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[ 北海道 ]
富良野スキー場で滑り始めてすぐにコブ斜面で大転倒して腰を負傷してしまったので、今シーズンのスキーはここで終了。
宿は毎回富良野にスキーに来ると泊まる「ハイランドふらの」。施設は古いが綺麗に清掃されてるし、風呂も良い。
痛みが少し落ち着いてからサウニング。
サウナ🧖♂️→水風呂→外気浴 2セット
サ室温度 90℃
水風呂水温 体感12℃
若者の団体がいたがサウニングのタイミングがズレたので被害なし😆サウナと水風呂の温度差があるからか、あまみもばっちり出た🤩外気浴する露天からは、雪をかぶった山々が見えて綺麗だったな😍浴槽に浸かると腰椎が少し和らぐ感じがしたわ。
[ 北海道 ]
泊まりからの朝ウナ。
サウナ🧖♂️→水風呂→地下外気浴 2セット
サ室温度 92℃
水風呂水温 体感14℃
朝は人が少ないから良いね👍サウナも水風呂もコンディション良好😘
外気浴も気温がちょうど良いから気持ちいいわ〜。
[ 北海道 ]
リフレin前夕食ランキング第一位のお値段&味に、ビビりながらも大満足。
甲殻類、お魚、お肉…、めちゃくちゃ美味しい。
リフレのカニ、お魚、お肉も美味しいけどね。
改めて日本は素晴らしい。
しあわせな気持ちで奥のシートで入眠。
朝食からはいつも通りのまったりタイム。
ロウリュウは、13.14.15の3連チャンのみ。
ありがとうございました。
[ 北海道 ]
時間:1950〜2215
ととのい度:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
熱波:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3(気温3度)
合計:3セット
【2026年サ活022(熱波007)】
今年初のジャンク佐藤クンの熱波を浴びにホームの「湯屋サーモン」で遡上サ活。
木曜日という事もあり、いつもより客は少なく、ゆったりとしている。
①上段3番…熱波
②上段2番…サイレント熱波
③上段1番…競馬熱波(1回×8周)
熱波〜水💦風呂〜内風呂ととのい椅子でととのう。
湯屋サーモンの熱波師の中でアニキ的な存在のベテラン熱波師のジャンク佐藤クンの熱波はさすがである。
露天風呂(白濁温泉♨️)で〆る。
男
[ 北海道 ]
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:プールに沈められている椅子「グラビティチェア」で整うのが最高でした🧖
男
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