北海道のサウナ施設のサ活

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ケンシロウ

2026.06.17

1回目の訪問

今週の月曜日から、仕事の関係で、北海道に来ております。(人生初の北海道)
勿論、職場の戦友も一緒です。
10時半にホテルをチェックアウトして、サウナイキタイで気になってた、ニコーリフレ SAPPOROに行ってまいりました。
水曜日という事もあり、少なめでした。
各種のおふろやサウナに入り、満喫しております。
ロウリュウは中々激アツで、エンターテイナー的な熱波氏のしゃべりも面白かったです!(パイセン)

5時間コースをしっかり、堪能して千歳空港へ向かいます。(また来たいけど、遠いなぁ〜😭)

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
からの〜
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 ×
合計:4セット 総合計:4セット

一言:しっかり、ととのいました。5Xアタッ!

ハムエッグ定食

大好物のハムエッグ❣️激うま

男梅サワー

男梅サワー

水分補給 レモン水
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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
50

シュミットサウナ

2026.06.17

2回目の訪問

連休最終日は遠征サウナ!
昨日のガトキンサ活後に移動して、三笠の道の駅で車中泊しました😄(太古の湯はガマン笑)
朝4時起床、出発までまだ時間があるので二度寝。二度寝後はなかなか起きられず、6時半くらいから出発準備を始め目的地へ向かいました。
7時からやってるのが神👏
7時過ぎにチェックイン。日帰り650円はもはやバグです😳
さすがに朝早いこともあり客はまばら。
サ室も最大で3人くらい。
1セット目入った瞬間、ぬるい感想😅
温度計は85℃でみるみる上昇⤴️して90℃まで😆
カラリとしておりいつものガトキンサウナに近い室内ですが、
熱すぎずちょうど良き☺️飽きずに長く入っていたい、TVを楽しむ余裕なんかもあって大体10分以上は入ってましたなぁ。
計6セット。また入りたいが永遠ループするサウナです。
そして水風呂。これまたやりすぎなくらい冷たくて12℃。
身体が痛くなるくらいキンキン🤣深さもあって長くは入っていられない🤣
そして外気浴。イスが散らばっているので色々なところで整いを確認。緑に囲まれていてそれだけで癒される。
正直虫は気になります。それぐらい自然。
お気に入りは洞窟のイスでの整いでした〜
内気浴もやったり。
サウナマットが室内に敷いてあるやつの小さい版なのでお尻がちょっと痛かった、次は自前の持っていきます。
なんやかんやで2時間以上楽しませていただきました。
サ飯は三笠にある焼鳥😄

くいしんぼう

焼鳥

1本180円。あっさり食べやすい。デカい

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
31

🥒

2026.06.17

1回目の訪問

ずーっと行ってみたかったサウナコタンへ。
家から40分弱、道中も良いドライブとなる距離感🚗
この日はガンガンサウナ🔥キンキン水風呂の日💧
水風呂が15℃表示だったけど、体感12〜13℃っぽかった!
開店から14時まで6セット。
4セット目ぐらいから🌏🥒浮遊してたからほとんど内湯のチェアで過ごすw
電気風呂に1月からずっと痛いテニスな肘を何気なく当ててみる。
風呂上がり心なしか痛みが減った気がしたw

帰りにステッカー買って大満足♨️
また来たい!!

水分補給
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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
48

まっちゃん

2026.06.17

9回目の訪問

まっかり温泉

[ 北海道 ]

今日のサウナ④は久々のこちら✨
いつぶりだろう🤭定休日があるからなかなか来たい気持ちと実際に来る行動が繋がりません😣
私の大好きな🗻羊ちゃん(蝦夷富士🗻羊蹄山)を眺めながらの露天風呂がサいこうなところ…そして大好きな凌雲閣のサウナと雰囲気が似てる(こちらの方が広いし明るいけど)
湯パスNo.2で50円引き550円で入館しました🉐

ここで昼食って考えてたけど食事処13時45分で閉めて夕方は17時からとのこと到着が14時過ぎてたから仕方ないので
サウナへIN🔥
浴室は数名いましたがサウナはソロでした✨
サウナは92℃でまぁまぁ熱め🔥水風呂は実測15.5℃でどちらかと言えば冷ため🆒
サウナサクッと3セット🔥🔥🔥
お昼🍚どうしようかな 腹ペコ過ぎる😅
次は一応ミリ予定だから約57km🚗で1時間15分くらいかかるみたい😉

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 10℃
160

渡部 正人

2026.06.17

57回目の訪問

曇ってますね‼️朝一利用‼️

プールにてウォーキング20分、マシーン30分、ランニングマシーンにてウォーキング20分。

さあサウナ行きますか‼️
サウナ8分、水💦1分、内気浴10分✖️3セット

今日はショートにて終了。

今日は17日なので背番号は7です。

さあ急いで帰らないと‼️

水分補給 水素水
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
65

岡崎夢晒

2026.06.17

2回目の訪問

《マジで、マジで、マジで、手ぶらで入店可。》

☆☆☆ 点数:95点 ☆☆☆

90点以上••••••その施設を目的にスケジュールを組む
80点〜89点•••近くに来たら選択肢に入る
66点〜79点•••どこか足りない
65点以下••••••もう来ない

