北海道のサウナ施設のサ活

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サウナー20260201

2026.05.21

3回目の訪問

チェックイン

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kaz_G

2026.05.21

9回目の訪問

久しぶりのサ活はまたも花神楽。
4セット。
この時期の平日の花神楽は外気浴が本当に気持ちいいし空いててゆったりできていい。残念なのはランチ営業お休みのとこ。まああれだけ空いてたらね、、、

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23

よよよ

2026.05.21

266回目の訪問

時間 10時半~13時
体重 78.0→75.3▲2.7
セット数 6

『戦艦大和下巻(児島譲著)』読んでの
読ウナです(ーдー)

にしてもニキロ超えの水分蒸発量って…
どんだけ酒飲んでるのだろうか(ーдー)
健康な肝臓を持った自分に感謝(ーдー)

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113
ユンニの湯

[ 北海道 ]

木曜、有休サ活。

久しぶりにユンニの湯さんへ。
オープン直後にイン。
駐車場めちゃめちゃ空いてる!

洗体、モール泉で湯通し
サウナ:8分×1、10分×3
水風呂:1分〜1分半×4
外気浴:アディロンダックチェア 10分×2
インフィニティチェア 10分×2
合計4セット

サ室は相変わらず温度・湿度感とも自分好み
。4〜5分ですぐに滝汗。JAZYなBGMもやっぱり心地いい。
水風呂も体感16℃から17℃くらい、温度感はややマイルドでながらもじっくりと浸かれます。
外気浴では森林浴、温泉のマイナスイオン効果も相まって今日は最高に癒されました!
穏やかに吹き抜ける風も気持ちよく、あまみ爆誕でしっかりととのいました!
平日サ活は空いていてゆっくりできて最高です!由栗いもソフトクリームも初めて食べましたが美味しかった!

カツカレー

スパイシーなカレーでサウナ後にもう一汗。カレーとカツの相性も抜群で美味しい!豆・ポテトサラダも嬉しい

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
46

ピノちゃんげ

2026.05.21

1回目の訪問

朝風呂としてホテルからも近いgoodsauna&spa SAPPOROへ
13時には新千歳空港へ戻る必要があったので、1時間のショートコース

ここのサウナもととのえ親方監修で素晴らしいサウナでした
10時に一時閉店をするので、お風呂貸切状態🛀

サウナは2種類で水車サウナと瞑想サウナ
個人的には瞑想サウナが気に入った😍

瞑想サウナはレッドシダーの木の板が3枚壁に立てかけており、
30分毎にオートウォーリュ
木のいい香りがサウナ室を包み込んでくれる

短い時間での利用だったので、次回利用する場合はもっとゆっくり利用してみたい

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25

ポイズン小林

2026.05.21

2回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1.5分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:朝ウナ1セット。
しっかり目を覚まし仕事へ。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
31

でん

2026.05.21

12回目の訪問

山の手温泉

[ 北海道 ]

5セット

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  • サウナ温度 78℃
1

中山

2026.05.21

1回目の訪問

チェックイン

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しろくん

2026.05.21

6回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

万惣をチェックアウトして来たのは久々の湯元 花の湯♨️

本当はまだ行っていない北美原温泉に行きたかったけど開店が遅いので諦めました💦

やっぱり花の湯最高ですね♨️

最初に高温サウナに10分入ってロウリュサウナに入ったらちょうどスタッフさんによるロウリュウを実施しててメチャ熱い😅サ室満員だったのにあまりの熱さに次々と退室💦最後の二人になった時にさすがに限界で退室しましたけど水風呂が凄く気持ち良かった👍
今日の函館は結構肌寒い感じだったので外気浴も最高でした♨️
結局高温1セット ロウリュウサウナ2セット べレル1セットの4セット完了しました♨️

ラッキーピエロ 峠下総本店

オムライス

美味い🤗

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  • サウナ温度 90℃,85℃,75℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
104

🥒

2026.05.21

23回目の訪問

昨日は体調悪い中9時間勤務でヘロヘロ…。
でも一晩寝たらかなり回復👍
もっと自分を元気にしたくて、今日はオープンから番屋の湯へ。
しかもスタンプの恩恵で入浴♨️

夜行くとよく会うおばぁちゃん発見😳
朝も来てるんだなぁ。

やっぱりここのサウナが1番好き。
すぐ玉汗、水風呂はキンッと気持ちいい。
サウナ→水風呂→外気浴→露天風呂を5セット。
椅子から立ち上がるたびフラフラ🌏🚀

体調の悪さも仕事のストレスも、全部サウナで流れていった👍
帰り道、「今日はちゃんと夕飯作ろう」って思えるくらいには回復。

心と体のメンテナンス。やっぱりサウナなんだよなー。

以上チャッピーに生成してもらいました🤪

とれのさとの🍦

落花生ソフトが良かったけど売切れ。でかい。あっさり系で飽きずに食べれた!

