北海道のサウナ施設のサ活
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[ 北海道 ]
大晦日の夕方に、今年最後のサウナに行きましたが
人が混みすぎて、靴箱も空いていないし、サウナも温度が低く感じました。普段はとても好きなサウナです✌🏽
10分×2セット 水風呂10.8度冷たすぎる。
[ 北海道 ]
時間：1140〜1350
ととのい度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3（気温3度）
合計：3セット
【2025年サ活122】
2025年大晦日、ホームの「湯屋サーモン」で遡上サ活。
3年連続の130回超えサ活が出来ず、122回に終わる。
①上段6番、②上段6番、③上段3番で熱波、10分〜水風呂〜内風呂ととのい椅子…オートロウリュに合わせず、10-1-5の3セット。
冬季の休憩は長すぎると身体が冷えるので、短めにしている。
露天風呂（モール温泉♨️）で〆る。
ホームの湯屋サーモン…お世話になり、ありがとうございました。
男
-
88℃
-
17℃
[ 北海道 ]
2025年はオタルアーチに始まりオタルアーチで終わりました😌🙏
オタルアーチは人生で初めて整いを教えてくれた思い出の場所！🤤✨
小樽に向かう最中に雪が降ってきて気温が下がってきましたが、不安に感じるどころか最近ではサウナの日はそれがワクワク、ゾクゾクに変わります🤭💖笑
月見湯で購入したポンチョの出番が来たと荷物多めホクホクで向かいました🐧🐧💨💨笑
最初に入ったサウナは100°位あったので水風呂直後からクラクラ始まってしまいました👼✨笑
女子のサウナは80°〜85°が多いので100°を噛み締めながら味わいました🥹❤️🔥
良い汗をかいた直後のキンキンに冷えた外気浴はもう最高ー‼️🤤❄️❄️❄️
ちなみに外気浴中、ボ〜ッと山を眺めていたら何かが動いていて、気のせいかと思いきや絶対に何かが動いているので今流行りのクマかと思ってビビッて逃げるように中に入りましたが、シカでした😂🦌
暗くてよくわからなかったのですが、最終的には四頭くらい目撃しました👁️✨
今回もエレガント渡会さんと写真を撮ってもらいました🥹✨
素敵な年末になりました❣️
いつもありがとうございます🥹🫰
ちなみにまだ熱波というものを受けたことがありません😫
2026年の目標は熱波を受ける！です！🤭笑
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