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

おはよう、札幌。

1人ひとつまでカチカチに凍った保冷剤を枕に忍ばせられる。(宿泊者限定)
※ダンツ兄さんがガチで喜びそうな情報ですね笑

オフトゥンもフカフカでぐっすりでしたわ。

8:00〜8:10 岩手出身クミチョさんのロウリュ
アロマはローズマリー。

とにかく、軽快にしゃべるしゃべる。

『「イチ、ニー、サウナぁ!」が宗教みたいですねーw』

とイジったり

『僕がめちゃくちゃしゃべったり、話しかけるのは皆さんに負荷をかけて交感神経を優位にしてるんですよ?』

なるほどw

『無茶苦茶アツくするサ室ではなく、心地良さを目的としたサ室なんですよー。ただロウリュをすると体感100℃とポテンシャルは十分あるんですよ。』

解説もすごく丁寧。こりゃあ、クミチョさん目当てのリピさんついてるなと確信。



そして昨晩レポれなかった内容も含めフルでご紹介しゃす!

🈂️ ロッキー 90℃
3段。キャパ30。テレビ。一重扉。ダスター系敷きタオル。サ室内にバスタオルが平積み。12分計は故障中。

ハウスルールとして下半身をバスタオルで包み込むようにして座る。

🈂️ ゲルマニウムミスト 45℃
なんか、雰囲気が禍々しくて落ち着かない。

🧊水風呂 16℃ 備長炭。

🪑ととの場
《内オンリー》
アディロン4
プラ椅子6

正直にいうと平日利用だから難民になってないだけだとは思った。札幌屈指の人気サ施設では流石に椅子の物足りなさは目をつぶれない。

♨️不感の湯 37℃
♨️水素風呂 40℃ 目の前に大型テレビ
♨️ジャグジー 40℃


さあ、ここからアメニティの種類にひれ伏すがいい。。

歯ブラシ、剃刀、垢すりタオル、クリアクリーン、バンドタオル、バスタオル使い放題。

⚫︎クリアクリーン(マウスウォッシュ)

⚫︎ルシード
ヘアトニック、ヘアローション、化粧水、乳液、ワックス、ヘアジェル

⚫︎ロレッタ ハードゼリー

⚫︎ギャツビー ワックス(青、紫、ピンク)

⚫︎デザインキューブ ワックス(オレンジ、グレー)

⚫︎クリーム系
メンソレータム、柳屋ポマード、オロナイン軟膏

⚫︎サロニア ストレートアイロン 2台



ちょっと多すぎません??
なんならギャツビーとかデザインキューブのワックスは平成男子が大喜びしちゃうような懐かしさに包まれたんだけどww

cafeゆるり

ホットサンド

ホットサンド単品で出てくるかと思ったら嬉しすぎる誤算。ホットミルクはなんとサービスでくださりました!

ホットミルク

ホットミルク

水分補給 給水機(冷え冷え度 10/10点)食用氷バフ含む
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
103

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
18

水風呂〜

2026.06.17

1回目の訪問

熱い!最高!優しいビル風もいい感じ!
不感温度の風呂の中にあるハンモックみたいなやつ、あれ全国のサウナに導入してほしいぐらい。

札幌良かった〜!また来ます

スープカレーGARAKU sitatte sapporo店

スープカレー定番

和風出汁でサウナ後にピッタリ!

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 100℃
23

kamooon12345

2026.06.17

420回目の訪問

チェックイン

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サウナーになり
はじめての絢ほのかでした!✨

早めに仕事が終わり
何しようかと…💭
サウナチャンス到来。
もちろんサウナです!💫🧖‍♀️

手ぶらなので、
タオル付きがいいなぁと☺️
久々に、サウナマットもハットも
持っていない状態でのサウナでした。

サウナは3セット!
身体を清めて〜🫧湯通し♨️
水通しして。

①塩サウナ、5分で滝汗💦
②高温サウナでシーソー
3段目5分➡️1段目オートロウリュ10分
③高温サウナ3段目で5分


毎時30分のオートロウリュの演出に戸惑うりんご笑
暗くなり、ミュージック🎵、そしてオートロウリュ!!😳
常連さんらしき方に、毎回この演出ですか?と聞いてしまいました笑
親切に教えてくださってありがとうございます♪

次は岩盤浴も、休憩スペースでも
ゆっくりと過ごしたいです✨

女性専用休憩スペースがあるのは
良いですね👍ありがたいです!

またゆっくりと伺います🧖‍♀️
ありがとうございます🎶

カレー

やっぱりオロナミンCがすき!

