北海道のサウナ施設のサ活

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走るヒゲ

2026.07.04

12回目の訪問

チェックイン

しらかば茶屋

とりめし塩ラーメンセット

水分補給 グリーンDAKARA
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44

ラッコなのです🦦(修行中)

2026.07.04

62回目の訪問

ニコーリフレへイン

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22

サ藤

2026.07.04

33回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

7月になり今年も1年の半分が終わってしまったってことで、後半戦に向けて大好きな釧路の栄湯に行ってみました。

今週も色々ありまくった1週間がなんとか終わったので、まずは日の出前からいつもの川へ。久しぶりにナイスファイトしてくれたいいサイズの1匹が釣れてくれて、6時前にロッドを納めることができました。

今日は海辺のワインディングロードルートで釧路に向かって、9時前に栄湯に到着しました。今日はいつもの常連さんがあまり来てなくて、地元のサウナトークが聞けなくてちょっと残念でした。だけどサウナも露天も空いてたので、サウナ&水風呂&外気浴を5セットも堪能してしまいました。今日は露天で見上げる空が真っ白な曇り空で、青空ももちろんいいけど、真っ白な空もきれいだったな〜。時折の風も最高に気持ち良くて、しっかり心身ともに一新させていただきました。

それから厳島神社にお参りして、今日は後半戦に備えて清め塩をいただきました。
今日の釧路での昼ごはんは、昨日からマルニ藪そばの辛皮せいろ大盛と決めてました。コリっとした食感の鳥皮がたっぷり入った旨辛の熱いつゆに、釧路らしいきれいな色の冷たいそばをつけるマルニ藪そばの辛皮せいろ、めちゃくちゃおいしかったな〜。大満足の1品でした。ごちそうさまでした。

また来週から頑張ろうと思います。ありがとうございました〜。

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15

Ms / エムズ

2026.07.04

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

北海道に移住してから中々行けなかったニコーリフレへ
5時間コースと24時間コースだけになってしまったのは
本当に残念3時間コースが欲しい

浴室は広くてシンプルな作り
イベントロウリュウがあったので参加せずに
先に腹ごしらえ(体に良くないのは分かっている)

17時のロウリュウのため5分前に戻ると長蛇の列が
30人が定員ということで諦めながらも
並んでギリギリセーフで入れた
17時からのロウリュウは佐藤さんが担当
ロウリュウ童貞卒業というパワーワードを聞きながら
サウナ室全体を巻き込んだショーのようでした
友人と一緒に参加したい施設でした

ダイナマイトロウリュ麺

旨辛で汗が出るけど このあとのサウナが良き

ロイポ

ロイポ

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

FIRE フェス

2026.07.04

55回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 100℃

サウナウ

2026.07.04

34回目の訪問

サウナ棟
ジャバジャバジャバーのオートロウリュでアッツアツ
あまみギッシリ
ありがたく4セットいただきました
スースーシャンプーなかったの残念
風が強くて気持ちよくととのえた🙏

水分補給
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70

m-tam

2026.07.04

279回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

#本日の夜と♨️

カルピスのサンプリングいただきました。
昔、瓶から原液入れすぎて濃いめだったの思い出すよねー

カルピス

水分補給 カルピス
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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
29

リエ

2026.07.04

42回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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kdy

2026.07.04

6回目の訪問

チェックイン

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ずっと来たかった施設

親方のサウナはやっぱり好きだわ

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38

toshiyuki

2026.07.04

1回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

サウナは85度水風呂は18度とまあまあ外気浴はいい感じでしたが水風呂がイマイチでしたが整えました。

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10

Talow Nack

2026.07.04

6回目の訪問

やっぱり素晴らしい。
今夜も明朝も入ります。

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
10

杉さん

2026.07.04

209回目の訪問

サタデー渓谷は安定の空き具合
やっと夏らしくなってきましたが
そうです水風呂も水温上昇気味なのだ
本日は永遠に浸かっていられる19℃
それが効いたのかあまみが出まくりました
心の中できりん🦒くんって2回つぶやき…
って事で また今日も整ってしまった

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19.5℃
47

てぃす

2026.07.04

1回目の訪問

チェックイン

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アーロン・ガイエル

2026.07.04

73回目の訪問

チェックイン

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しょご

2026.07.04

1回目の訪問

家族旅行でin 今日は鬼サウナの方
温度・湿度がエグい

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  • サウナ温度 85℃,108℃
  • 水風呂温度 15℃,13℃
12

misato

2026.07.04

23回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

今日は仕事の後ヨガの予定でしたがキャンセル待ち入れなくて急遽ひまわりへ🌻

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナルームのみ混み混みでした🧖‍♀️
お気に入りのタオルを忘れてしまったので明日も行きます😅

十勝藁焼 炉端の一心

お刺身

生ビール

生ビール

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 95℃
32

素振り君は旅サウナー

2026.07.04

2回目の訪問

sauna FIX

[ 北海道 ]

チェックイン

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なぎの

2026.07.04

1回目の訪問

23時30分発の新日本海フェリーに乗るためには、60分〜90分前にはフェリー乗り場にいたい。
でも日も暮れた小樽を一人でウロウロはしたくない。
そんなときの強い味方、小樽温泉オスパさんへ。

温泉もオートロウリュ付きのサウナもいい感じ。
のんびりフェリーの時間を待ちます、居眠りだけ注意せねば。

ジンギスカン定食

イオンウォーター

イオンウォーター

水分補給
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14

あと1分

2026.07.04

1回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

新規訪問サウナ1024軒目

浴場広々で露天風呂も3種類あり、お風呂の満足度も高い施設。

サウナはふたつあり、よく見なかったけど、高温と低温?
遠赤で芯からあたたまる。

水風呂は立ちで肩下まで浸かるくらい深し。

露天で外気浴、良い風吹いてました。

てかこの充実度で500円はお得すぎる!

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