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50

ちせ

2026.05.21

4回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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サウナーべんそん

2026.05.21

10回目の訪問

チェックイン

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しろくん

2026.05.21

2回目の訪問

ホテル万惣

[ 北海道 ]

男女入れ替えだったので期待していたら本当に左右対照になっているだけでした♨️💦
露天風呂がチョット違う作りだけどほぼ同じ😅
それでも朝ウナ3セット完了しました♨️👍

朝食はまあ普通でしたね💦

朝食バイキング

チョット期待ハズレでした💦

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
100

Miki-T

2026.05.21

36回目の訪問

木曜日はレディースDAY💕
昨日に引き続き本日も😁
平日の昼間だけど瞑想は人気‼️
でもさ、場所取りはやめようよと思うワタシ😓
なんとなーくロウリュしずらい雰囲気だったから今日はやめといた笑
でも充分に満足できる😊
霧がかかってるけど外気浴は気持ち良かった〜
今日も良きととのい頂きましたー♪

はま寿司 苫小牧日吉店

2種のチーズのカルボナーラ風茶碗蒸し

なかなか濃厚で美味👍

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79

★TAKU

2026.05.21

2回目の訪問

6時に起きて早速風呂へ〜

昨日は意識しなかったが、シャンプーリンスボディーサーブから柑橘系の香りが好き❤️朝からアガリマス
サ室は相変わらず敷いてあるマットが熱い!足裏と尻が火傷です😱みなさんマイサウナマットの持参を強くお勧めします😆
上段座れば入ってすぐに玉汗、もうしばらくで滝汗&脈拍150超えとタイパ最高👍
10分粘れば160を楽に超えフラフラで10℃の水風呂にダイブ!(もちろん掛け湯はしてますよ😆)もう最高です
椅子に座ってグワングワンです。
朝から4セット満喫で終了

さて今から新千歳空港から女満別空港まで行って、ドライブで網走経由で広尾町までの移動〜今から疲れて来た😱

麺処 白樺山荘 新千歳空港店

味噌ラーメン

新千歳来たらいつもここ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
366

谷崎 直樹

2026.05.21

2回目の訪問

チェックイン

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まっちゃん

2026.05.21

54回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

今日のサウナ✨
今日から日常に戻って夜勤の前に☺️
来る前にはーちゃんも洗車してから🥳
今日はスタンプ満タンカードで無料入館しました🉐

サウイキでの水風呂の表記温度が1.0になってましたが間違いだと思うので水風呂の温度は空欄にしました🤣

今日は女性が和風風呂❤️
まずは朝昼兼用🍚食べて😋

サウナサクッと3セット🔥🔥🔥
髪乾かして化粧しても時間あったから白桃ミニ🍦😋
職場まで28分で到着😅出勤には は・や・す・ぎ🤣
でも3日分の情報収集しなきゃならないから

中華丼

なんとなく食べたくて😆

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  • サウナ温度 80℃
197

OKASHIRA

2026.05.21

42回目の訪問

今宵も平日休きとろん🦚
最近ストレス溜まりがち。
ほうじ茶ロウリュに和らげてもらいました🔥

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50

ピノちゃんげ

2026.05.21

1回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

オープンしてからずっと来たかった暖雪へ
15時30分くらいにチェックイン
部屋に荷物を置いて大浴場へ向かう

浴場は暗めの照明セッティング
大きな湯船

まずはしっかりと湯船で体を温める🛁
そしていざサウナへ

10人以上がゆったりと入れるくらい大きなサウナ室
かなり熱めのセッティング
ととのえ親方監修で全く文句のないサウナ‼️

水風呂もしっかり冷たい🧊
壁には備長炭

整いスペースは外?にあるけど、雨とかは掛からない様になっている
木製で大きめな椅子とベットが用意されている

今まで札幌のサウナ付きのホテルを様々泊まってきたけど、サウナのクオリティはダントツでした☝️

ジンギスカンを山ほど食べたので、21時から提供されるおやすみそラーメンは食べず😭
次は食べたいなと思うけど、北海道はご飯が美味しすぎるので、いつまでも食べれない気がする笑

また札幌に来た際は利用したいです

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34

オニャンコポン

2026.05.21

1回目の訪問

昨日は飲んだくれて2日目
サウナ100度
水風呂10度位
以外とカラカラじゃないナイスサウナと冷たい水風呂!
そして入るほどピリつく温泉
コスパ高い

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