オロナミンC

オロナミンC

水分補給 いろはす塩レモン
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  • サウナ温度 85℃,47℃
  • 水風呂温度 16℃
65

しろくん

2026.06.17

1回目の訪問

昨日のサ活でもりの湯が17:00だったので急遽札幌の姉にTELして泊めて貰いました😅
夜は私の希望でアサヒビール園でジンギスカンをご馳走になりおまけにたまゆらの回数券を貰ったので北のたまゆら厚別店に入店♨️

メチャ良かった👍500円とは思えないサウナと温泉♨️
サウナは高温サウナと低温サウナがあって高温2セット 低温1セット完了しました👍

温泉はモール泉で電気風呂にも挑戦したけどやっぱ電気風呂は無理でした💦

ランチは相方が前から食べたかったらしい円山教授でカレーを食べたけどまあ普通でした💦

駐車場が3台しか停めれないので近くの駐車場に入れてかなり割高なカレーになってしまった💦

円山教授。円山本店

牡蠣とひき肉カレー

まあ普通でした💦辛さ3にしたけど全然辛くなかった😅

水分補給 施設の水
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  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
98

あまみすまいる

2026.06.17

1回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

最高!!!天気も良くて、ととのいスペースも広くてお風呂もきもちよくて、サウナも良くて!
天国湯の花!

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26

2026.06.17

4回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

今回もまたカモミールのアロマでしたが
匂いがきつくてかけたらむせる
それ以外はほぼ100点
人少ないし良いわなあ
アロマがきつくなきゃ

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19

まっちゃん

2026.06.17

14回目の訪問

ホテル甘露の森

[ 北海道 ]

綺羅の湯から約8km🚗で10分で到着しました✨
今日のサウナ③
ベネフィットで200円引き1600円で入館しました🉐あ タオル付き料金だった😊

クツシタ人11人+クロミちゃんを並べるのが結構大変でした 並べる時も撤収する時も毎回11人いること確認するのに点呼してる🤣
狙いのハルビアの方😍🥳🤩❤️

え?しばらく来ないうちにハルビア側もほうじ茶ロウリュになったの?サウナはずっとソロ というかお風呂自体も脱衣所に何人かいたからみんなお風呂に入るのかと思ったら着替えてジムに行く人もいてほぼぼっちでした🤭
香ばしい良い香りでサウナは104℃もちろんセルフロウリュして🥰
水風呂は実測11.3℃でアチアチサウナにはバランス良いキンキン水風呂🧊🥳
ここの外気浴は全開じゃないから虫少なめだからこれからの季節も安心☺️ついつい気持ち良いから外気浴長くなる🫠

そんなこんなでゆっくり3セット🔥🔥🔥
どうしようかな
締めはちゃんと決めてるけど途中は はっきり決めてないから🤣
で はーちゃんに乗ったらもう次決めてた
久しぶりのまっかり温泉 約19km🚗で30分くらいの予想😊今日は久しぶりに🐠になれそう😉

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃
165

矢部くん

2026.06.17

3回目の訪問

チェックイン

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蹴汗サウナー

2026.06.17

24回目の訪問

オープン同時に2セット!

風呂上がりにメッシがハットトリックしおった!

水風呂実測15.4℃

水分補給 KIRIN グレフルスカッシュ
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.4℃
29

水風呂〜

2026.06.17

2回目の訪問

1.2.朝サウナ〜!

朝食バイキング

カニ食べ放題。

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30
杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

チェックイン

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まっちゃん

2026.06.17

7回目の訪問

今日のサウナ②はこちら✨
確か第◯水曜日定休日だったけどって調べて…大丈夫第2第4が定休日でした😉

湯パスNo.3で50円引き550円で入館しました🉐
来月から200円値上げだそうです😣

そう ここは私の好きな外にサウナと水風呂の造りだしセルフロウリュができるのです😍

ただいつもまぁまぁ人がいてタイミングが難しい(笑)
今日も他😣3人で1セット目はその中の1人が『かけていいですか?』ってかけてくれました
水風呂は体感14〜16℃くらいでめっちゃ気持ち良かった😇
次もあるのでサクッと3セット🔥🔥🔥

はーちゃんから温泉スタンプラリーのハガキを下ろし忘れたのでサウナ出てからはーちゃんに取りに行って温泉スタンプラリー15湯目🥳
次は甘露の森🥰

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
165

なむ

2026.06.17

12回目の訪問

8時からチェックアウト前の朝ウナ
北海道でのラストサウナ
サクッと2セット
オートロウリュもあり、床面にはミストが出てる
最高のセッティング
ととのったー

CAFE RANBAN

トーストセット

モーニングサービス。ブレンド珈琲はソフト・ミディアム・フレンチから選べる。柔らかな酸味のソフトにした

水分補給 GREEN DA•KAR•A
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 6.9℃,16.5℃
28

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