北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの番屋の湯。あちあちで最高！お昼時は少し混んでいたが、しばらくするとだいぶ空いた。

週末サウナの巻

嫁様とシゴオワサウナデート❤️の前に更別村の翡翠楼でディナー🍽️

豚肉の細切りあんかけ焼きそばと五目炒飯を食す。んまー( ´ ▽ ` )

19:15in

混んでる。若者多め。
身を清めてセルフロウリュお座敷サウナへ。鉄瓶無しDAY、先客3名、断りを入れて4杯ゆっくりとロウリュを掛け回す。先客3名は洗い場椅子から降りて4名で車座になって蒸気を楽しむ。良き･:*+.\(( °ω° ))/.:+

水風呂・外気浴共に良き･:*+.\(( °ω° ))/.:+
ただ混んでて1回目は外気浴のアディロンダックチェア6脚が埋まってたので、内気浴アディロンダックチェアをチョイス。外気と風の重要性を再認識。

Sauna
Water
Wind

TTNEがおっしゃる通りですな。

セルフロウリュお座敷サウナ12-15分
水風呂2分
内気浴/外気浴5-7分
3セット

20:45out

お疲れサまでした。

中国菜館 翡翠樓ひすいろう

肉絲炒麺/什錦炒飯

嫁様とシェア

水

2026年7月4日(土)月見湯
はるかほ２周年記念イベント💫💫
たくさんのご参加ありがとうございました！
今回もお手伝いの要請がありまして、
気軽にいいよーって言ったら熱波4本やるはめに😂
まあ楽しいからいいかぁー
今回も月見湯楽団(ライブ)と月見湯劇団(ディズニー熱波)でしたー

ライブは私の曲「紡ぐ」を演奏するとの事で
今回はベースで参加。
ベース触るの久々すぎて200箇所くらい間違えました！🤣

コラボ熱波はラプンツェル
エストレージャのゴーテルが化けもんにしか見えね～💦
悪役感が出すぎてましたね😆

ソロ熱波ははるかほチョイスのキューゲルとロウリュの熱々仕様🔥
いやぁーホント熱かったー
お客様もテンション高めでサ室はカオス状態
たまにある「何言ってもウケる日」でした！🤣
楽しかった笑

改めて、ハルカホ2周年おめでとう🎉
ほのぼのとしたハルカホらしい素敵なイベントでしたー💫
お客様に楽しんで貰えるように！って気持ちがが随所に伝わってきました。
準備も大変だったと思うけど、お客様の笑顔見てると大成功だったと思います😊

時々思います。
熱波師としての考え方、お客様に対する思い、月見湯に対する想い。
たぶん私とハルカホは考え方が似てるんだと思います。
だから今までも全力でサポートしてきたし、
これからもサポートしていきます。
お疲れ様でしたー
ゆっくり休んでね😊

サウナ：8分 × 4
水風呂：45秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：はるばるここへ。初めてきたよ、苫小牧ほのか
もう7月なんだけどまだ暑くないね。なんて言ってると暑くなるしなんだろうね
サウナは熱い方が好きだけどここのサウナは熱くていいね
造りとしてもコンパクトな浴室とサウナが2個と休憩場所の多様さがいいかも

高温サウナは照明が明るくて熱いしオートロウリュ、瞑想サウナは照明が暗めでけっこう熱くてセルフロウリュ
苫小牧市民の憩いの場だね
近所にあればいいのにな

炭焼コーチン

ラム肉とか焼肉

ラム肉、地鶏、ホルモンの3種類しかお肉のないシンプルに美味しい老舗

コーラ

水

サウナ6分✕3
水風呂30秒✕3
休憩3回
休憩のイスたりなく縁で

やき鳥 串乃屋

美唄やき鳥