北海道のサウナ施設のサ活

男風呂
サウナ水風呂2セット
サウナはいつでもローリュできてアチアチ
水風呂もドバドバオーバーフローのキンキン
整い椅子も複数あって不自由ない

すすきので忘年会してそのままリフレ納め
この後年末の挨拶周りしてから、出勤しよ

昨日、仕事終わりに行って来ました。
アチアチです。最高です。熱さと薄暗さと静けさのバランス最高。

3セットでしっかり整いましたが、北海道なので最後のセットは水風呂に入らずに露天エリアに直行からのととのいへ。水風呂からの外気浴は死んでしまうけど、直行だと最高でした。

値段も安くて、毎日行きたくなるサウナでした。

昨日、仕事終わりに行って来ました。
アチアチです。最高です。熱さと薄暗さと静けさのバランス最高。

3セットでしっかり整いましたが、北海道なので最後のセットは水風呂に入らずに露天エリアに直行からのととのいへ。水風呂からの外気浴は死んでしまうけど、直行だと最高でした。

値段も安くて、毎日行きたくなるサウナでした。

昨日、仕事終わりに行って来ました。
アチアチです。最高です。熱さと薄暗さと静けさのバランス最高。

3セットでしっかり整いましたが、北海道なので最後のセットは水風呂に入らずに露天エリアに直行からのととのいへ。水風呂からの外気浴は死んでしまうけど、直行だと最高でした。

値段も安くて、毎日行きたくなるサウナでした。

昨日、仕事終わりに行って来ました。
アチアチです。最高です。熱さと薄暗さと静けさのバランス最高。

3セットでしっかり整いましたが、北海道なので最後のセットは水風呂に入らずに露天エリアに直行からのととのいへ。水風呂からの外気浴は死んでしまうけど、直行だと最高でした。

値段も安くて、毎日行きたくなるサウナでした。

32回目のホリデイ

風呂入って筋肉痛ほぐしてからzumba45分
2ヶ月間やってきてだいぶ慣れてきてスタミナも付いてきた
(最初はへばってました)
余力あるためフリーウェイト
ラットマシン30kg20回20回20回45kg10回(大円筋、広背筋)
これから少しずつ重量上げて行きます

最後はサウナ1セット、水と湯の交代温冷浴で決まりました

カプリチョーザ イオンモール苫小牧店

エキゾチックセレクション

店員さんオススメのパスタ。店員さんの言うことは絶対。タメ口使う人とは関わらない。まさにエキゾチック。

早番終わりのクリスマスイブ、
今日は仕事が鬼忙しかったけど…
同僚と一緒にサ室でほっこりリセット⛄✨
サウナ入った瞬間「あぁ気持ちいい〜」って声出てしまいました😊
熱々の室温と外気浴の冷たい空気のコントラストが最高でした😊👍✨

2025.12.23

めちゃくちゃ寒かった1日。

CABINにするかガーデンズにするか
ふく井ホテルにするか迷いながらも
ヌッパシヌッシーさんの熱波があるということで
ひまわり温泉へ。

21:00
3種類のお香とスモークで香りを変えながら
熱波を3回+10回。
たくさん熱波を浴びれて気持ち良すぎました！
熱波後の外気浴でお香の香りを
楽しみながらのととのいも良かったです。

合計3セット。
めちゃくちゃ満足でした！
ありがとうございました！

麺屋 中山商店 帯広店

汁なしにんにく醤油

ジャンク！味付き背脂が美味い！

慣れてきた2日目
朝もやってて助かりました

夜は夕寝した後にゆっくり湯船とサウナ
人も少ないし、いいんです

年末出張だったけど
なかなかちびたろもいていけなかったし
サウナで締められて感謝ですわ

ひこま豚食堂&精肉店 Boodeli

自分で選ぶお肉と食べ方オーダースタイル

ご飯おかわりでいつぶりか3杯食べてしまった、これは！美味しい！ ありがたや〜