北海道のサウナ施設のサ活

サウナ × 3 (パネッパ ×1)
水風呂 × 3
休憩　 × 3

雪が降る中、体調もすぐれず、久しぶりのサウナ、久しぶりのセンチュリオン、痺れた

No.7
札幌は昨日は雨がふり、今は、雪が降ってます。

仕事終わりに午後8:00入湯。今回は、スタンプにて実質無料で入りました。

体洗ったあと、温泉に浸かった後にサウナに入りました。
ストーブのある付近に座る。
下茹でしたせいか、熱く感じて10分程度、次に12分、更に15分程度入りました。
水風呂は短時間入り、露天風呂にて、オルゴール聴きながら癒されました。

餃子の王将 新札幌店

回鍋肉定食

回鍋肉が少ないような気がしますが…

チェックイン

夜鳴きそば

あいかわらず美味い

チェックイン

夜鳴きそば

あいかわらず美味い

今日は近場の室蘭でサ活
サウォッチが壊れて数値がわからんけど
ととのったぁ〜
1セット
サウナ 8分　　水風呂　1分　外気浴　10分
２セット
サウナ 10分 水風呂 1分 外気浴　7分
3セット
サウナ 12分　　水風呂 1分　外気浴　10分

夜鳴きそば

あいかわらず美味い

今日は近場の室蘭でサ活
サウォッチが壊れて数値がわからんけど
ととのったぁ〜
1セット
サウナ 8分　　水風呂　1分　外気浴　10分
２セット
サウナ 10分 水風呂 1分 外気浴　7分
3セット
サウナ 12分　　水風呂 1分　外気浴　10分

夜鳴きそば

あいかわらず美味い

今日の夕飯はもつ鍋でお酒を飲みたいので夕飯前にフタバ湯へ。

この間遠別の道の駅に行った時に新十津川の大畠精肉店の牛もつが売っていて大ファンなので即買い🥹

この牛もつを楽しみに今週頑張ってきました😋

15時の開店直後にin。

洗体して湯通ししてからサ室へ向かい1番サウナGET!!

早速ほうじ茶ロウリュ🍵

すると昨日よりすぐに熱く感じなくてどうしてだろうと考えているとストーブの上にある天板が天井近くまで高くなっていました🙄

逆にゆっくり熱を感じられるのでじっくり蒸されること12分⌛️

水風呂にゆっくり浸かり瞑想部屋で長めの休憩🪑

たまらん‥🤤

12分×2、10分の計3セットをほうじ茶の香りで蒸されました🔥

帰りにロッカーを見ると無くなったカギが付いていて、社長に聞くといつの間にか戻してあったとの事。

とりあえず戻ってきて良かった👌

湯上がりはいつもので水分補給🥛

明日も休みなのが嬉しい😁

今日は午前中、休日出勤して午後はタブレットで、ドラマ見て過ごして夕飯の後に、昨日の流れで運動→銭湯♨️

いい流れ。

大喜湯さんはいつものように混んでたけど、アディロンで意識遠のく。

スッキリ爽やか。

あー最近遠出してないな〜。どこか遠くに行きたい…。