北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
仕事でモヤモヤ〜〜～💭💭月曜から体調も微妙〜〜～🌀🌀
ご飯の準備もあるしな〜〜～とか考えながらも、こんな時こそスッキリさせるのが大切か‼️とササッとこがね湯さんへ🧖♀️
行ってよかった…タオル買えた…ラッキーーー❣️
おじいちゃん、今週木曜にはTシャツ入るからね！またきてね！と可愛すぎる〜〜～🤣🤣🤣
前回購入した固形石鹸はめちゃくちゃいい香りで泡立ちよくて、肌にもよくて🙆♀️こがね湯グッズ沢山集まって嬉しい🤣🤣
今日は最初から最後まで貸切！シャワーの温度も良し‼️🚿
短めだったけどしっかり滝汗💦あったまった！代謝上がった！
やっぱり迷った時こそ行くべきだと感じた終わり良ければ全て良しな1日に🌙
サウナ7分×３
入浴挟んで休憩×2
女
-
60℃
[ 北海道 ]
サウナ&ホットヨガ〜Afternoon〜
ホットヨガ
13:15~
高橋あゆみ先生🧑🏫🧘♀️
デトックスヨガ
サウナ
8分、8分、6分
58.60kg → 58.05kg
男
-
17℃,8℃
[ 北海道 ]
1回目・サウナ5分 水風呂20秒 休憩3-5分(室内)
2回目・サウナ８分 水風呂30秒 休憩3-5分(室内)
3回目・サウナ10分 水風呂 足先に冷えが感じるぐらい
休憩3-5分(屋外) 30-34度ぐらいのお湯浸かる
女
-
90℃
-
18℃
[ 北海道 ]
昼休み35分勝負
軽く洗い内湯5分
よく洗い
水風呂20秒
ドライサウナだけど今日もしっとり5分
水風呂40秒
休憩3分
2セット
軽くあまみもでてました♪
お昼ご飯は、エネルギーゼリーで済まし
夜は会食！
女
-
82℃
-
16.5℃
[ 北海道 ]
久々のサ活投稿になってしまいました！！
最近はチェックインだけになりがちwww
今日は休み。久々のあしべ。
やっぱり安定。RSR25で焼けた、赤黒い肌が天然温泉で癒されていく。。やけどに効くと書いてあるぞ！！日焼けはやけどだ！！私の肌を労っておくれと願うwww
サ室はやや混雑してるんだけど、上段に座る人はあんまりいないから全セット上段確保。心地よい温度と湿度。水風呂も冷たすぎず、とろみがあって熱くなった身体を包んでくれるんだよなー。あーサウナって気持ちいい。
ポイント3倍もありがたい。またすぐ来ます。。
p.s リフレ宴会でご一緒した方、ありがとうござまth。
またよろしくお願いします。今回も楽しかったです。次は10月かな、楽しみにしておこう。。
[ 北海道 ]
今日は休みだったから、朝４時に起きてウォーキングして手稲ほのかの6時の開店に間に合うように計画してたんだが。
夜中２時に胃が突然痛みだし。。救急車呼ぼうかどうかのレベル。結局寝れず、ウォーキングとほのかは諦めた。結局朝方痛みは治った。
ということで、昼過ぎにホームサウナへ。
１５時入店。平日なので空いてて嬉しい
内風呂１０分
サウナ５分✖️水風呂１分✖️おそと５分
サウナ８分✖️水風呂１分✖️おそと５分
サウナ１０分✖️水風呂１分✖️おそと５分
サウナ１０分✖️水風呂１分✖️おそと５分
露天風呂８分からの内風呂からの水風呂１５秒
今日は夜までゆっくりしよう。と女性専用のくつろぎ処で自律神経整う音楽をかけながらゆっくりしていたら気付いたら１８時半。あら、やば。
サウナ８分✖️水風呂１分✖️おそと５分
サウナ１０分✖️水風呂１分✖️おそと５分
サウナ１３分✖️水風呂１分✖️おそと３分
露天風呂１０分✖️内風呂５分
〆で水風呂３０秒
いやー、ととなったととのった。
やっぱりふとみ銘泉は最高ですな。時間をみつけて宿泊したいもんです。
今日は胃が痛くなりませんように。。。
[ 北海道 ]
本日25日ニコーデー
みなさんの出勤ご苦労様ですに合わせて
7時半前IN
館内ガラガラ
夜勤明けのパイセンもまだまだ元気😀
モーニング華瑠魔
からの
ウィリアムさんおはようございます😃
久しぶりのパイセンは熱々🥵
今回はロウリュウ戦隊入りか？
からの
バイキング
久しぶりの🦀
そして🍺とカレー🍜締めは牧場のアイスで
大満喫🤣
腹パンで受ける組長
初めまして？こんにちは😃
くすぐられまくり
からの🍺飲んで寝る😴
リクライニングは選び放題
ここから連発
13時久しぶりの折舘さんは安定の気持ちよさ
14時クマモンは髪切ってキレが増した？
進化ハンパない🤣
15時レスさんサイレントはダイナマイト前の為
スルー🤣 ゲルマニキはほぼ寝てる🤣
16時ダイナマイト🧨
並んでいると本物？偽物？
ペロさん発見💡
本物でした🤣
オリジャン&マイケルスドーのダイナマイト🧨
安定の回
熱いですねぇ😁
早めにおかわり貰って脱出🤣
2人とも辛そう🤣
17時パーマメントトミタ
若い
中2病って言っちゃうし🤣
ジャイアントキリングか？😁
いつもの場所で休憩しているとAKさんより
悲しいお知らせが😭
ビンゴ俄然やる気無くなりつつも
3人でお食事会
やまゆうさんもいらっしゃる😂
からの
ビンゴ
司会はやっぱり前田サン
そりゃ当たりませんよ🤣
わかってましたけどね😂
長かったニコーデー締めのダイナマイト🧨
サンとレス😁
初めてのダイナマイト参加者多数
お2人のお約束もしっかり😁
本日のストーブは調子いいので
熱い🥵
盛り上がりも最高潮の中コロ助ファイヤー
本日も関わり頂きありがとうございます
ありがとうございます
また来ます😄
明日は火曜サーモンデーですが…
仕事やばそう😅
親子丼
疲れてきたのであっさりと😁
[ 北海道 ]
さやみじゅ熱波
さやかさんの心地良い良い風を2回♪
テントサウナでお疲れのところありがとう😆
帰り際、ロビーの喫煙所で若いお兄さんと話が弾む
今日初めて月見湯に来て、熱波に興味ある様子
それぞれ熱波師さんの個性を紹介したら
月見湯インスタフォローしてくれた✨
初見の方でトークが弾むのも月見湯あるある！
そんな喫煙所無くさないでねww
[ 北海道 ]
長期滞在でしたが最後の日。早めに目が覚めたので朝ウナを楽しんだ。外気浴スペースに大きな蛾やバッタが多いのも自然が感じられて良かった。名残り惜しくていつもは3セットで済ませるが今日は4セットこなして今回のサウナ旅を締めた。
サウナ6分×4セット
水風呂×4セット
外気浴×4セット
男
-
65℃
-
15℃
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