北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4(うち、ロウリュ2)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット+垢すり

一言：午前中でしごおわ、からの整い。シラカバ花粉症持ちなので、一切花粉のない内湯とサウナは天国である。今日は垢すりでリフレッシュしたせいか、身体が求めるのでデュワーズハイボールからのデュワーズ12年ロック。今日もよき日に乾杯！なお、ロウリュ熱波師のお兄さんに連絡先の交換を強要すると出禁っす！！気をつけようね！！！

夜勤前はこちらでサクッと💁

お友達と朝風呂♨️
広めのサウナでほどよく心地よい✨
ありがとうございました🙏

8分3セット

「サウナ室」はいつもより熱く感じた。久しぶりのサウナだからか？

「水風呂」はいつも通り程よく冷たい

「ととのい」に関しては雨が冷たかったため外気と内気を交互に

「30代最初」のサウナはチューリップでした

時間　11時半～14時
体重　77.9→75.3▲2.6
セット数　6　

夜勤明けウナです(ｰдｰ)
本日はガラガラで一瞬…
サ室がひとりぽっちになりました(ｰдｰ)
何があったのだろう…

本日はこちら〜♨️
ホテル塔の方のサウナを利用しました。
こちらにはサウナ、水風呂、シャワーのみなでお風呂無し
アチアチの20分ごとのオートロウリュで4セット‼️
ととのいました〜☺️👍✨

今日は三月以来のニコーリフレ訪問。

浴室に入ったところが何か明るくなっていて少し驚いたが、水素風呂の泡の出力が半分程になっていたり壁に何か補強のようなものがされていて、悪気はないが満身創痍の設備にニコーリフレらしさを感じる。

一方で身体を洗ってる間、サ室のほうからいい匂いがしたのでアロマの残り香かなと思っていたら、実際に自分が入ってみるとサ室の座面が張り替えられていて、新しい木材から香っているのだ。

新しい木材の微かな香りを楽しみながらの加熱。きっと数年後にまた張り替えられる座面に歴史を刻んでいるのだと思うと感慨深い。

季節の変わり目ということもあり、正直なところ最近体調もどうかな……という感じだったものの、むしろ何度か加熱されたことで身体も軽くなって正解だった。

冒頭で述べたように設備の何らかが常に壊れているような気はするが、それでもこのご時世にタオルの使い放題を続けているのは魅力的に感じている。

ユーザーが直接恩恵を受ける部分を守り続けるニコーリフレの姿勢を、これからも応援していきたい。

豚ニラガーリックチャーハン

鉄板に焦げ付いた部分が美味しい

前回訪問がサウナリニューアル前だから5年ぶりくらいか？
脱衣所もリニューアルされてました。
高温サウナ室、そんないうほど高温には感じませんがロウリュサウナで長時間じっくり蒸されて程よい温度の水風呂に2分くらい漬かって、洗い場の椅子に座ってととのう。

所要のため、午前10時までに風呂からあがらなくてはならなかったので郊外＆早朝営業＆ロウリュサウナ　条件が揃っていてとってもありがたーく入浴させてもらったのでした。
2セットと最後はモール温泉で交互浴。じゅうぶん体を温めることができました。

ここのレストラン、早朝バイキングの10回回数券が8000円で売っていて気になる。

アツいサウナ
グルシン水風呂入りたくなってセンチュリオン

10時〜
空いてる時間に120分コース

今日の水風呂
19.2℃
6.2℃

キンキンの水風呂からサウナ
人もいないのでロウリュ🔥
タオル、うちわでセルフ熱波🔥
アツアツなサウナから水風呂
半外気浴ゾーンのインフィニティ

3セットガチギマリ😇

センチュリオンはいいですね😊