北海道のサウナ施設のサ活

４月２日

みくちゃん＆ランちゃん熱波

20時　ミクちゃん

20時半　ランちゃん

21時　ミクちゃん

21時20分　急遽ランちゃん　スチームサウナ

21時30 ミクちゃん＆ランちゃん　コラボ

全部受けたが、20時半のランちゃん熱波を上段で受けほぼ体力0に😮‍💨

イヤー地獄熱波士さんは本当灼熱🥵笑
刺激的だわー(o^^o)

あんな刺激的熱波なかなか無いから大好きです🫶
今日の仕事の疲れ完全に飛びました👍

ありが♨️
お疲れ様でした✌️

キッチンカー　ジョーさんのオムライス＆ナゲット　チーズin

めちゃくちゃ美味かったー🤤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに入湯。水風呂14度。サウナは上段アチチです。水風呂深いし、入る時1人なので快適。もちろん、行きずりの人と日ハム観戦。サウナから12分の近くで試合が行われているのをサウナで観る不思議。休憩室でサイダー飲んで、ねんねしました。

身苦と乱🔥🔥

in 1:00頃の夜中サウナ🧖
モヤモヤ😶‍🌫️することがありなかなか眠れず。
でも思い切って散歩しながら来てみたら、
頭のなかスッキリ！

今年度はもっと沢山サウナに入れるといいな〜！

3セット
今日は遅くなったので、こちらで
水風呂はやはり慣れても冷たい！
渋滞にならなくていいんだけどね

ありがとうございました

サウナ：10分・10分・12分
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
滞在90分
心拍137/67 ととのい値87

本日も最高に良き✨

午後からいきなりの雪。
18:00には積もってきました。

初めての釧路。
サウナがたくさんあるこの施設。
整いスペースも気になっていたので、やってきました「天然温大喜湯昭和店」

とにかくやすい！
お風呂500円
ルーフトップサウナ750円！

合わせて1,250円

タオル、シャンプー、ボディソープは備え付けないので受付で買いました。

まずは
ルーフトップサウナ。

薪サウナ。
やわらかい暖かさと、何とも言えないいい香り。

水風呂もキンキン！

内気欲スペースも広くていい温度。

次は、ルーフトップサウナの大きい方のサウナ。
3段目に陣取り蒸されてると、いきなりバケツをひっくり返すような水量での自動ロウリュで激熱に！

雪が積もっている外気浴スペースに飛び込んだら冷たさで痛く、すぐに退散するほど。

お次は1階のサウナ。
さすが北海道、テレビではファイターズとマリーンズの野球中継が。
このなかで、千葉ロッテマリーンズを応援していたのは自分だけだろうなと思いながら観戦。

となりには、仙人のような出立ちのおじが、ヨガの呼吸法をやっているのを横目に。

最後に再度薪サウナ。

しっかり整いました。

受付の方がとても親切でした。

いい施設です！