~6人程度でした！サ室自体広くて17:30以降はテレビも消してあり集中しやすかったです
水風呂は18℃で冷たくて気持ちよかったです〜
高温サ室以外にも塩サウナ（泥パック付き）があって楽しかったです
10月の夜に外気浴したため整っても後半は寒すぎて露天風呂直行でした
露天風呂と整い椅子がほんのちょっとだけ遠いいのが難点でした、

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：今日は久しぶりにぺぺルへ。前回と場所が入れ替わり、一面真っ白。水風呂もこっちの方が広くて嬉しい。しかし浅い…中と外にインフィニティがあり、内気浴も外気浴も楽しめました。午前中はすいていましたが、午後は一時期サウナ満杯。様々な年齢層が楽しんでいました。

カツ丼

ボリューム満点で美味しかったです。

芸術の秋と「NAS」

午前中から昼にかけて、やさしいエアロとトレッドミル5kmとBODYCOMBATで動きまくり。
サウナは7分1ｾｯﾄ🧖‍♀️

午後は妹と近代美術館で開催されている『トーベとムーミン展』へ🎨
写真撮影OKだったから撮りまくってフォトフォルダがすごいことになった（笑）
動画撮影禁止とかの案内表示にもムーミンいてかわいい♡

Streetlight Brewing｜ストリートライト・ブルーイング

7番と9番

すき家とともに。燻製ピスタチオもばか美味だよ💚

今日はオスパーに行って来ました！
21時　CJ吉田さん
最近ハマってます！
長いのが逆にいい！最高に整える熱波！！今日もよもぎの香りも強くいつも以上にしっかりととのえました！
気持ち良かったです🥴
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