北海道のサウナ施設のサ活

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ペテガリ岳🏔️🦍

2026.05.07

167回目の訪問

アンビシャスロウリュの一体感が凄い
愛でHIGHにからのサウナが好きなんですで、ビシッとキマる

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106

汐音

2026.05.07

16回目の訪問

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たけぞー

2026.05.07

217回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今夜は3月の手稲ほのか以来の
ケビン君熱波回🐸

21時の回から
ラスト23時回まで
計3セット。

ケビン君熱耐性付いて
中々に激熱熱波でした🔥

BGMは中島みゆき♫

換気等熱管理しっかりしてるから
激熱だけど気持ちよく
汗かけてよきでした👍

熱波の感覚1時間毎だったので
久しぶりにゆっくり
スチームサウナも楽しみました😌

サウナ後はゼロコーク飲んで〆
※下足札は前節ダメ押しゴールの
アマドゥバカヨコ選手の20番。

13日のセンチュリオンでの
アウフグースも楽しみです🌀

今夜も楽しい時間をありが湯♨️

麺鍾馗 豊平

白い味噌ラーメン

サ前飯🍜5月限定。

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37

にぃやん

2026.05.07

1回目の訪問

初めての『岩見沢ほのか』さん

店内は東南アジア風にインテリア
浴室男女だけだと思ったら岩盤浴が他に3部屋も‼️‼️

僕の勘違いで『田舎もの』さんの熱波受けられると勘違いしてて
(当日不在💦 オスパーの24時間熱波の時にYouTubeご一緒させて頂いた以来)
凹んでたら、岩盤浴室でロウリュがあるとポスターを見かけ
早速参戦してきました🔥(スタッフの方々の接客が、とても丁寧で質問以上の事を教えて頂けました)

凄く大きなサ室でストーブが3機も‼️‼️
オマケ(鉄板ネタ!?)を入れて4セットも仰いで頂きました😊
途中退室される方も数名出る程温かくして頂きました!!
皆さん拍手で終わり👏👏👏

お客様から『最後のお兄さん取り上げてたね❤』と...
ゴメンなさい🙇‍♀️
受け師の性ですねw
ちょっと盛り上げちゃいました😊

浴室に行くと、ととのい椅子は10脚ほど全部アディロンダック‼️
高温サウナが中に1部屋 80℃とサウナイキタイには書いてありましたが、割と湿度低めの肌にピリピリとくる体感は90℃以上感じました(もちろん流体力学に沿って、1番遠い熱そうな所に座りました)
水風呂が内と外に1つづつ。18℃くらいでしょうか
外は巨大な樽水風呂❤コレはめっちゃオススメですね!!
一番好きな水風呂です、手足を伸ばして入れて、冷たすぎない‼️

バレルサウナも1棟(隣に巨大樽水風呂なので動線も完璧)
8人くらいは入れそうでした。

泉質は『塩化物強塩泉』沿岸沿いの温浴施設ではよく見られるけど
内陸でも出るんですね‼️ナトリウム感のある温泉大好きなので嬉しかった♥️

計5セット程楽しませて頂きましたが、まだまだ入りたかったですね💕︎
現在停止中の炭酸風呂も次回のお楽しみに🛁(バスタブのようになってた)

レストランでは
フライドポテトと、かき氷を
なんとフライドポテトの上に『塩コンブ』が乗っているではありませんか🧂🧂
コレめちゃくちゃ美味いっす‼️ドリンクの誘導にもなる素晴らしい商品✨ノンアルビール飲んだもんよww

あっという間の数時間でした!

次回は高温サウナで熱波イベントがある時に来よう!
(すり鉢状になったサ室で熱波やるの大変そう💦)

やっとご挨拶に行けて良かった‼️
(ナゾにかっこいいステッカーもゲット)

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36

ぶーじ

2026.05.07

156回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

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たけまさ

2026.05.07

32回目の訪問

チェックイン

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まえのめり

2026.05.07

110回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

みよしのでたらふく食べてから
月見湯へ🌝

みよしのってカレーと餃子の
イメージだったけど
ジンギスカン⋯グラタン⋯麻婆豆腐⋯?
こんなメニューもあるの知らなかった!
ジンギスカンは自分で鉄板で
焼くタイプなのでしょうか⋯?

グラタンと麻婆豆腐選べなかったので
どちらも付けました!!!
あたたかい白いごはんが最高でした⋯
(これだけおかずあるのに1番は米🍚)

今日は露天風呂でトルマリンに溺れ
真面目に時事ニュースを見て
サウナ1セットだけ🧖

電気風呂からの水風呂で締めました!
あつ湯からの水風呂が気持ちよくて
最近は最後にこの流れ欠かせない♨️

気持ちよく整えました〜!
おやすみなさい😴

みよしの 美園店

餃子定食スペシャル

実家で出てきそうな安心する味の麻婆豆腐とバーナーで炙ったチーズが最高のグラタン。餃子うまぁ🥟🍚

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45

ダイ

2026.05.07

291回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

ケビン

1回目カッパで登場したケビンの
熱〜い熱波🥵いい汗出て良かったよ👍

2回目は某施設の熱波
熱〜い熱波🥵🥵いい汗出て良かったよ👍

3回目熱〜い熱波
最後はひりつく熱〜い熱波でした🥵🥵🥵

いい汗かいて気持ち良く寝れます🫡

今日もありがとうございました😊

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129

コウ

2026.05.07

5回目の訪問

チェックイン

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2026.05.07

406回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

連休明け1発目の仕事、とても疲労感💦
サウナ5セットこまめに🧖
眠たすぎて眠たすぎて…
サ室がそこそこ熱く🔥
明らかにバテてたので外気浴長めに🧊
水風呂でスッキリ🧊
明日出たら休みだ 笑
頑張ろ。
ととのったー!🦭

