北海道のサウナ施設のサ活

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日の出おっき

2026.01.10

5回目の訪問

サウナ10分3セット
水風呂1分3セット
外気浴2セット、内気浴1セット

雨の平取と高濃度炭酸泉

仕事の合間を縫って、細々とサ活を続けておりました🤪
サホロリゾート行ってみたり鳳乃舞温泉いってみたり岩見沢ほのか行ってみたり…
で❗️岩見沢ほのかの炭酸泉が自分的には少し物足りなくて来ちゃいましたびらとり温泉ゆから✨

やっぱゆからの炭酸泉→サウナ→水風呂→休憩の繰り返しは自分も時間も溶ける🫠✨

お昼を食べて、ゴロゴロして、2回戦目はサウナはほどほどに炭酸泉と露天を満喫😁
サ活投稿書いてる今も体ポカポカですわ👍

黒豚天丼シェフときまぐれスイーツ

なんやかんや風呂上がりのニシパの恋人が最高❗️

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北のサ活推進女子

2026.01.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2026年初めてのサ活!!いつものサウナルーティン前に、岩盤浴約1時間30分にて身体を芯から温めてから、身体を洗ってサウナへ。気のせいかもしれないけれど、汗の出が良かった気がします!

しかし。地元の方々が、黙浴せずにしゃべるしゃべる💦うるさいです!と言いたいところですが、しっかりサ活したいし…。気まずくなるのもなと。こういう時に役に立つのは『ごリラックスの瞑想サウナハット✨』深く被る事が出来て、集中出来ます!!

本当にもうコロナ蔓延は過去の事。黙浴の意識は皆ないのでしょうか???サウナでバリウムの話は、聞きたくないんですけど😅

でも岩盤浴とサウナで汗しっかり出してスッキリしました🍀

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37

ろい

2026.01.10

1回目の訪問

♨️初投稿♨️

前から気になっていた「サウナコタン」に行ってきた。
入ってすぐ、オシャレな雰囲気が伝わってくる。

サウナ10分、水風呂1分、浴室内で休憩
✖️3セット

その後に「石焼ユッケジャンラーメン」を食べたら、旨辛で美味しい😋

2階でPC作業をしてから、またお風呂へ♨️

露天風呂に浸かってると、「これから熱波イベントをやります」とのことで、すぐさまサウナへ移動。

熱波を10回も浴びられて最高だった🌪️
追加で、サウナ8分、水風呂1分、室内で休憩

今日もしっかりととのいました✌️

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66

パ!!ネッパッ

2026.01.10

1回目の訪問

10分×3セット
宴会前のサウナ!
ここのサウナとシングルの水風呂が一番キマる!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃,6℃
13

ヒビヨシ

2026.01.10

11回目の訪問

休日サウナはお久しぶりのこちらへ💁

後輩が大阪からチラッと帰ってくるとの事で、夜のススキノでご飯前😇

それ程の混みもなく静かにサウニング😌

入った時の温度、98度あったな🙄
出る頃は94度。。。
まぁ、90度以上あるので🙆

前よりサ室湿度感上がったか🤔
さほどカラカラ感がないぞ。。。

3セットいただき、街中見ながら一杯🍺だけ🤭


後輩とのご飯後は。。。
シークレット新年会に。。。🤭


アザース❗️

小ビール🍺

サウナ飯か🙄

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.9℃
79

さっす

2026.01.10

36回目の訪問

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ぴーなっつおじさん

2026.01.10

37回目の訪問

16:15 マット交換

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17.5℃
20

moricase

2026.01.10

4回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

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厚別蒸し男

2026.01.10

1回目の訪問

新年初くったり
16時30分から
サウナ8分
水風呂10°C1.5分
各2セット
外気浴5分 1セット
内気浴10分  1セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
14

tom

2026.01.10

2回目の訪問

大きめのラドルで
8杯もスタッフロウリュウをして行ったので
どんな激アツ地獄になるか😱と心配したが
丁度いい塩梅
マイルドな熱さと高湿度で
なんとも入りやすい居心地でした

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31

マサキ

2026.01.10

20回目の訪問

筋トレからのジョギングでクタクタ汗だく(笑)
疲労MAXでのサウナ!

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18

モニャモニャ

2026.01.10

4回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

今年に入って初のサウナ。
2週間近くも行ってなかったんだなぁ。
冬は極力運転避けてるが、珍しく旦那が温泉入りたがってたので連れてってもらった。

昼間のながぬま温泉はぼちぼちの混み具合、家族連れが多め。
設備は老朽化していて気になる部分はあるものの、やはりかけ流し温泉が幸せ。
1月には珍しい雨の中しばし露天風呂を楽しむ。

90度の熱めのドライサウナ。
上からの水は冷たく横から出るのはお湯というお気に入りのボディシャワーを浴びた後は、水風呂。
冬場はちゃんと冷たい、体感12度。

冬の雨はやはり冷たいけど、塩泉効果で家までホカホカ。

我夢舎楽 (がむしゃら)

塩野菜

気になってたお店、期待以上の美味しさ。普通でも大盛並のボリューム。

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  • サウナ温度 90℃
41

ととのう町親方

2026.01.10

291回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃

2026.01.10

37回目の訪問

2026初サウナ
スタッフ熱波受けましたよ〜。
普段の熱波イベントとはまた一味違う感じですがしっかり暖まれますしかなり👍。
久々に甘みがでて、腕足がスゴイことになってました。

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15

いずみ

2026.01.10

1回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

チェックイン

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めぐ水風呂

2026.01.10

39回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃,85℃
  • 水風呂温度 13℃

北の銭湯員

2026.01.10

6回目の訪問

チェックイン

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SAUNAxxxHOLiC

2026.01.10

6回目の訪問

@南幌町 ホテル棟サウナ料金¥1000 (日帰り入館料含む)

バス・フェイスタオル なし
シャンプー/ボディソープ あり

【定期的に会いたい強者サウナ🔥】

やっぱ何度入っても慣れる事のない激熱🔥サウナ

前半は先客様1名いらっしゃったが
後半は貸切ひゃっほい状態🙌🏻

強者すぎて🥵私的には非常に珍しい頭から鬼冷水シャワー🚿🧊ぶっかぶるとゆう所業に出る🤪🌀

サウナ 88℃←体感95℃
水風呂 17℃

13:00~13:55
【サウナ】8分×1/6分×3
【水風呂】1分×4
【内気浴】5分×4
4セット

本日も良きサウナ時間でございました🙏🏻

♨️♨️♨️

餃子とビール

自宅で🥟🍺パーティー

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
57

ma.

2026.01.10

35回目の訪問

チェックイン

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Earl Grey

2026.01.10

13回目の訪問

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