サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
サウナ10分3セット
水風呂1分3セット
外気浴2セット、内気浴1セット
雨の平取と高濃度炭酸泉
仕事の合間を縫って、細々とサ活を続けておりました🤪
サホロリゾート行ってみたり鳳乃舞温泉いってみたり岩見沢ほのか行ってみたり…
で❗️岩見沢ほのかの炭酸泉が自分的には少し物足りなくて来ちゃいましたびらとり温泉ゆから✨
やっぱゆからの炭酸泉→サウナ→水風呂→休憩の繰り返しは自分も時間も溶ける🫠✨
お昼を食べて、ゴロゴロして、2回戦目はサウナはほどほどに炭酸泉と露天を満喫😁
サ活投稿書いてる今も体ポカポカですわ👍

[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:2026年初めてのサ活!!いつものサウナルーティン前に、岩盤浴約1時間30分にて身体を芯から温めてから、身体を洗ってサウナへ。気のせいかもしれないけれど、汗の出が良かった気がします!
しかし。地元の方々が、黙浴せずにしゃべるしゃべる💦うるさいです!と言いたいところですが、しっかりサ活したいし…。気まずくなるのもなと。こういう時に役に立つのは『ごリラックスの瞑想サウナハット✨』深く被る事が出来て、集中出来ます!!
本当にもうコロナ蔓延は過去の事。黙浴の意識は皆ないのでしょうか???サウナでバリウムの話は、聞きたくないんですけど😅
でも岩盤浴とサウナで汗しっかり出してスッキリしました🍀
[ 北海道 ]
♨️初投稿♨️
前から気になっていた「サウナコタン」に行ってきた。
入ってすぐ、オシャレな雰囲気が伝わってくる。
サウナ10分、水風呂1分、浴室内で休憩
✖️3セット
その後に「石焼ユッケジャンラーメン」を食べたら、旨辛で美味しい😋
2階でPC作業をしてから、またお風呂へ♨️
露天風呂に浸かってると、「これから熱波イベントをやります」とのことで、すぐさまサウナへ移動。
熱波を10回も浴びられて最高だった🌪️
追加で、サウナ8分、水風呂1分、室内で休憩
今日もしっかりととのいました✌️
男
[ 北海道 ]
休日サウナはお久しぶりのこちらへ💁
後輩が大阪からチラッと帰ってくるとの事で、夜のススキノでご飯前😇
それ程の混みもなく静かにサウニング😌
入った時の温度、98度あったな🙄
出る頃は94度。。。
まぁ、90度以上あるので🙆
前よりサ室湿度感上がったか🤔
さほどカラカラ感がないぞ。。。
3セットいただき、街中見ながら一杯🍺だけ🤭
後輩とのご飯後は。。。
シークレット新年会に。。。🤭
アザース❗️

男
男
[ 北海道 ]
今年に入って初のサウナ。
2週間近くも行ってなかったんだなぁ。
冬は極力運転避けてるが、珍しく旦那が温泉入りたがってたので連れてってもらった。
昼間のながぬま温泉はぼちぼちの混み具合、家族連れが多め。
設備は老朽化していて気になる部分はあるものの、やはりかけ流し温泉が幸せ。
1月には珍しい雨の中しばし露天風呂を楽しむ。
90度の熱めのドライサウナ。
上からの水は冷たく横から出るのはお湯というお気に入りのボディシャワーを浴びた後は、水風呂。
冬場はちゃんと冷たい、体感12度。
冬の雨はやはり冷たいけど、塩泉効果で家までホカホカ。

女
[ 北海道 ]
2026初サウナ
スタッフ熱波受けましたよ〜。
普段の熱波イベントとはまた一味違う感じですがしっかり暖まれますしかなり👍。
久々に甘みがでて、腕足がスゴイことになってました。
[ 北海道 ]
@南幌町 ホテル棟サウナ料金¥1000 (日帰り入館料含む)
バス・フェイスタオル なし
シャンプー/ボディソープ あり
【定期的に会いたい強者サウナ🔥】
やっぱ何度入っても慣れる事のない激熱🔥サウナ
前半は先客様1名いらっしゃったが
後半は貸切ひゃっほい状態🙌🏻
強者すぎて🥵私的には非常に珍しい頭から鬼冷水シャワー🚿🧊ぶっかぶるとゆう所業に出る🤪🌀
サウナ 88℃←体感95℃
水風呂 17℃
13:00~13:55
【サウナ】8分×1/6分×3
【水風呂】1分×4
【内気浴】5分×4
4セット
本日も良きサウナ時間でございました🙏🏻
♨️♨️♨️

女
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