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30

masauna0124

2026.05.07

27回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

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デニー

2026.05.07

1回目の訪問

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こてこた

2026.05.07

6回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

先月末の怒涛のサ活からしばらく空いて本日ホームサウナに戻ってきました。
開店かけてガラガラのサ室、水風呂、外気浴を満喫させていただきました。
湯上がりにマッサージも堪能。
GWは休日返上で仕事三昧だったのですが、一気に疲れが取れてまた明日からしっかり疲れを溜めてサ活していきます。

朝一発目のサ室が一番熱くて温度計90度表記。
2、3セットと回を重ねるごとに3〜4度ずつ表記ダウン。
でもちゃんと熱いのが3段目の安定感ですね。

家に帰って昼寝しようと思ったのですが、サウナの後って不思議なもので眠いのに寝れないんですよね。
目をずーっと瞑ってしばらく閉じたまま寝たふりしてたらいつの間にか落ちているという。
もっとスムーズな睡眠できないものかなー。
夕方くらいに急激に眠くなるんだよなあ。
何も食べてなかったからかな。。。
サウナ研究もいいけど。睡眠研究も頑張ろう

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
18

もみのき

2026.05.07

3回目の訪問

21:30-23:00

あれっ? 夜の桑園たまゆらいいぞ!?

桑園たまゆら=混んでる+ご年配が多めのイメージでしたが、割りかし空いていて、年齢層も若めだった。平日の朝や休日の日中とは全然雰囲気が違う。

サ室の混み具合は、たま〜に満室になったけど、基本的な入りは5割くらい。
目立つ物音はテレビくらいで、紳士が多く、とても快適でした!
ここのサウナは2段目に座ったら余裕で12分いれますね。4段目は8分でひぃひぃですけど。

水風呂は相変わらず控えめな温度ですが、最近このやさしさが嫌いじゃない。むしろ心地よくて好きになってきている自分がいる。
そして、桑園たまゆらといえばやはり外気浴。夜はまだまだ冷えるので、ほてった体にはありがたいですねー。
しっかり3セットでお整い。

これで500円かー、コスパがやばい。
平日の中日は桑園たまゆらが正解かもしれない……。今後のサ活に影響しそうな素晴らしいひとときでした。ありがとうございました。

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20

Mr.Q

2026.05.07

26回目の訪問

連休が明けたらすぐ振替定休日の別海町ふるさと交流館とは違って、ここ霧多布温泉ゆうゆ♨️は基本的に無休。そして明くる週の11〜14日までメンテナンスで休むのだから別に今日休まなくてもと思うのだが、、、一応今日7日は休みのお知らせはあったけど、知らないで訪れて空振り喰らった人もいるだろうなぁ!
 てなわけで別海がお休みなのと、奇数日と言うことで、午後7時05分ゆうゆ♨️入場と相成りました。
 流石に連休明けで浴室は空き空きで、サ室も常にお気に入りの上段一番奥の場所ゲット!

サウナ 13分 14分×3
水風呂 1分30秒×4
外気浴 5分×4

 おととい来たとき汗💦が出づらかったので水風呂の浸かる時間、2分から1分30秒に短縮してみた。その効果か?それとも外気が暖かかったからか?今日はわりとすんなり汗💦が出て気持ち良かった。
 前回は陽が高いうちに来て帰ったのできれいな景色は見られたが、美しい夜景🌃は見ること叶わず。本日外気浴の度に暖かさを実感する。エゾヤマザクラはもう咲き始めている。平年よりだいぶ早い開花宣言。
 冬が去り、また今年も春がやってきました。

居酒屋 萩

お葬式で貰ったお弁当

肉団子とつくねが被っとる!

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81

わかこ様

2026.05.07

1回目の訪問

高温サウナ5〜10分✖️4回
水風呂1〜2分✖️4回
休憩5分程度✖️4回

露天風呂
内風呂の温泉
電気風呂
塩サウナ(塩はないが)5分程度✖️2

21:00過ぎにインでもゆっくりくつろげるのはいいが
もう少しサウナキュッと熱いといいんだけどな
とか思うようになってきてる自分笑

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17

shigeshimizu

2026.05.07

327回目の訪問

昨日までの賑わいから、少し落ち着きを取り戻しましたね。

21時 22時
熱柱カツマタさんの熱波に癒され帰宅です。

今日もありがとうございました🙏

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29

南下して北上した青年

2026.05.07

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:10秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:リニューアル前の納め。21:30イン、夜も最高。

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13

Yu-ki

2026.05.07

55回目の訪問

【4セット】
サウナ10分・水風呂1分・外気浴3分

久々のサウナに整い倍増!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
11

3588

2026.05.07

1回目の訪問

メモ▼
何度も利用している施設。
サウナ室は私語禁止・会話は静かにの掲示あるが、毎回同じ人が大きな声でおしゃべりしていて、夕方から夜にかけての時間帯は、静かにゆったり出来るサウナではない。

ただ、サウナも、水風呂も内湯も一番のお気に入り。
源泉かけ流しアルカリ強めなのが最高!

80~90の間を行き来する温度で、湿度も丁度よく気持ちいい。
水風呂も、源泉かけ流しで温度も丁度いい。
シャワーも源泉なのかヌルヌルとアルカリ強め。

静かにゆったり過ごせたらいいのにな〜。

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  • サウナ温度 85℃
11

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